Perdre son emploi sans perdre
Quand nous perdons notre emploi, quelle que soit la raison, nous perdons une grande partie de notre identité. Pensez à la dernière, vous avez rencontré à plusieurs reprises et de nouvelles personnes. Après les noms sont échangés et poli commentaires sur n'importe quel cas vous êtes participant, la question se pose rapidement: «Que faites-vous?" C'est un bon point de départ de la conversation et donne généralement lieu à de nombreuses questions et un débat animé. Elle nous permet aussi de mesurer et provisoirement juger les uns les autres. Jusqu'à ce que nous avons vraiment commencer à connaître quelqu'un en tant qu'individu, nous avons tendance à traiter dans les généralisations et les stéréotypes. En apprenant ce qui effectue le travail d'un étranger, nous avons commencé à faire des hypothèses sur leur valeurs: l'éducation, de rang social, l'éthique de travail et priorités personnelles. Rencontrer quelqu'un et de parler pendant un certain temps et inconsciemment, vous êtes d'évaluer et de classer, basé sur des données professionnelles. Rencontrez un gardien, un plombier, une infirmière, ou un avocat. En dépit de votre conversation, vous avez fait le caractère jugements mai ont peu de fondement dans la réalité, mais qui vous permet d'adapter cette personne dans une niche dans votre mentale organization.When Je ne peux plus dire avec fierté: «Je suis un mécanicien" ou "Je suis un opérateur" mon amour-propre chute. Rencontrez un étranger, et admettre que je suis sans emploi, peut-être l'ont été pendant une longue période de temps, et je regarde ma stature de diminuer dans les yeux. Je peux parler de ce que je faisais mais je me sens quelque peu entachée et incomplète. Je parle trop sur les raisons pour lesquelles je n'ai pas d'emploi parce que je veux vous rendre compte que ce n'est pas mon faute, que j'ai vraiment envie de travailler, qu'il n'y a rien de mal à me.The fléau du chômage est ce qu'il fait à notre esprit. Nous mai ont vu que notre position déplacée étranger. Mai Nous avons senti que notre département était en marche sur le budget. Nous avons connu mai que la société cherche à réduire les coûts. Mais à moins que l'ensemble de l'entreprise a fermé, déplacé ou hors d'état, nous croyons en nos cœurs que nous avons été choisis pour mettre à pied, sur quelqu'un d'autre, pour une raison. Et l'être humain et de vulnérabilité, nous blâmer ourselves.Who n'a jamais été mis fin, même à partir d'un emploi, vous n'avez pas particulièrement, sans ruminer sur ce que vous auriez pu faire différente, qui pourrait avoir changé le résultat final. «J'aurais dû... Travaillé samedi à faire des projets supplémentaires, ont été plus enclins à former le patron idiot fils, avec les plus socialisés en foule." Quoi qu'il en est, vous vous sentez coupable. «Si j'avais traitées les choses différemment, ma famille ne serait pas la souffrance de la manière dont elles sont." Vous vous sentez pas tout à fait assez bon, pas à la hauteur. Votre mental négatif bandes commencer rejouant dans votre tête et vous commencez à généraliser sur vous et votre manque de preuves. Vous vous rappeler de toutes les choses négatives que vous avez fait dans la vie, et regardez-vous comme un échec "Pourquoi ai-je toujours sauter?" STOP IT! C'est beaucoup plus facile à-dire que faire, je le sais. Mais, il vaut la peine d'essayer. Commencez par la liste de toutes vos réalisations positives (prendre le temps de cela, ajouter des articles plus tard, comme vous pensez à eux). Tout concernant le travail va être de mettre en valeur votre CV, mais il est plus à la vie que le travail de manière à examiner d'autres domaines. Si vos enfants ne sont pas en prison ou enfilées sur les drogues, les "bonnes compétences parentales» dans votre liste - vous devez faire quelque chose de bien. Inclure les activités principales: la prise des cours du soir tout en continuant à travailler, la petite ligue de coaching, de bénévolat pour un organisme de bienfaisance dur, lancer un ménage, tout en travaillant à temps plein. Lorsque vous exécutez des grands domaines, début se concentrant sur de petits objets tels que le nettoyage de la maison, en prenant vos parents pour un dîner spécial, de perdre les 10 livres qui ont été vous dérange. KEEP ON LISTING jusqu'à ce que vous avez de pages réalisations positives de votre vie, d'un grade A à la maternelle à la peinture le patio dernier week.Now comparer la liste de vos réactions positives, toutes les choses qui font ce que vous et qui vous êtes, la choses qui font de vous un précieux et unique être humain, et une question, pas de travail, qui est votre principale négative. Il ya vraiment aucune comparaison à tous, est-il? Déplacez votre mental objectif de ces vieux négatifs bandes, en se concentrant sur l'ensemble (et il y en a beaucoup) de votre positifs. Répète jusqu'à ce que l'habitude et en réorientant les coups de pied dans votre mental et perspectives lentement changes.Your l'estime de soi va améliorer votre confiance en soi réaffirmer lui-même, votre foi en votre propre valeur de s'épanouir. Vous êtes maintenant prêt à affronter les exigences de recherche d'emploi plus élevés de l'énergie avec et sans que les bagages que vous avez été près de traction trop, trop long.Virginia Bola exploite une entreprise de réhabilitation de 20 ans, l'élaboration de techniques de recherche d'emploi pour les travailleurs handicapés, tout en agissant comme un professionnel respecté d'experts dans les domaines administratif, civil et de la Workers' Compensation Tribunaux. Auteur d'un soutien affectif et interactive workbook, The Wolf à la porte: Un manuel de survie de chômage, et mensuelle, ezine, The Worker's Edge, elle peut être contacté à http://www.virginiabola.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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