Le coaching est de poser les bonnes questions
Avez-vous déjà connu quelqu'un qui se demandaient: «Pourquoi moi?" plus et plus à chaque fois quelque chose s'est passé, ils n'ont pas aimé? Or how about, "Qu'ai-je fait pour mériter cela?" Et mon préféré: "La faute a qui?" Peut-être, ces questions ont surgi dans la tête une fois ou deux fois before.When nous nous posons des questions, notre cerveau, la chasse pour la réponse. Ayant votre cerveau pour la recherche des réponses aux questions vous donne de mauvaises réponses mauvaise. Vous obtenir des réponses comme «Je suis malheureux", ou "C'est injuste" ou "C'est la faute de mon patron". Ces types de questions nous maintenir dans le passé et mettre l'accent sur les choses que nous ne pouvons pas changer. Alors, comment pouvons-nous avancer? Que faire si vous avez demandé des questions comme: Que puis-je en tirer? La plupart des difficultés de fournir quelque chose que nous pouvons apprendre sur nous-mêmes, sur la vie, et de quoi faire la prochaine fois. Préférez-vous blâmer vous-même ou autrui, ou de chercher la idée? De quelle façon la situation actuelle est absolument parfait? Même si vous pensez que c'est un fouillis total, voyez si vous pouvez trouver quelque chose qui est déjà quelque chose de bien ou d'être reconnaissants. Gratitudes sont un outil puissant vous pouvez l'utiliser à son tour de nombreuses situations inconfortables around.How ce que je pourrais tourner autour de ce immédiatement, et profiter de ce processus? C'est là que vous pouvez définir une intention et vous vous demandez ce que vous êtes engagés. Qu'est-ce que vous veulent faire de ce problème ou une situation? Et comment pouvez-vous faire plaisir? Quelle est la valeur de mon attitude actuelle? Est-ce que votre attitude rendant les choses plus facile ou plus difficile pour vous? Cherchez-vous la possibilité ou plaindre? Comment cette attitude a été de travailler pour vous? Quelle différence font les bonnes questions! Cette semaine, écoutez les questions que vous vous posez vous-même. Sont-ils vous déplaçant vers l'avant ou de maintien de vous coincé? Remplacer vos questions improductives avec ceux qui vous appuient. Et si vous avez besoin d'aide, appel à un coach! Deb Melton, Fearless Certified Coach de vie simple et Coach, auteur, conférencier et teleclass chef de file dans Denver, CO Pour en savoir plus sur les programmes et Deb classes ou pour vous inscrire à sa chronique hebdomadaire gratuite livré à votre boîte e-mail visiter http://www.denversinglescoach.com/ezine_signup.php
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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