Première Année Avec Des Jumeaux - Un Point de vue De Father?s
Les gens demandent toujours mon épouse et I : "comment l'avez-vous jamais fait avec deux bébés ? Je juste ne peux pas l'imaginer ". Ma réponse est toujours le same?we juste. Nous faisons juste ce qui doit être fait. Oui, c'est dur. Oui, il épuise. Oui, il est stressant. Mais nous trouvons une manière d'obtenir les choses faites ce besoin d'être fait. C'est vraiment la clef, trouve une manière dont fonctionne pour vous et votre conjoint. J'ai énuméré quelques choses en cet article qui ont fonctionné pour nous, peut-être vous peux employer certaines des mêmes choses pour vous aider au cours de la première année.
Entrez dans une routine
Je ne peux pas soumettre à une contrainte cet assez. À mon avis, c'est la chose la plus importante pendant la première année si vous avez deux bébés ou plus sous l'âge d'un au home?get chacun dans une routine et colle à elle. Alimentez-les en même temps, changez les couches-culottes en même temps, mis leur vers le bas pour des petits sommes en même temps, mettez-les au lit en même temps, etc.. ? Ceci la facilitera beaucoup sur vous ! Si vous les alimentez en même temps, vous savez toujours quand ils ont été alimentés pour la dernière fois. Vous ne vous demanderez pas, est-ce que "ce Colby je Fédéral avait lieu était il y a une demi-heure ou ce Camden" ? Faites- confiancemoi, vous se trouvera demander ces genres de questions. Si vous les mettez avalez pour un petit somme en même temps, vous peut prendre un petit somme vous-même !
Si vous n'entrez pas dans une routine comme ceci, vous alimentera toujours un bébé, ou les couches-culottes changeantes, ou essayera d'obtenir l'un d'entre eux de tomber endormi. Elle ne sera pas longue et vous serez porté dehors, parce qu'il y a soit toujours quelque chose faire.
Sommeil
Je sais que ceci semble impossible maintenant avec deux enfants sous l'âge d'un, mais vous devez essayer et obtenir assez de sommeil. Je ne dis pas que vous pouvez dormir autant que vous avez fait avant que vous ayez eu des enfants, mais essai et obtenir autant d'heures de sommeil de qualité dans une rangée comme vous pouvez.
Quand les jumeaux étaient moins qu'environ 4 ou 5 mois , et ne dormant toujours pas par la nuit, mon épouse et moi avons établi un système qui a semblé fonctionner le joli puits. Puisqu'elle est restée à la maison pendant le jour tandis que j'allais travailler, nous avons décidé de dormir dans les décalages. Habituellement, elle irait au lit entre 8 ou 8:30, et je resterais vers le haut avec les jumeaux. N'importe ce que produits, ils avaient ma responsabilité jusque 2'environ le minuit ou 1:00am ans. Parfois ils dormiraient pendant ce temps, parfois ils pas . Il n'a pas importé, cela était temps de mon épouse de dormir. Puis, à environ le minuit ou 1:00am, je changerais des couches-culottes et les alimenterais encore avant de les mettre au lit. Je suis également allé au lit à ce moment-là.
Habituellement nous pourrions compter sur eux pour dormir pendant encore deux à trois heures avant qu'ils se sont réveillés encore. Cela nous mettrait dans la gamme de 2:00am à de 3:00am. Alors c'était le tour de mon épouse à lever avec eux, pour les alimenter et pour changer des couches-culottes, et il était mon temps de dormir.
Ce système a semblé fonctionner joli bien pour l'us?it était une manière pour tous les deux nous d'obtenir autour cinq ou six heures de qualité dorment dans une rangée. Le résultat inférieur doit trouver quelque chose qui fonctionne pour tous les deux vous et votre épouse parce que vous tous les deux allez avoir besoin autant de sommeil comme possible de le faire par le jour suivant.
Divisez et conquérez
Pour ceux de vous les types hors là de ce distillateur croient qu'il est le travail d'une femme de prendre soin du bébé, celui est ne pas aller juste de travailler avec des jumeaux. Si vous vous attendez à ce que votre épouse alimente les bébés, les habillez, leur donnez des bains, changez toutes les couches-culottes, mis leur vers le bas pour des petits sommes, elle va être très fatiguée et très irritable. Vous savez l'énonciation goes?"when la maman non heureuse, personne heureux".
Ainsi guys?get utilisé à aider dehors. Cela inclut aider dehors avec les bébés et autour de la maison. N'ayez pas peur pour changer une couche-culotte, font une bouteille, font la vaisselle, balayent le plancher. En fait, il est encore meilleur si vous faites ces choses sans être invité ou dit à les faire d'abord. Faites- confiancemoi, il sera plus facile sur chacun. Avoir deux bébés est en même temps très temps-consuming?there sont toujours un bon nombre de choses à faire. Le lancement dedans et votre mariage aussi bien que les bébés retireront les avantages.
Faites l'heure pour vous-même
Comme n'importe qui avec des gosses peut vous indiquer, une fois dans pendant quelque temps vous le besoin juste d'obtenir parti et d'avoir un certain temps pour vous-même. Autant que vous aimez vos gosses, parfois vous avez besoin du temps sans gosses. Mon épouse et moi sont les deux joli flexibles quand il vient à s'accorder une certaine heure loin. Je ne m'occupe pas de quand elle va à un film avec ses amis, ou joue le bunco (celui qui c'est !) avec le groupe de bunco de voisinage. Elle me donne la même liberté au golf de jeu ou va pêcher une fois dedans pendant quelque temps avec mes amis. Aussi longtemps que ni l'un ni l'autre un de vous le prennent à une extrémité, vous devrait s'encourager à la faire.
Vous devez également vous assurer vous travail dans une certaine heure où vous et votre conjoint passez le temps ensemble sans gosses. Ne vous sentez pas coupable au sujet de l'it?think de lui comme contrôle de santé d'esprit ! Mon épouse et moi jugent et obligent nos parents pour observer les gosses une fois dedans pendant quelque temps tandis que nous sortons pour le dîner ou même pendant un week-end loin. Nous nous sentons juste plus confortables faisant les observer nos parents plutôt qu'à une garde d'enfants, mais c'est vraiment plus d'une chose personnelle de préférence pour nous. Toutefois vous le faites, vous assurez juste vous et votre conjoint faire un certain temps l'un pour l'autre sans gosses.
La maison juste ne va pas être comme propre
C'est une leçon importante pour des parents de première fois des jumeaux. Avant que mon épouse et moi ayons commencé à avoir des gosses, nous étions deux genre d'anal au sujet de maintenir la maison immaculées, redressé vers le haut, et des choses justes ainsi. Ce n'a pas été que la manière pour tout à fait pendant quelque temps le now?and vous savent ce qui, il juste n'importe pas. Notre maison est habituellement un désordre, les plats n'obtiennent pas faits dès qu'ils ont employé à, et je ne coupe pas l'herbe toutes les fois que je vois une lame d'herbe plus haut que des autres. Avec toutes les responsabilités qui sont assorties à avoir des enfants, particulièrement sous l'âge d'un, vous juste n'aurez pas autant heure que vous avez employé à. Obtenez utilisé à elle !
Au sujet de l'auteur
Dan Brunkow est le propriétaire et le président de http://www.twinadvice.com - un emplacement consacré à fournir le conseil parenting aux parents des jumeaux, des parents des jumeaux.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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