Chiavi a felicità
"la felicità è lo scopo di tutto e lo scopo dell'esistenza umana" - Aristotle, l'etica di Nicomachean
"la felicità è quando che cosa pensate, che cosa dite e che cosa voi sia nell'armonia" - Mahatma Gandhi
Di fondo le ragioni per le quali i clienti sono venuto a me nel corso degli anni è il desiderio per felicità. Che cosa è felicità? La saggezza convenzionale definisce spesso la felicità come condizione, sicurezza finanziaria, le merci worldly, i possessi, il lifestyle, realizzazioni ecc. Ho venuto a contatto di molta gente molto riuscita, che ha sembrato averla tutta; chi venuto a me dicendo che ha ritenuto qualcosa mancava dalla loro vita? non era felici! Dicono, "desidero essere felice. Che cosa io faccia?" Che cosa sono venuto conoscere è che le cose e la gente non generano la felicità. Ritenere felice poichè una risposta ad un'esperienza esterna aggiunge alla nostra propria felicità, ma non è la fonte allineare di felicità. Perchè? La felicità è un dichiarare essere, dell'indipendente dalle influenze esterne e delle situazioni.
In una gemma di un libro denominato, che gente felice sa da Dan Baker, Ph.D, lui definisce la felicità come "modo di vivere? una prospettiva d'esclusione composta di qualità quale ottimismo, il coraggio, amore ed adempimento "che dice," tutti abbiamo un sistema neurologico di timore incluso all'interno dei nostri cervelli che li hanno aiutati una volta a sopravvivere, ma ora limitiamo le nostre vite. Questi circuiti biologici di timore sono il nemico più grande di felicità!"
Secondo il panettiere, "la felicità è un sottoprodotto per la circostanza (dichiari di essere, prospettiva su vita) che viene da parecchie qualità indispensabili. La somma di seguenti qualità è felicità."
Le dodici qualità di felicità
1. Amore? l'antidoto da temere e una qualità essenziale di felicità. Ami rinnova ed eccita lo spirito umano.
2. Ottimismo? fornisce gli eventi dolorosi dell'eccedenza di alimentazione per potere vedere il valore profondo dell'esperienza.
3. Arma più forte del?the di coraggio per sormontare l'alimentazione di alleggerimento velocemente del sistema di timore.
4. Un senso del?freedom di libertà è choice. Usando il coraggio esercitare la scelta è la libertà allineare.
5. Proactivity? attivamente partecipando alla generazione del vostro destino ed a forgiare la vostra propria felicità.
6. Sicurezza? gradendo chi siete sulla parte interna e sullo sviluppare un fondamento interno forte che durerà un corso della vita.
7. Salute? la salute e la felicità sono interdipendenti. È duro da ritenere felice se non ritenete in buona salute e viceversa.
8. Spirituality? avere il collegamento ad un'più alta alimentazione, ad uno spirito, ad un dio, o ad una religione estende i contorni delle nostre proprie vite per le esperienze straordinarie.
9. Altruism? l'assistenza della gente e contribuire alla qualità della loro vita compiono un senso di scopo e di soddisfazione personale.
10. Prospettiva -? potendo vedere le tonalità di gray e sapendo dare la priorità ai problemi (sfide?) nelle possibilità e nelle occasioni. Vedere l'immagine grande!
11. Umore? L'umore è lo spostamento della percezione che vi dà il coraggio agire. Staccando il suffering dal cuore, l'umore autorizza lo spirito per guarirlo.
12. Scopo? capendoli perchè siete qui su questa terra e sul fare le cose sono stati significati fare.
* Potete trovare questa lista alla pagina 19
Il panettiere dichiara, "altre qualità quale riservatezza, self-esteem, l'adempimento e la pace della mente è importante" senza la lista che è lunga. "non tutte queste qualità devono essere presenti o negli importi uguali da essere felici. La maggior parte di loro devono essere abbondanti affinchè qualcuno avvertano il genere di felicità roccia-solida durevole che resiste a anche quando la vita ottiene dura "
Che cosa è la vostra definizione di felicità?
Esercitazione:
Sopra il mese prossimo, riveda la lista delle qualità per felicità. Selezioni una o più qualità per mettere a fuoco la vostra attenzione. Per esempio: Agendoli sulle cose stanno procrastinando (proactive), estendentesi fino l'aiuto qualcun'altro per la gioia di esso (altruism), o la presa della cura migliore del vostro corpo (salute). Alla conclusione di 30 giorni, celebri la presa deun'altra misura per aumentare il vostro livello di felicità!
Copyright 2004, Lorraine Cohen
Il Lorraine Cohen di http://www.powerfull-living.biz è membro una vettura di affari e dello Stratega e della squadra di vita di Solo-E.com. Il Lorraine Cohen è una vettura di affari & uno Stratega di vita che porta più di 25 anni di esperienza nella vita che istruisce, consigliando e lle vendite. Aiuta la gente con il cambiamento di carriera, le transizioni di vita ed il processo di attraversare il TIMORE e di rimozione delle barriere a successo.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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