Est-ce que votre cerveau se complète de la mémoire message? 5 façons de libérer de l'espace sur votre disque dur des cerveaux
Lynn a été tiré à la tête de l'équipe du projet pour une grande entreprise de restructuration. Elle a commencé sa première réunion de l'équipe en déléguant des mesures et des échéances pour les différents chefs de département. C'est quand elle a remarqué que l'un des membres, Bob, a été de ne pas écrire quoi que ce soit vers le bas. Lynn savait que Bob était était un bon gars. Pourtant, compte tenu de l'importance de ce projet son approche décontractée her.So concerné, après la réunion qu'elle a tiré Bob côté. "Je ne veux pas vous dire comment pour faire votre travail », Lynn a commencé, mais j'ai remarqué que vous êtes n'ont pas été écrit par l'un de vos devoirs". "Oh, ne vous inquiétez pas», répond Bob pointage à la tête "c'est tout bon ici." Lynn n'est guère rassurés. "That's great Bob. Mais qu'advient-il si vous perdez votre esprit? "Vous mai de ne pas perdre l'esprit, mais êtes-vous obtenir le mental" mémoire pleine "message un peu plus souvent ces jours-ci? Avec un ordinateur, il ya toujours la possibilité d'ajouter de la mémoire ou faire un disque plus grand. Même si nous pouvions compter sur la mémoire, en plus de ne pas tromper la preuve, il ya le problème de l'encombrement du cerveau, une préoccupation qui a conduit Albert Einstein pour conclure que l'on doit, «Plus jamais la peine de mémoriser tout ce qui est facilement accessible. "Alors, que pouvez-vous faire? Depuis l'analogie la plus proche pour le cerveau humain est l'ordinateur, il est logique de se tourner vers elle pour trouver des solutions au problème de la surcharge du cerveau. Mais d'abord, il est important de bien comprendre la problem.Here sont quelques-unes des choses que l'importun peut se produire quand un disque dur de l'ordinateur est trop plein. Comme vous pouvez le voir, lorsque les gens essaient de manutention de plus amples informations et la réalisation de plus fonctions que nous sommes "programmés" pour traiter des choses semblables peuvent se produire: un trop-plein d'ordinateur contre un trop-plein le cerveau: Ordinateurs de vous donner des messages d'erreur. Nous faisons des erreurs, oublier de faire quelque chose, les choses commencent à «glisser à travers les mailles du filet ". ordinateurs fonctionnent plus lentement. Nous prenons plus de temps pour les tâches et les processus d'information, de ralentir, devenir mentalement ou physiquement atone, uncreative devenir, devenir improductif. Computers gel. Nous tergiverser, devenir indécis. Ordinateurs crash. Nous avons insisté sur l'expérience un total mental briser (les cas extrêmes). Le problème d'un trop plein de disque dur se prête à une variété de solutions. Ces mêmes solutions peuvent s'appliquer le problème d'un trop plein esprit. Voici cinq submerger-busting techniques de l'homme peuvent emprunter de l'ordinateur: 1. Reboot: Si vous recevez beaucoup de messages d'erreur ou votre ordinateur est lent parfois simplement redémarrage ou "redémarrage" peut vous aider. Cette même technique fonctionne bien pour les gens. Parfois, la meilleure chose que vous pouvez faire lorsque vous vous sentez surchargé est de prendre une pause. Allez faire une promenade. Trouver un silencieux ou tout simplement différente de l'espace travailler. Si vous rencontrez des principaux «cerveau souche" mai, il est temps pour un vacation.2. Supprimer les fichiers inutiles: Avec un ordinateur, vous pouvez libérer de l'espace en envoyant des fichiers inutiles à la poubelle. Combien de tous ces «junk fichiers sur votre disque dur mental? Gardez-vous vous rappeler de faire des choses que vous pensez "doit faire", mais n'ont pas vraiment besoin ou envie de faire - comme l'organisation de vos photos de vacances dans un album photo, alphabetizing votre bibliothèque, l'envoi de cartes de séjour? Quand vous "ne devrait en soi", vous n'êtes pas seulement sur la culpabilité de battage de la surcharge, mais toutes ces choses extérieures est en précieux mentale immobilier. Faites-vous une faveur et them.3 supprimer. Appelez le service d'assistance: Lorsque vous rencontrez un petit