Real verano alimentos
ElementAccording fuego a la medicina tradicional china (MTC) hay cinco elementos que contribuyen a todas las actividades: ARBOL / MADERA, FUEGO, TIERRA / TIERRA, METAL WATER.Fire y es el elemento de verano? así que ¿cómo puede este ayudar a poner más de ti en el verano? Cuanto más utilice EnergyRich los alimentos de temporada (en lugar de alimentos asociativa temporada? Un dobladillo como, quizás, de helados?), Más energía que tiene disponible para la diversión! Fuego Alimentos? Mantenga a Usted Cool1. Granos:? Quinua - puede ser considerado como un super-grano - tiene una increíble cantidad de proteína y contiene los aminoácidos lisina, por lo que la proteína es más completa. La calidad de proteína en la quinua es de al menos equivalente a la que en la leche. La quinua también tiene un alto nivel de hierro, potasio y riboflavina, así como de otras vitaminas del grupo B: B6, niacina y tiamina. Un verdadero constructor de la fuerza para el verano el calor, pero también tiene una luz, delicado sabor perfecto para un lugar fresco, ensalada de cereales de verano.? Maíz? es un grano? aunque a menudo muchos de nosotros queremos que sea un vegetal? que tiene un sabor dulce y es un total de energía y la sangre strengthener (bueno para combatir ese calor del verano!) Es el único grano que contiene vitamina A? esto ayuda a que sea refrescante y un clima cálido, ideal grano. Por no hablar de que el verano es el tiempo cada vez más importante aquí en la parte Noreste de la Estados. (Aunque yo estaba en Nueva York este fin de semana pasado el maíz fue sólo la espinilla-alta, por el momento estoy de regreso en agosto, será más de 6 pies de altura!) 2. Legumbres y hortalizas de color rojo:? Tomates? ahora, botánicamente, sí, este es un fruta, pero técnicamente son una baya (pulpa y contienen más de un suave semillas), sin embargo, legalmente en los EE.UU. (desde 1893)? vegetales. ¿Por qué? Debido a que es utilizado como un. Lógico, ¿no? Más importante? nutricional: sabor dulce y agrio, se enfría la sangre y facilita la digestión. Un tomate es muy ácido, pero después de que se ha digerido que alkalizes la sangre por lo que puede ser útil para mantener la temperatura del cuerpo hacia abajo. Según Macrobiótica esta filosofía frutas y bayas / vegetal nunca debe ser usado (es demasiado ácido y crea una lucha contra el temperamento), pero si se usa con moderación puede ser una maravillosa comida de verano.? Pimientos rojos? estamos hablando la dulce no la caliente y picante. Pimientos rojos son un pimiento verde en su plena madurez. Se trata de mejorar la refrigeración y el apetito, pero no debe ser utilizado por cualquier persona que tenga cualquier tipo de trastorno digestivo. Ricos en vitamina C? bueno para un verano de la energía necesaria: Para su salud y el éxito, Dominick HeatherHeather es un Consultor de Nutrición de Energía acreditado por la Asociación Americana de Profesionales sin drogas y creador de la Energía Rico Programa de estilo de vida?. Además de sus servicios de nutrición, es un motivador y dinámico speaker.Want a utilizar este artículo en su sitio web o tu propio ezine? Usted puede en absoluto! Pero esto es lo que debe incluir: Heather Dominick, Certificado Consultor de Nutrición de Energía, es el fundador del Programa de Estilos de vida EnergyRich?, El resultado paso a paso programa para ayudarle a lograr su mejor salud y vida plena. Por un tiempo limitado signo para su EnergyRICH gratis? Consejos y recibir un F * ee Informe: Crucial Consejos para las compras de alimentos en http://www.individual-health.net.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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