¿No seguro sobre la conexión de Mind?Body? Usted La utiliza Ya Para producir La Relevación Del Dolor
Pero No casi A menudo Bastante
Si usted es escéptico sobre su capacidad de utilizar su propio subconsciente para facilitar dolor, considere esto: usted lo hace ya. Pero usted lo hace por accidente, así que usted no nota. Aquí es cómo a hágalo en propósito y consiga resultados mejores.
Digámosle tenía una mala noche y se despertó con más dolor que generalmente. Le dimiten a tener un mal día, pero encuentra repentinamente a su hija en su umbral que pregunta si usted importaría el mirar de su cuatro-año-viejo nieto por algunas horas. Él es la luz de su vida, y esa mañana como usted juega con él el tiempo apenas vuela cerca. Usted piensa apenas en su dolor.
Qué usted acaba de demostrar es algo que todos nosotros que sufren de malestar crónico ha experimentado contemporáneamente u otros: la energía de la mente de interrumpir el ciclo del dolor. Esto se parece ocurrir sobre una base accidental cuando ocurren cuatro tipos comunes de acontecimientos:
¿? Sensaciones Positivas. La historia sobre el nieto es un buen ejemplo. Cuando ocurre algo mejor que esperado, el subconsciente tiende para lanzar la dopamina, un producto químico del cerebro que produzca sensaciones del bienestar. Aunque la cantidad de dolor no puede ser ningún diferente, usted lo nota generalmente menos.
¿? Distracciones. Cuando le contratan intenso a una actividad usted le ama tiende para sentir menos dolor. Durante esta clase de una distracción usted está accionando probablemente el subconsciente para influenciar positivamente por lo menos la producción de dos del dolor factores-de la relevación de los productos químicos beneficiosos del cerebro, y la generación de las emociones del upbeat.
¿? Relajación. Siempre usted puede relajar usted es probable sentir menos dolor. Usted ha experimentado probablemente esto después de un baño caliente, de una hora de su música preferida, o de un masaje de un therapist que sabe evitar sus puntos doloridos. El calor, la música y el tacto señalan el subconsciente para relajar el sistema musculoskeletal, que facilita dolor.
¿? Aceptación. Usted pudo haber notado que más que usted se opone a su dolor le lastima más. Si usted ha podido siempre acaba de dejarlo ser, y no lucharlo, retrocedió probablemente un poco. En que momento usted inadvertidamente dio a su subconsciente el mensaje que el dolor estaba dentro de su nivel de tolerancia, y él puede haberse conformado.
Estos factores podrían funcionar si usted tiene dolor de espalda o dolor en el cuello o las otras extremidades, dolor de la artritis, dolor del fibromyalgia, o aún dolor neuropathic (dolor del nervio).
El papel de la visualización
Muchas de las ocasiones en las cuales usted ha reducido el dolor debido a las sensaciones positivas, de las distracciones, de relajación o de aceptación han sido probablemente accidentes. Pero prueban que la conexión del mente-cuerpo trabaja, no apenas para la gente pero para usted usted mismo.
Con declaraciones de la visualización usted puede poder construir en estas experiencias para hacerles acontecimientos regulares.
Las declaraciones de la visualización representan la lengua específica que su subconsciente quisiera que usted leyera de nuevo a ella para ayudar a facilitar su dolor. Son simples y se apuntan directamente en los factores principales que podrían traerle la relevación.
Usted puede obtener estas declaraciones aprendiendo cómo comunicarse directamente con su propia mente subconsciente. El proceso es directo y puede ser hecho en el país trabajando con un facilitator sobre el teléfono. Usted usted no necesita ninguna habilidad especial y ninguna experiencia anterior en el trabajo con el subconsciente.
¿? Usted puede visualizar directamente un aumento en dopamina, y puede hacer indirectamente así que por las declaraciones de lectura de la visualización diseñadas para producir sensaciones del bienestar.
¿? Usted puede visualizar un aumento en su amor para diversas actividades, de tal modo ayudando a hacerles distracciones válidas de su dolor.
¿? Usted puede visualizar la relajación de sus músculos y un aumento en la flexibilidad de sus tendones y ligamentos, ayudando a quitar dolor de dentro.
¿? Usted puede visualizar la aceptación de su dolor, asistiendo a su subconsciente para moverlo en su gama de la tolerancia.
Programación del subconsciente
El subconsciente es absolutamente de gran alcance. Cuando está programado con las mismas visualizaciones que sugiere, puede poder dar vuelta a episodios de la relevación accidental del dolor en el excedente de los acontecimientos que usted tiene un grado de control.
La plomada de Ben es el CEO y el presidente del grupo de la visualización, inc.. El servicio de la compañía es entregado por la gente como se que sufrió personalmente a partir de años del dolor crónico, y utilizó el método de la visualización descrito en este artículo para obtener la relevación cuando nada trabajó. Para más información, visite por favor http://www.thevisualizationgroup.com.
(c) 2005 El Grupo De la Visualización, Inc.. Todos los derechos reservados. La metodología y el programa divulgaron en este artículo son patente pendiente.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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