La résistance est naturelle - mais pas utile - en période de changement
Voici cinq sentiments nous avons tous une expérience dans un monde en évolution. Vérifiez-les pour vous en pensant à des moments où vous avez été d'importants changements de vie, personnelle ou professional.1. Nous pensons que notre la sécurité personnelle est menacée; 2. Nos attentes classiques sont perturbés; 3. Strong "hors de contrôle" sentiments veulent prendre plus de 4. Maladresse et la gêne de se produire; et 5. Nous pensons que nous avons peur look stupide? que nous sommes "flailing autour." La résistance est normal de tout temps le changement se produit, car aucun de nous de tels sentiments, et pourtant nous nous sentons tous les. Et les sentiments sont souvent directement proportionnelle au degré et de la rapidité des changements que l'on demande de us.In une certaine façon, le changement est une sorte de mort, car elle implique une perte de ce qui a été familier - souvent depuis longtemps. Cela est vrai si pas le changement est positif ou négatif. Un excellent nouvel emploi, par exemple, signifie que l'ancienne, connue d'emplois seront perdus. Un divorce mai de nombreuses pertes en même temps - conjoint, enfants, un style de vie, debout dans la communauté, une maison, et ainsi forth.Don 't remise de la signification de ces losses.A très importante manière de voir la résistance, ce n'est pas quelque chose à éviter ... c'est quelque chose de reconnaître, de prêter attention à, à assumer la responsabilité, et de parler avec une autre personne. Malheureusement, de nombreuses personnes de squash de leurs sentiments et de pensées, en faisant semblant que les choses sont simplement ainsi que usual.It 's beaucoup plus productif de pleinement reconnaître l'importance des circonstances, à reconnaître les pertes concernées. Et si vous pouvez trouver quelqu'un pour parler avec qui, déjà passés par là, vous vous trouverez être soutenu, parce que cette personne a été là, sait ce que c'est que, et a sorti l'autre side.Taking la responsabilité de vos pensées et sentiments, et de faire les choses que l'honneur qui sous-tendent les émotions que le printemps de la modification, sera vous bien. La bonne nouvelle est que, après un moment, vos sentiments vont changer et vous commencerez à passer de la résistance à l'exploration de solutions de rechange. Il mai être utile pour vous donner un coup de feu à tout ce qui se passe avec vous dès maintenant. En fait, ce qui va venir maintenant mai être le reflet de ce que qui vous a amené à la décision de lire ce article.On une feuille de papier ordinaire écrire ces articles, puis rédigez votre answers.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Item # 1: Pensez à un changement (ou modification possible) dans votre vie. Liste de quelques-unes des raisons de vous sentir résistants à ce change.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Item # 2: Maintenant, quelle que soit la liste des moyens que vous pouvez penser à surmonter vos resistance.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Item # 3: Qu'est-ce que d'autres pensées, des idées et de sentiments avez-vous actuellement? Maintenant, voici ce que je veux vous faire avec ce travail. Mettez de côté le papier que vous avez écrit sur. Forget it ... jusqu'à demain. Ensuite, regardez-le à nouveau. Demandez-vous un couple de questions: - "Mes raisons changé?" - "Puis-je penser à des nouvelles façons de remédier à la fois les anciens et les nouveaux sentiments?" Ecrivez vos réponses, et aller faire le reste de votre journée. Pour ce faire, chaque jour pendant une semaine et voir ce qui se passe! Copyright 2002, 2005 Optimum Performance Associates / Paul McNeese. Paul McNeese est chef de la direction d'Optimum Performance Associates, une firme de consultation spécialisée dans les situations de transition et de changements transformationnels pour les individus et les institutions par le biais de publication. Sa société d'édition, OPA Publishing, est un plaidoyer pour l'auto-auteurs de la publication d'information, d'instruction, d'inspiration et perspicaces nonfiction. Email:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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