3 Maneras Listas De parar El Procrastinar
¡Parar la dilación puede ser desafiador, especialmente puesto que usted no puede ponerla apagado hasta mañana! La mayoría de la gente que procrastina no hizo tan durante la noche. Como cualquier otro mal hábito, la dilación comienza pequeño y se construye para arriba.
El volver a una forma de vida más confiable sin embargo es posible. ¡Siga estos pasos simples abajo y eventual, con disciplina del esmero y del uno mismo su dilación debe estar bajo control y sus man¢anas serán una poco menos llena!
Comienzo Del Paso #1 Pequeño.
Generalmente si la gente procrastina en sus vidas de negocio ella también procrastina en su vida personal también y viceversa.
Comienzo pequeño haciendo un diario para hacer la lista. Los ejemplos incluyen, pero no se limitan a; eliminando la basura, haciendo los platos, colgando encima de las ropas, e incluso cosas más pequeñas tienen gusto quizá de hacer la cama o de poner en orden el cuarto vivo.
Cuando usted tiene cosas bajo control en un nivel personal es más fácil conseguir cosas bajo control en un nivel del negocio.
Conseguirse en la rutina de no poner cosas apagado en el país será difícil puesto que el hogar es el lugar más fácil a procrastinar: está siempre allí, usted tiene siempre un día adicional a trabajar en él, y nadie además de usted o los que vivo usted sepa lo que usted está poniendo apagado.
Sin embargo, si usted ha notado, los lugares que nos sentimos los más cómodos adentro son los más fáciles comenzar un mal hábito y también el lugar más duro conseguir librados de ese mal hábito.
El lugar más duro de un fumador a tratar de es su espacio personal y el tuyo está también. Tome tan el control y la forma usted mismo para arriba en el país para comenzar el proceso de parar la dilación.
Control de la toma del paso #2 en el trabajo.
Ninguna duda si usted es un procrastinator en el país entonces usted tiene generalmente cosas el llenar para arriba en el trabajo para hacer o usted se encuentra en el final del día que se apresura para conseguir cosas hechas que usted deba haber hecho esa mañana o el día antes.
¡Parada bien eso!
Haga una lista, apenas como usted hizo para en el país. Comience el día haciendo una lista de cosas que usted debe comprobar apagado por cierto rato en el día.
Por ejemplo, opinión que usted desea conseguir los informes hechos el el tiempo que usted pone generalmente apagado hasta el final del día. Haga una lista y observe que los informes se deben comprobar apagado por 10:00 que mañana.
¡Al principio usted puede encontrarse el competir con y el comprobar de ese artículo en la derecha de la lista a las diez o levemente antes sino guardar en él y usted apenas pudo encontrarse el comprobar de su lista mucho antes de que el tiempo de su deuda!
La práctica hace perfecto y más que usted practica y siendo el tiempo más fácil consigue y pronto se convierte como segundo hábito como la dilación es o esperanzadamente utilizó ser.
El paso #3 si todo el otro falla, carga las consecuencias culpables.
¿Usted sabe enojado usted se siente o aún desconcertó cuando usted se ha empujado al minuto pasado o aún más allá del minuto pasado?
Siempre que usted se sienta el dar en el impulso de procrastinar apenas recuerde esa sensación y prediga cómo usted se sentirá que cuando le hacen frente con sus circunstancias normales más ésos usted ha evitado y que ha esperado el día siguiente para hacer. Una forma muy simple de disciplina del uno mismo pero muy eficaz.
Parar la dilación no es siempre fácil pero puede ser hecho. Siga estos pasos diligente; apenas tenga cuidado de conseguir comenzado hoy incluso si solamente de una manera pequeña.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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