[la résolution des conflits], la philosophie de la peur et de la confrontation
Existe-t-il maintenant, ou y at-il eu, une personne ou deux dans votre vie que vous avez de la difficulté à maintenir une relation au temps? Il mai être votre conjoint ou amant, elle mai être un ami ou d'un supérieur hiérarchique au travail. Nous l'habitude de dire «J'ai une relation amour-haine avec cette personne." combat ou de fuite, d'attaque ou d'éluder, droit ou tort, tout ou rien, gagner ou perdre - tous sont une forme de ce qu'on peut appeler «La philosophie de la peur et Confrontation. "Lorsque nous pensons qu'un résultat potentiel n'a que deux alternatives possibles nous viennent d'un lieu de réflexion et de la rareté toujours ajouter une bonne dose de stress pour le système à régler et de limiter ce qui est possible.In tous les conflits interpersonnels deux côtés de liquidation des blessés, mais peut-être un côté plus que l'autre. Lorsqu'une personne estime que vous devez être mal dans le but pour moi d'être à droite, nous avons toujours dénigrer, non seulement de l'autre personne, du point de vue, mais leur caractère global ainsi. Nous nous éloignons de s'attaquer aux questions de l'heure, et à s'impliquer dans d'attaquer les uns les autres. Arguant du bien et du mal est souvent une excuse pour me prouver quelque peu supérieur à vous. "Avec mon supérieur idée, avec mon intelligence supérieure et de la connaissance, avec ma position supérieure dans le monde, je suis pour vous montrer comment votre perception de la réalité est erronée. "Quand je pense à vous et vos opinions comme étant quelque peu inférieur à moi et à mon avis, il n'est pas étonnant que vous ne voulez pas d'accord avec les opinions, je mis de l'avant. Afin d'accord avec mon avis, vous devez être disposé à croire que vous êtes quelque peu inférieur à me.When s'engager dans la résolution des conflits avec d'autres, rester bloqué dans les prises entre l'un des deux résultats possibles exige que nous avons tous deux l'arrêt de notre capacité à l'avis d'autres réalités alternatives. Lorsque deux individus sont enfermés dans un mode conflictuel de l'échange, les deux parties au conflit de perdre la possibilité d'acquérir les informations qui pourraient offrir des solutions de génération de chaque côté qui n'a pas encore penser. Nous perdons la possibilité de comprendre que d'une façon importante, notre nombre limité de pensée tend à faire de nous deux quelque peu "mal." Ou, pour dire d'une autre façon, nous ne parvenons pas à réaliser que "Nous sommes à la fois, à la fois tort et raison, en même temps." Nous perdre le contact avec le fait que de nouvelles sources d'information, nous sommes peut-être de parvenir à une opinion.Often différentes, la première étape dans le succès de la résolution des conflits exige que vous reconnaissez que votre philosophie de la peur et la confrontation des limites à votre capacité de voir comment une autre façon de penser et une autre façon d'utiliser votre corps, conduirait à un plus large domaine de possibilities.For la personne moyenne, plus vous vous sentez agressé, plus on cherchera à défendre. Plus vous regardez, à défendre, plus vous étroite votre champ de vision, de renforcer les différents groupes de muscles, et de limiter le flux de sang et d'oxygène dans votre système. Et devinez ce qui se passe dans ces moments-là. Lorsque mon adversaire remarque que je me prépare à défendre, il perçoit plutôt que je me prépare à attaquer. Que fait-il faire dans cette instance? Pourquoi la même chose que je fais! Il prépare les temps et pour le pire. En ce moment, d'entrer en combat nous avons balayé loin par le tourbillon de la peur et de confrontation qui est généré par les deux de nous. Lorsque nous réagissons à cette place de "d'alerte" sur une base régulière, nous nous sommes rapidement liquidation affaiblir notre système immunitaire, et gravement limiter notre capacité à nous défendre de l'assaut de la maladie physique et émotionnelle. En Aikido ce qui nous amène à dire que «La meilleure défense n'est pas de défense," ce qui est une autre façon de dire «Le moins que vous défensive sont, mieux que vous, pour vous défendre. "Charlie Badenhop est à l'origine de Seishindo, un instructeur de l'Aïkido, formatrice PNL et hypnothérapeute Ericksonienne. Profitez de sa pensée qui donne des idées et un nouveau d'auto-assistance pratique aux deux semaines, en se joignant à 7000 abonnés à son bulletin d'information gratuit consacré à Seishindo somatique Life Coaching. Vous êtes également invités à en apprendre plus sur la démarche à Seishindo Anger Les questions de gestion, qui s'inspire de la sagesse de l'Aïkido, ainsi que la recherche scientifique. La participation à Charlie's Workshop sur la gestion de la colère peuvent vous aider à adopter la sagesse de l'Aikido de parvenir à une victoire paisible
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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