Pourquoi l'équilibrage de votre polarité peut rendre la vie meilleure
Poussés par les impératifs culturels et intérieures, nous nous rendons nous-mêmes dans une frénésie de la journée d'action après day.The urgence de ce qui doit être fait et le temps limité que nous avons à faire, il nous excite à devenir excessives au notre activity.Eventually, cette force, qui est cinétique, épuisé, et nous devenons fatigués, vidés, et irritable.What utilisées pour les états d'être de haute productivité maintenant glisser dans l'insouciance et de l'erreur. Et comme une machine qui a été poussé à l'extrême, les parties commencent à collapse.Our mai effondrement santé, ou de nos relations, ou de nos finances. Nous faisons l'expérience de stress et anxiety.Yet compte tenu de notre obsession de la finition et l'achèvement de nos mythes et environ jamais arrêté de fumer, nous continuerons à la ruine mai ourselves.All ce douloureux effondrement peut être facilement résolu, simplement en apprenant à développer les autres polarity.And ce qui est l'autre polarité? C'est une relaxation profonde et introspection.Deep relaxation n'est pas consacrer plus de temps à regarder la télévision et l'introspection ne sont pas plus de temps Web surfing.Deep relaxation est l'étirement, la marche dans la nature, de passer du temps avec les êtres chers, et de faire soulful tâches. Il s'agit d'un objectif moins d'activité. Il a pour objectif de faire l'expérience d'être trop fait. C'est un moment de méditation sur le sens et la direction de votre life.Introspection est écrit dans votre journal, regarder la la lune au-dessus des nuages, et de contempler les leçons de vie que vous avez été en cours. C'est trouver des livres et des stratégies sur wholeness.When vous permettre une saison de laisser-aller, la saison de la productivité, quand il arrive de nouveau être bountiful.We ne sont pas des machines, ni des robots, subjective, mais des êtres capables de profondes expériences, et tout en répondant à des circonstances extérieures mai de nous aider à survivre, à l'écoute à nos sentiments et de perceptions subtiles mai nous aider à thrive.Of sûr, l'autre extrémité de la polarité est tout aussi débilitante, où vous avez le temps vers l'intérieur et d'éviter la rencontre du monde en dehors de vous-même. Ensuite, on commence à se développer en interne, mais que votre survie est toujours mal à l'aise. Vous commencez à attirer une crise de changement que vous depression.The de votre première étape à vivre une vie équilibrée, la reconnaissance de sa valeur. Votre sécurité et le pouvoir vient d'être balanced.And la deuxième étape consiste à trouver sur ce que la fin de la polarité vous êtes et comment vous pouvez balancer doucement d'incorporer plus d'autre fin. Lorsque l'action et l'inaction sont équilibrés chaque partie de votre vie va commencer à travailler avec ease.Resource BoxSaleem Rana a ses maîtres en psychothérapie de California Lutheran University, Thousand Oaks, CA., il ya 15 ans et réside maintenant à Denver, Colorado. Ses articles sur Internet ont inspiré plus de dix mille personnes du monde entier. Découvrez comment créer un remarquable lifeCopyright 2005 Saleem Rana. S'il vous plaît, n'hésitez pas à passer sur cet article à vos amis, ou l'utiliser dans votre newsletter ou ezine. C'est un shareware article.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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