Necesidad De los Ancianos De beber Más Agua
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Copyright: Marilyn 2005 Pokorney
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La deshidratación es una de las causas más frecuentes de
hospitalización entre la gente sobre la edad de 65.
Un artículo en médico de la enfermera concluyó eso "deshidratación
es el disturbio más común del líquido y del electrólito entre
la población mayor hoy."
El agua es importante para todos los procesos corporales dice médico
expertos. El agua lleva los alimentos, las hormonas, y enfermedad
células y anticuerpos que luchan a y desde órganos del cuerpo
a través de la circulación sanguínea. El agua lleva el bióxido de carbono y
residuos a los pulmones, a la zona intestinal y a los riñones a
excrétese.
Hipertensión, desórdenes de la circulación, piedras del riñón,
la artritis, la indigestión y el estreñimiento son toda comunes
los desórdenes encontraron en la gente mayor que puede estar directamente, o
indirectamente, causado en producto inadecuado del agua. Sobre la edad
de 65 la sed disminuye y una persona no es probable beber
sin consciente el pensamiento de él.
Una carencia del agua ayuda al desarrollo de piedra del riñón desde allí
no es el agua adecuada para que los riñones enjuaguen la formación de piedra
minerales.
Una carencia del agua hace niveles del sodio en el cuerpo levantarse.
Cuando se injiere no bastante agua, el cuerpo sostiene el agua.
Esto causa la retención flúida de la acumulación y del sodio. La sal dibuja
agua fuera de los tejidos finos, deshidratación de aumento. Esto puede
dé lugar a la confusión, a la excitabilidad, y a un anfitrión de otro
problemas a los cuales una más vieja gente es propensa, especialmente
presión arterial creciente.
El agua es importante para la digestión y la absorción del alimento.
Los síntomas digestivos tales como náusea pueden ser indicativos de
necesidad de más agua. Estreñimiento, una queja frecuente de
el agua inadecuada causan los americanos mayores comúnmente
el producto, dice a experto de la nutrición de California.
La tiesura del empalme y del músculo ocurre como resultado de no bastante
agua para la lubricación.
Sin el agua adecuada, hay tensión en
sistema cardiovascular. La sangre se convierte en más densamente tan el corazón
se retarda los trabajos más difícilmente y la circulación. Mucha gente mayor
tenga ya una circulación inactiva.
Cuando la circulación es inactiva el cerebro no recibe
bastante oxígeno dando por resultado dolores de cabeza, vértigos, fatiga,
y una pérdida de vigilancia mental. Una reducción de solamente 4 a 5
los por ciento en agua del cuerpo darán lugar a 20 a 30 por ciento de trabajo
funcionamiento.
Las mujeres de Postmenopausal que toman suplementos del estrógeno necesitan ser
enterado que el estrógeno actúa como detenedor de la sal. El agua es
necesario para quitar exceso de la sal del cuerpo.
Algunas muestras comunes de un producto inadecuado del agua son
estreñimiento, orina amarilla oscura, y boca seca, pegajosa
causado por la función salival disminuida de la glándula dice una Harvard
fisiólogo. Cada uno necesita un mínimo de ocho 8-ounce
cristales de agua espaciados uniformemente a través del día.
Para más información sobre la importancia del agua en el cuerpo:
http://www.apluswriting.net/health/elderlywater.htm
Sobre el autor:
Autor: Marilyn Pokorney
Escritor independiente de la ciencia, naturaleza, animales y
ambiente.
También ama los artes, cultivando un huerto, y leyendo.
Web site: http://www.apluswriting.net
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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