Comience a crecer a niños sanos antes de conseguir embarazado
Cuando estaba en los mis años 20 tempranos, leí el libro de Adele Davis, "nos dejé comer a la derecha para guardar ajuste." Aprendí de ella que "usted es lo que usted come." También aprendí que nuestros bebés son lo que comemos mientras que somos embarazados, y después somos lo que los comen nacen una vez. Si usted cuida a sus bebés, entonces continúan siendo lo que usted come mientras usted es oficio de enfermera ellos. Mi biblia durante mi primer embarazo sobre hace 38 años era "nos dejó tiene niños sanos," también por Adele Davis. Comencé a seguir su manera de las pautas antes de conseguir embarazado, sabiendo que mi salud tuviera un efecto grande en la salud de mi bebé.
Hay mucho más información sobre hoy disponible de la buena nutrición, y deseo animar a cualquier persona que desee tener niños sanos a comenzar temprano en aprender alrededor y poner una manera en ejecucio'n sana de comer. Educarse con respecto a la buena nutrición es una parte importante de buen parenting. ¡Sin embargo, una buena regla del pulgar es, si no la comieron hace 200 años, ahora no la come! Esto no significa ningún alimento de preparación rápida, ningún alimento empaquetado - incluyendo sodas, las tortas y los caramelos - ningunos preservativos, ningunas frutas y los vehículos crecidos con los pesticidas o los fertilizantes artificiales, o los animales crecidos con las hormonas y alimentó el alimento producido con los pesticidas. También no significa ningún fumar o beber. No significa ningún cafeína. Si usted desea a niños sanos, usted necesita poner el alimento orgánico puro, limpio en su cuerpo antes de que usted consiga embarazado y continúe a través de su embarazo. Por supuesto, entonces usted desea continuar alimentándose y a su familia alimento limpio una vez que sus niños nazcan.
Si usted es embarazado o de pensamiento de conseguir embarazado, usted tiene una oportunidad maravillosa de poner una fundación fuerte de la salud para su niño. ¿Por qué no comienzo ahora que se alimenta bien y que aprende todos usted puede sobre crear a niños sanos? Usted va a ser un padre el resto entero de su vida. Usted puede hacer tanto para hacer su experiencia parenting alegre tomando la responsabilidad de su propia salud física y emocional antes de conseguir embarazado. Si le no han disciplinado bastantes a comer bien antes de conseguir embarazado, quizás la idea de comer bien para su niño será bastante para motivarle.
No es tan duro como usted puede ser que piense. Realmente no toma mucho más tiempo para comer bien que comer la chatarra. Y la rentabilidad es enorme. Eran no solamente mis tres bebés sanos, ellos eran tranquilos. Durmieron bien y eran los niños felices, que aprendieron fácilmente e hicieron bien en escuela. ¿La única vez que eran hiperactiva? ¡realmente despidiendo de las paredes! ¿? era después de volver de las fiestas de cumpleaños donde tenían el helado, la torta y sodas.
En mis muchos años del asesoramiento, he trabajado a menudo con los padres que luchaban con los problemas del comportamiento de sus niños. Por supuesto no todos los problemas del comportamiento son alimenticios, pero usted puede ser que sea sorprendido cuántos problemas tienen su causa en la nutrición pobre. ¿Me he preguntado porqué tan mucha gente tiene cuidado de poner el octano derecho en su depósito de gasolina pero puse a menudo el combustible incorrecto en sus cuerpos? y entonces pregúntese porqué hay tanto enfermedad, inhabilidades que aprenden, etcétera.
Deseo contarle una pequeña historia sobre la energía del alimento. Teníamos un viejo perrito de oro del perro perdiguero de 6 meses que era el morir del síndrome irritable del intestino. Él tenía diarrea constante y conseguía el deluente y el deluente por el día. Le habíamos estado dando la calidad muy mejor kibble y no trabajaba. Aprendimos afortunadamente sobre el alimento crudo para los perros. ¡Dentro de dos comidas de alimento crudo, él era totalmente sano! ¡Aquí había estado estudiando la nutrición para así que muchos años y ella nunca habían ocurrido a mí que la dieta natural de un perro es alimento crudo! ¡Ululación, una qué lección!
Sobre El Autor
Margaret Paul, Ph.D. es el autor mejor-vendedor y co-autor de ocho libros, incluyendo "tengo que darme para arriba para ser amé por usted?" Ella es el co-creador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. ¡Ahora aprenda la vinculación interna! Visite su Web site para un curso interno LIBRE de la vinculación: http://www.innerbonding.com o mailto:margaret@innerbonding.com. Sesiones del teléfono disponibles.
margaret@innerbonding.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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