problème d'ordinateur, vous pouvez toujours appeler une sorte de help desk. Il en est de même avec la surcharge mentale. Délégué à chaque fois que vous le pouvez. Ne pas gérer toute personne au travail? Si vous vivez avec quelqu'un de plus de cinq ans, vous pouvez presque toujours déléguer davantage à home.4. Téléchargement: de nombreux "doit tenir" les fichiers qui n'ont pas besoin de résider sur votre disque dur peut être téléchargé sur un disque. Vous mai pas en mesure de télécharger votre mental liste de choses à faire sur un disque dur (du moins pas encore!), mais vous pouvez obtenir le même effet de les mettre sur votre tête et sur papier. La façon de garder votre esprit de se faire trop dans la première place est de télécharger immédiatement les choses en pop up. Ou en d'autres termes, comme nous le disons à l'heure / Design: Si vous pensez qu'il s'agit, de l'encre it.If disque dur de votre mental est extrêmement complet, vous aurez envie de commencer avec un cerveau Télécharger. Le cerveau de téléchargement est un exercice dans lequel vous avez pleinement et complètement vide de votre esprit toutes les choses que vous avez besoin ou envie de faire les deux dans votre travail et vie personnelle. Big stuff, peu de choses. Les choses que vous avez à faire désormais, les choses que vous n'avez pas le temps pour arriver à l'heure actuelle, mais sont néanmoins prendre précieux esprit space.To faire un examen de téléchargement, vous devez allouer au moins 30 minutes. À un certain moment dans le processus que vous avez peut-être touché le "submerger mur." En voyant ce que vous avez à faire peut vous voulez jeter un crayon dans le désespoir. Mais si vous poussez à travers ce mur et continuer à écrire, en fin de compte, vous ferez l'expérience des avantages d'un bon fonctionnement de l'ordinateur: traitement de l'information plus rapide, moins d'erreurs, moins besoin d'appeler le service d'assistance, et un risque considérablement diminué que de votre système crash.But ici, où les humains ont un avantage sur ordinateurs. Téléchargement de notre cerveau nous permet de profiter des avantages supplémentaires comme moins susceptibles de tergiverser, plus de créativité, et la tranquillité d'esprit de savoir que rien ne va passer à travers les cracks.5. Défragmentation: La fonction de défragmentation sur un ordinateur réorganise les fichiers afin que vos programmes s'exécutent plus rapidement. Pour l'instant, les "files" sur votre liste de téléchargement sont brouillées liste de To-Dos. Vous voulez "défragmenter" votre liste de première organisation de dans leur catégorie, par exemple, les projets de travaux ou de projets d'accueil, les choses que vous devez faire un certain jour vers celles qui sont dues par un certain jour et on.Next, mettre les choses en perspective par la priorité de votre liste. Après tout, sur la même liste, vous avez probablement des choses comme l'achat de nouvel col de Fluffy prochain plan stratégique à développer. Le simple processus de tri de votre liste et de mettre chaque article dans son la priorité "file" peut être extrêmement freeing.Finally, tout comme le processus de défragmentation sur un ordinateur vérifie le disque pour les erreurs, de prendre le temps d'organiser vos activités permet de s'assurer que rien ne glisse à travers les mailles du filet! Dans le monde d'aujourd'hui, la déficience mentale est un fait déborder de vie. Heureusement, par la simple application de quelques techniques de l'informatique, vous pouvez éviter les coûteuses conséquences d'un trop plein cerveau! Vous sont invités à reproduire ce ou de l'un de nos articles à améliorer la productivité de votre organisation ou de la lettre d'information sur votre site Web qui fournit le texte suivant l'attribution et l'hyperlien apparaîtra à chaque article.2002 / 4 Time / Design. Pour en savoir plus sur l'heure / Design 's Focus Management? les outils, la formation et le coaching appeler 800-637-9942 ou visiter www.timedesign.com.Time / Design est un fournisseur leader de la gestion du temps de formation et d'outils
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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