Approches d'allergie par le style de vie
Ce que nous est comme puissant juste que ce qui nous mangeons pour nous continuer opérer à notre santé meilleure. Ceci s'applique à prendre le soin pendant la saison d'allergie aussi bien. Ainsi, encore, au lieu de sauter juste une pillule et un trekking en avant comme d'habitude. Essai faisant attention à la place.
1. Savez votre saison - si vous savez qu'exactement de quels déclenchements d'allergie vous êtes susceptible (obtenez examiné par votre docteur ou dressez une carte soigneusement vos réactions cette année) que vous pouvez faire attention supplémentaire en suivant ce guide saisonnier :
* Aulne ? Fév., Mars, Avr., Peut
* Noisette - Fév., Mars, Avr., Peut
* Orme ? Fév., Mars, Avr., Peut
* Bouleau ? Mars, Avril, Peut Juin
* Érable ? Mars, Avril, Peut Juin
* Chêne ? Mars, Avril, Peut Juin
* Oseille ? Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre
* Ortie Cuisante ? Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre
* Hêtre - Avril, Mai Juin
* Impeccable - Avril, Mai Juin
* Renoncule ? Mai, Juin, Juillet
* Armoise commune - Juillet, Août, Septembre
2. Maintenez Windows clôturé - il peut sembler simple et vous pouvez vous sentir comme vous manquez "l'air frais du ressort", mais il pourrait vous sauver argent et puissance d'éternuement. Fixez les fenêtres de votre maison et voiture pendant votre saison "dure".
3. Des douches et Bath - prenez une douche la nuit pour enlever n'importe quel pollen qui a pu s'être rassemblé en vos cheveux ou ongles pendant le jour. Prenez un bain CHAUD pour soulever votre température de corps pour aider le corps à purger des toxines. Ajoutez les huiles essentielles (tout normales, aucuns parfums artificiels) du camphre, du menthol et de l'eucalyptus pour aider avec la décongestion (vous pouvez également mélanger ces huiles à l'huile d'amandes et vous appliquer sous le nez et sur le cou pendant le jour pour une respiration plus facile).
À votre santé et succès, bruyère
La bruyère Dominick est un conseiller holistique de nutrition accrédité par l'association américaine des praticiens de Drugless et du créateur du programme riche de style de vie d'énergie ?. En plus de ses services de nutrition, elle est un orateur motivant et dynamique.
Pour recevoir des bouts bimensuels de nutrition et de style de vie que vous pouvez (a) souscrire à son e-Bulletin libre à http://www.individual-health.net ou (b) à inscription à l'les teleclass libres à freeteleclass@individual-health.net
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
