[ 冲突解决方案] 恐惧和交锋哲学
有是现在, 或那里是, 一个人或二在您的生活中, 您有困难在维护与时常的一个民用关系? 这也许是您的配偶或恋人; 这也许是朋友或优胜者在工作。我们通常说"我有爱恨与这个人的关系。"
战斗或飞行; 攻击或逃避; 权利或错误; 所有或没什么; 赢取或丢失- 所有是什么的形式我们能称"恐惧和交锋哲学。" 当我们相信一个潜在的结果有只二个可能的选择我们来自缺乏地方认为和不变地增加很多重音来系统演讲和限制什么是可能的。
在每种人际的冲突双方包缠受伤, 虽然一边或许更比其他。每当人认为您必须错误为了我正确, 我们不变地变黑不仅另一人的观点, 但他们的整体字符。我们从攻击搬走问题手头, 和得到介入攻击。争论在正确和错误之间简单地经常是借口证明自己以某种方法优越在您。"以我的优越洞察, 以我的优越智力和知识, 以我的优越位置在世界上, 我看显示您怎么现实的您的悟性是不正确的。" 当我作为是认为您和您的看法以某种方法下等对我和我的看法, 毫不奇怪您不是愿意同意我投入的观点。为了与我的看法一致, 您会必须是愿意相信, 您是以某种方法下等对我。
当参与冲突解决方案与其他人, 停留锁入揪打在二个可能的结果的当中一个之间要求, 我们两个关闭我们的能力注意另外的供选择的现实。当二个体是锁着的入交换一个对抗的方式, 两个党对冲突丢失获取也许提供生产解答或者边有认为的信息的可能性。我们丢失了解那的可能性用某一重要方式, 我们认为的有限的范围倾向于使我们两个以某种方法"错误。" 或, 说它其它方式, 我们不体会那"我们是两个, 错误和正确, 同时。" 我们与事实失去联系指定的新信息源, 我们两个也许来到一个另外观点。
经常, 第一步在成功的冲突解决方案要求, 您承认恐惧和交锋您的哲学限制您的能力注意怎么一种另外思维方式和使用您的身体一个另外方式, 会导致可能性的一个更宽的领域。
为一般的人, 更多您感觉攻击, 更多您将看保卫。更多您看保卫, 您更使您的视野狭窄, 拉紧各种各样的肌肉小组, 和限制血流和氧气在您的系统。并且猜测什么发生在这样次。当我的敌人注意我准备保卫, 他改为察觉, 我准备攻击他。他做什么在这种场合? 为什么我做的非常同样事! 他紧张和为最坏做准备。在开始临死作战的时刻我们得到由由我们两个引起恐惧和交锋的漩涡清扫。当我们经常起反应从"高度戒备" 这个地方, 我们迅速包缠减弱我们的免疫系统, 和严厉地限制我们的能力保护自己从物理和情感疾病猛击。在Aikido 这带领我们说, "最佳的防御是没有防御," 是其它方式说"较不防御您是, 更好能您将保护自己。"
Charlie ・Badenhop 是Seishindo 的创作者, Aikido 辅导员、NLP 教练员, 和Ericksonian Hypnotherapist 。受益于他令人深思的想法和新自助实践每二个星期, 由加入7,000 个订户对他的免费时事通讯致力于Seishindo 体壁生活教练。您并且被邀请学会更多关于Seishindo 方法 激怒 管理问题, 得出从Aikido 智慧并且科学研究。参加Charlie 的在 愤怒管理车间 可能帮助您采取Aikido 智慧获得以愤怒的一次平安的胜利。
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
