Les déformations sont journalières programmé de croyance fausse par individu et ceux autour de nous
Les déformations sont journalières programmé de croyance fausse par Self et ceux autour de nous ce qui cause des sentiments d'inutile, d'apitoiement, d'égoïsme, d'insécurité, de normes morales fausses, et de retrait social.
Utilisant des affirmations quotidiennement programmera des vérités au sujet de vous-même. En changeant votre croyance fausse, vous pouvez vivre un lifestlye plus positif et avoir le bonheur dans votre vie. Dites les affirmations à vous-même beaucoup de fois tout au long de la journée. Jetez un coup d'oeil aux affirmations suivantes et mettez-les en pratique immédiatement.
« J'accepte la pleine responsabilité de la forme que ma vie a prise. » « Je n'ai pas besoin de craindre tous ma propres vérité, puissances, imaginations, souhaits, pensées, et rêves. » « J'acknowlge que la réalité n'est pas obligée à moi ; elle reste inchangée par mes souhaits ou droits. » « Je donne sans appréciation exigeante bien que je puisse me sentir que je la mérite. » Les « choix et les preceptions dans ma vie sont flexable, non rigide ou absolu. » « Je suis heureux car je fais ce que j'aime et aime ce qui est affectueux. »
Nous pouvons être très durs sur nous-mêmes dans nos pensées et actions négatives d'individu. Une plus grande individu-appréciation peut être à nous quand des affirmations quotidiennes sont programmées dans nos pensées et actions.
Pour des affirmations additionnelles, regardez en ligne chez www.epfamily.org/affirmations.html
SUGGESTIONS POUR SELF-MOTIVATION ET AFFIRMATIONS D'INDIVIDU
1). Basse humeur triste
Toutes les dépressions ont un cycle quotidien. Généralement, la plus mauvaise période est matin. Si oui, essai pour faire des choses que vous appréciez ou les tâches courantes qui vous maintiendront actif au cours de la basse période. Rappelez-vous que la dépression part par la suite par elle-même même si non traitée. notre humeur changera et elle changera même rapidement avec l'aide que vous recevez. Prenez la note par quels événements ou sentiments semblez déclencher la basse période et chercher quelqu'un pour les parler. Suivez les lois de la nature curatives normales (www.meetministry.org).
2). Difficulté de sommeil
Ne restez jamais dans le lit une fois que vous êtes éveillé. Aller préoccupe à plusieurs reprises dans votre esprit approfondit la dépression. Commencez une activité immédiatement. Demandez également à votre spouce ou à un ami à la compagnie avec vous. Si sûr faites un tour dehors en nature une fois en matins et encore en soirées.
3). Basse énergie
Réexaminez vos corvées. Sauf des quelques importants pour vous-même mais en assignez à d'autres dans le ménage. Buvez votre quantité recommandée de l'eau (8-10 tasses) un jour.
4). Négligence d'aspect personnel
Obtenez habillé immédiatement sur surgir du lit. Maintenez vos vêtements et hygiène personnelle propres et régénération. Achetez quelques nouveaux ou différents vêtements, et obtenez impliqué dans l'exercice physique. Ces activités toute l'aide que vous vous sentez meilleur au sujet de vous-même.
5). Sentiments du pessimisme et du self-depreciation-
Rappelez-vous les choses que vous aceived dans le passé. Énumérez ces derniers et vos abilites et capitaux. Une personne déprimée tend à voir tout par les verres foncés. Ces listes de positifs aideront. Demandez également à vos amis ce qu'ils pensent à vous. Il est lié pour être meilleur que vous pensez.
6). Perte de désir d'appétit de desserrer le poids
Si vous avez une perte d'appétit et vous considérez comme bon poids de votre armature, alors choyez-vous avec le foyer que vous appréciez. Si vous voulez desserrer le poids, suivez les lois de la nature curatives et faites à un but chaque jour.
7). Retrait social
Faites un effort d'être avec des personnes même si vous ne vous sentez pas comme lui. Associez-vous à certaines activités de groupe comme nos familles de prière. Vous abattrez mieux le next day. Soyez ouvert et honnête avec d'autres, en les invitant pour connaître vous mieux et vous connaissez-les mieux. La crainte est habituellement le retrait de personnes de raison socialement, ainsi découvrez ce qu'est cette crainte, puis demandez-vous si elle vaut la séparation que vous éprouvez. Vous pouvez être content par l'installation des individu-frontières qui détermineront comment « étroit » des autres seront avec vous.
Plus de suggestions peuvent être trouvées chez www.epfamily.org/suggestions.html
Un service public des familles efficaces de prière chez www.epfamily.org.
Les ministères d'EPF est un groupe spirituel non confessionnel de prière. EPF offre des ressources, des listes de JOB, l'aide finacial, l'aide avec des penchants, la consultation, l'appui parental, et des ebooks libres. Obtenez la brochure efficace libre de prière pour augmenter votre vie de prière. Regardez votre affirmation quotidienne. Joignez la famille aujourd'hui.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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