Workaholism : 4 lois universelles pour le rétablissement
La règle de l'équilibre
Il y a plus à la vie que le travail. Il y a ainsi beaucoup d'autres secteurs de nos vies que travaillent juste. Passez une certaine heure chaque jour et/ou la semaine s'est concentrée sur tous les autres secteurs de votre vie. Répétition après moi, il y a plus à la vie que le travail.
La règle de 10
Celui-ci est un peu controversé, mais je suis venu pour le croire par ma propre expérience. La règle de dix déclare que s'il ne peut pas être fait en dix heures en jour, elle ne devrait pas être faite. De temps en temps la mise dans du temps fini ou avoir le craquement que les temps est très bien, il juste n'a pas besoin de devenir une façon de vivre. Quelque chose plus vous vole votre présence dans tous les autres secteurs de votre vie.
La règle du rétablissement
Après qu'une période particulièrement stressante au travail, il soit essentiel que la bonne santé ait un temps également agréable de rétablissement.
La règle du repos
Rappelez-vous le repos ?
J'ai un ami qui aime dire que "je me reposerai quand je meurs." Ma crainte est son repos sera trop tôt et trop longue. Si nous ne donnons pas notre corps et ne nous occupons pas du repos qu'ils ont besoin, nos corps et esprits trouveront une manière d'obtenir le repos ils ont besoin.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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