Golf fitness domine le circuit de la PGA
Avez-vous curieux de la raison pour laquelle certains joueurs semblent prendre le contrôle et la règle des tournois de ces jours? Tiger Woods est le golfeur qui est largement reconnu à partir de la révolution dans le conditionnement physique, bien que de nombreux joueurs devant lui, comme Gary Player exercice sont connus des amateurs. Alors que Tiger a non seulement acceptable, mais souhaitable, à la formation pour le golf, la majorité des joueurs sont en train de prendre leur forme physique des niveaux très seriously.Do vous devez être apte à jouer les bonnes golf? Vous mai-être surpris de m'entendre dire «non». Toutefois, si vous voulez être capable de placer en haut du classement sur une base cohérente de tournoi tournoi, alors la réponse à des modifications tout à fait "oui". conditionnement physique est essentiel à tous les principaux facteurs contribuant à votre jeu, y compris la mécanique du swing, l'endurance, l'acuité mentale et le bon jugement. La capacité de poursuivre le tournoi grâce à un pic de forme est un avantage compétitif pour tout golfeur au sommet de son season.Assuming vous comprendre et d'accord avec le concept de conditionnement physique pour le golf, alors comment avez-vous commencé? Donnez une réflexion honnête et ouvert à votre niveau de conditionnement. Vous le savez probablement mieux que vous mai être en deçà de tours consécutifs de golf. Vous sentez-vous faible? Vous sentez-vous fatigué? Vous sentez-vous fort mentalement? Etes-vous tendu? Si oui, où? Les réponses à ces questions est ce qui vous aide à définir vos objectifs et priorités de l'avant. Flexibilité mai être votre plus gros problème ou simplement une petite partie des faiblesses auxquelles vous devez faire face aujourd'hui. Peut-être que l'endurance est une petite question, mais la perte de force est un facteur important. Il pourrait être juste une chose ou d'une combinaison de choses qui fonctionnent ensemble et contre votre game.When vous définissez les objectifs de remise en forme, en commençant par vos faiblesses, et non pas vos forces. Cela vous permettra d'améliorer votre jeu la plus rapide. Tous vos efforts feront la différence entre un bon joueur de golf et une élite pro golfer.Susan Hill est reconnue à l'échelle nationale golf entraîneur de fitness, golf CHEK biomécanique et spécialiste de la nutrition sportive. Pour plus d'informations spécifiques sur le golf de nutrition, des exercices ou des étendues, visitez le site
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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