Workaholism: 4 leyes universales para la recuperación
La regla del balance
Hay más a la vida que trabajo. Hay así que muchas otras áreas de nuestras vidas que apenas trabaja. Pase una cierta hora cada día y/o la semana se centró en el resto de áreas de su vida. Repetición después de mí, hay más a la vida que trabajo.
La regla de 10
Éste es un pedacito polémico, pero he venido creerlo con mi propia experiencia. La regla de diez indica que si no puede ser hecho sobre diez horas en un día, no debe ser hecha. De vez en cuando poner adentro en un cierto plazo o tener crujido que los tiempos están muy bien, él apenas no necesita convertirse en una manera de la vida. Cualquier cosa más le roba de su presencia en el resto de áreas de su vida.
La regla de la recuperación
Después de que un período particularmente agotador en el trabajo, sea vital que la buena salud tenga un rato igualmente agradable de la recuperación.
La regla del resto
¿Recuerde el resto?
Tengo un amigo que tenga gusto de decir que "me reclinaré cuando muero." Mi miedo es su resto será demasiado pronto y demasiado largo. Si no damos nuestro cuerpo y no importamos del resto que necesitan, nuestros cuerpos y mentes encontrarán una manera de conseguir el resto necesitan.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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