Oui, vous pouvez perdre du poids!
La perte de poids est l'une des plus grandes industries du monde! Et pour ceux d'entre nous qui ont besoin de perdre du poids, il est le plus grand combat de notre vie! Le secteur profite du fait que nous ne voulons pas renoncer à nos "petits plaisirs" de nous dire nous n'avons pas à nous. Ils savent aussi que nous ne voulons pas d'obtenir tous en sueur, de respirer, et de ressentir de la douleur, ils nous disent que nous n'avons pas à exercer. "Tout ce que vous avez à faire est de prendre cette pilule tous les jours et les livres se fondre, comme par magie! ", ils nous le dire. Mais, si l'on regarde les petits caractères, ils vont le dire", l'alimentation et l'exercice permettra de travailler encore mieux. "Mais, come on, quand vous vraiment arrêter et de réfléchir avec réalisme, bien sûr il ne s'agit pas seulement va se passer en prenant la pilule. Nous devons mettre plus d'efforts dans ce simplement parce que celui de la physique et de la gravité si pour aucune autre raison. Comment une pilule en cours pour faire de votre corps vont à l'encontre de la gravité? Il ne l'est pas. Il nous aide mai brûler des graisses, mais la teneur en matières grasses ne revienne si nous continuons à manger de la façon dont nous avons été, et si la pilule de la nouvelle brûle graisses que nous mettons dans nos organismes de la vieille graisse est toujours là. Et en plus que ce que tous les effets secondaires de la pilule est le fait d'avoir ce n'est pas bon pour nous? Et regardez tout l'argent que nous dépensons pour perdre du poids et puis il est frustrant de ne pas se produire et ne nous pourrions avoir dépensé cet argent pour une croisière! bien connu de la santé mentale des personnes nous dire que l'excès de poids commence à la manière dont nous pensons de nous-mêmes. Pour certains, qui pourrait être un indice sur les raisons pour lesquelles ils sont en surpoids et de donner leur point de départ. Mais j'ai trouvé que la perte de quelques livres, c'est ce que commence à me sentir mieux sur myself.I pense que si nous faisons face à cette chose, en réalité, nous savons que la perte de poids va prendre une vie changer. Pour certains d'entre nous qui est une chose très difficile à affronter. La plupart d'entre nous voulons seulement que les choses soient les mêmes. Mais ici, c'est quelque chose à méditer: si les choses restent les mêmes, nous ne grandissent pas, nous devenons stagnant. Personnellement, je désir de vivre éternellement, et si cela implique de changer mon style de vie alors je vais essayer cela. Pour faire un changement de vie, vous devrez vous préparer et de mettre en place une nouvelle façon de penser. Il ne suffit pas de sauter dans tout régime. Est-ce que certains de recherche et de choisir celui que vous pouvez tenir. Il existe des régimes adaptés à chaque instant, qui sont plus susceptibles de travailler que la mode des régimes alimentaires. Découvrez ce que votre type de sang est et ce que votre corps est de type et d'ensuite regarder pour un régime adapté pour vous. Ensuite, faire des auto-parler. Juste pour vous parler à voix haute. Adresse de votre corps comme s'il s'agissait d'une autre personne. Gardez tout ce que vous dites aussi positive que possible. Say, "le corps, Je t'aime. Vous êtes un une partie de moi et je veux vraiment prendre soin de vous. Je sais que si je ne fais que vous assurez-vous que vous et je me sens bien et beau. Vous êtes la partie de moi tout le monde vous voit et reflètent ma pensée. C'est ce que vous et moi allons faire. "Puis, parlez-en à votre corps ce genre de régime que vous avez planifié pour vous. Je déteste le mot régime, car pour moi cela signifie, NO! Alors, pensez qu'il s'agit d'un changement de vie et d'en référer à ce que manière toujours. Lorsque vous parlez à d'autres en parle comme d'un changement de vie. Parlez-en à votre corps la raison pour laquelle il est bon pour vous changer la vie ce qu'elle va faire pour vous, et comme il va vous faire sentir. Ensuite, chaque jour toucher la base avec votre corps. Louez votre corps pour ne pas céder aux envies de fumer. Dites-le à votre organisme et comment il le fait, comment il est beau, comment il se sent belle! Self-talk est quelque chose que vous pouvez faire tout au long de la journée, chaque fois que vous êtes seul. Le meilleur moment est le matin, lorsque vous réveiller avant votre journée commence. Dites-vous ce genre de journée où vous voulez avoir. Dites-vous que vous allez être heureux et sourire toute la journée et ont des pensées agréables. Dire de votre corps que vous allez manger de bons aliments qui vous donneront l'énergie tout au long de la journée. Liste des choses que vous souhaitez accomplir au cours de la day.Remember que vous n'allez pas obtenir skinny lendemain. Mais, vous vous sentirez mieux la nuit! Et tous les jours que vous accomplissez ce changement de vie, vous sentir mieux. Si vous avez un jour qui ne va pas bien ne pas être négatif ou arrêter de parler de vous ou de vous battre sur elle. Admettre vous que c'est une journée difficile, et de louange pour quelque chose qui vous fait aller à droite. Ensuite, prenez-vous et revenir à votre vie change.As dans tout changement de vie, il est très bon d'avoir l'appui des autres. Quelqu'un de vous encourager et vous aider à tenir quand il est rude. Si vous n'avez pas quelqu'un d'écrire pour moi et je vous encourage. Je sais que vous pouvez faire cela! personalkristine@yahoo.comwww.naturallivingbychoice.comMeI am un individu conscient de santé qui passe beaucoup de temps à étudier différentes façons de penser. Il est important pour moi de penser à l'extérieur de la zone de la matrice ou si vous voulez! Je ne crois pas tout accepter et je vois, lire ou entendre. Certaines choses que j'ai constaté que de vérités pour ma propre vie et celle que j'ai à vous transmettre. Mon maximes sont «penser soi-même" et "écouter l'ensemble de votre auto, le corps, l'esprit et l'âme!" J'ai constaté que si je ne ces deux choses que je suis toujours heureux! L'objectif de mon_site_Web site est de fournir à ceux d'entre vous qui ont fait le choix naturel pour aller avec des produits de qualité! http://www.naturallivingbychoice.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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