Comment d'avoir beaucoup de sexe - la nutrition et les aliments que la passion de créer
Est-ce que l'émotion passée? A connu le frisson de votre vie amoureuse et sexuelle. Est-ce que vous venez de passer boring boring soir après soir, en même temps regarder la TV prime time files. Sur le week-end, il regarde le sport avec les gars, elle va de shopping avec les filles. Vous avez fini par se réveiller un jour pour penser - "Gee ma vie et la vie sexuelle ont eu assez ennuyeux!" Eh bien, il ne doit pas être de cette façon. Voulez-vous mettre un peu de piquant dans votre vie sexuelle? Eh bien, vous le pouvez. Cet article se concentre sur deux aspects principaux de l'alimentation et la nutrition - l'un ce que les aliments et les nutriments sont nécessaires pour aider votre corps à fonctionner correctement pour le sexe et l'autre pour aider votre cerveau correctement function.After l'ingrédient principal qui rend passionnant le sexe est le cerveau et comment il fonctionne et comment il functions.After tout, c'est le cerveau qui rend les images passionnantes et interprète odeurs sensuelles et un sexy sondage voice.And ce n'est pas vos pieds, qui rêve de création de scénarios de plaisir sexuel, pour vous et votre partner.This article traite de la nourriture et des nutriments pour le cerveau en ce qui concerne les aliments et sex.Eating Nutrition pour améliorer votre sexualité PleasureHere sont quelques-unes des recommandés de vitamines, nutriments et les aliments: les vitamines du complexe B? Le complexe de vitamines B-B-1 (thiamine), B-2 (riboflavine) et B-3 (niacine) sont nécessaires pour une sains de sexe drive.Vitamin B-1 se trouve dans les céréales, les asperges et les matières premières nutsVitamin B-2 se trouve dans les asperges, les bananes, le brocoli et le maigre meats.Niacin la vitamine B-3 dilate les vaisseaux sanguins, de créer de meilleurs flux sanguin, et il est également important de sexe hormones.Vitamin C aide à garder vos différentes glandes sexuelles fonctionne bien. Les antioxydants aident à protéger les organes sexuels et de la prostate de la gratuité des aides d'E radicals.Vitamin hormones sexuelles la production et améliore la circulation et que l'on trouve dans les grains entiers, les fruits et les légumes. Le zinc est nécessaire à la production de testostérone, l'hormone sexuelle mâle et est contenue dans les huîtres, les graines de tournesol et de citrouille, épinards garlic.Other et des éléments nutritifs sont: Biotin-normal renforce la santé de sexe masculin glandes. Acide folique - maintient sexe santé. Sélénium - augmente la puissance des hommes et le sexe drive.What nous mangeons peut grandement influer sur notre sexe Vie? Think About This! Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous ou votre conjoint êtes fatigué, vous êtes rarement à l'envie de sexe. Cela semble être particulièrement le cas des femmes. Quand ils sont fatigués, la réponse est presque toujours NON! Et ces jours-ci avec de nombreuses femmes d'avoir à travailler à l'extérieur, plus d'activités familiales et domestiques, il n'est pas étonnant par le temps autour de rouleaux de lit, elle est prête à rouler et aller au sleep.Yet avez-vous déjà constaté lorsque les deux conjoints sont plein d'énergie, il est presque toujours de sexe et de la tension la plus sex.Knowing le mieux ce qu'il ya des choses que vous pouvez faire tous les jours pour fournir à votre corps et le cerveau plus d'énergie pour vous aimez faire les choses - comme les rapports sexuels. Souvent, ses copains se moquent de mai le mec qui l'aide de son épouse avec le ménage, mais je parie qu'il est de plus en plus, ces autres guys.Aphrodisiacs et de l'amour FoodsConsider puissance de l'esprit. Avez-vous entendu parler de placebos, je sais que vous avez. Les travaux, souvent parce que les gens croient qu'ils le feront. Certains aphrodisiaques travail simplement parce que vous croyez qu'ils le feront. Votre cerveau est en effet votre plus grand organe sexuel. Si le cerveau pense que vous avez un peu de nourriture se transforme en une machine à sexe, il le fera. Donc, si vous croyez que les buffles puces d'incendie de votre libido, il ya des chances qu'ils will.Oysters sont bien connu aphrodisiaque. Huîtres sont emballées avec du zinc, et si vous êtes un déficit en zinc, les huîtres mai vous aider à vous sentir sexy.Serotonin est un produit chimique du cerveau qui peuvent stimuler votre désir sexuel. Le stress diminue les niveaux de sérotonine. Certaines études ont montré de faibles niveaux de sérotonine sont liées à un mauvais moment de l'éjaculation et la faible numération des spermatozoïdes. Une combinaison d'aliments contenant de l'acide aminé tryptophane et de certains hydrates de carbone peuvent réduire le stress et augmenter les niveaux de la sérotonine. Par exemple, 4 - 6 oz de poisson, de volaille ou de boeuf maigre avec du pain ou pasta.Androsterone, une puissante hormone mâle, est pensé pour attirer les femelles, et se trouve dans le céleri. Les chercheurs spéculent que quand vous mangez céleri, vous pouvez relâcher le androstérone après digestion par le biais de la transpiration. Les femmes ne peuvent pas en général l'odeur, mais certaines choses sont senti inconsciemment et les femmes peuvent être attirées par l'odeur de this.Also citrouille pie peut augmenter le flux sanguin vers le pénis en fonction d'un study.With tous cet accent mis sur les aliments et la nutrition se rappeler que l'attribut le plus important est de prêter attention à votre partenaire. Cela peut être le plus puissant outil pour mettre votre partenaire dans l'ambiance de grande sex.Nick James A. informatif offre des conseils et des informations sur la nutrition, la santé et le travail à domicile. 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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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