Ambiente - Ansiedad Y Pánico
¿Puede el ambiente que rodea usted agitaron y prolongaron su salud?
¡La respuesta está definitivamente SÍ!
Si usted está viviendo en agotador, negativa y o las condiciones estorbadas usted puede esperar que esto tome un peaje en usted y cómo usted se siente en el interior y hacia fuera.
Tome por ejemplo en la parte de mis días de la ansiedad y del pánico; Vivía con mis en-leyes. Ahora son gente muy encantadora y aprecio que permitieran a mi marido y permanezca con ellas. Pero eso no previno el hecho que era muy agotador (ninguna duda para ellas también). Nuestra creencia era muy diferente a partir de la una otra y con dos mujeres debajo de una azotea (ambas que desean gobernar y tomar decisiones en la limpieza y que cocinan áreas) había definitivamente una cierta fricción allí.
Entonces trabajaba en un ambiente negativo, el pensamiento de tener que caminar en allí diario sabiéndolo iba a ser una batalla ascendente con uno de mis colegas, él acabo de hacerme a enfermo de la sensación.
Eliminé eventual both.of.these ambientes. ¡Perder mi trabajo no estaba particularmente por la opción pero cuando realicé la diferencia en mi salud mental él estaba DEFINITIVAMENTE digno de perder!
¿Qué puede usted hacer tan para mejorar su ambiente?
¿Comience mirando qué hace le la sensación infeliz? ¿Qué está haciendo le sentir mal?
Una vez que usted calcule eso hacia fuera, usted es intermedio allí. Quizá parar su trabajo no es realista en sus circunstancias. Pero eso no significa que usted no puede comenzar a buscar trabajos donde. O quizá sus arreglos totalmente felices con su trabajo, pero sus vivos están causando una gran tensión. Si los reembolsos de la hipoteca le están causando la gran tensión y toying con su ansiedad y pánico entonces mire el downsizing.
¿Es quizá justo un ambiente estorbado? Entonces mueva los muebles alrededor. Pegue a un horario de la limpieza a la subsistencia todo como alboroto libre como sea posible. Una cosa mi momia siempre me ha dicho.
¿el?If su hogar entonces se organiza generalmente le sensación organizada y más feliz en vida?
¿? Rey de Joanne - http://www.anxiety-panic-free.com
Sobre el autor:
Sobre el autor - el rey de Joanne es una víctima anterior de los ataques de la ansiedad y del pánico. Ella es el autor de "cómo superar ansiedad y el pánico ataca". Ella ha ayudado a otras víctimas por todo el mundo a eliminar sus ataques de la ansiedad y del pánico. http://www.anxiety-panic-free.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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