Κατάρτιση μυαλό σας για την καλύτερη εργασία και την αναψυχή
Κατάρτιση Your Mind Για Better Business και LeisureModern ζωής κινείται με πολύ γρήγορο ρυθμό. Τουλάχιστον, αυτό είναι πόσα στις δυτικές κοινωνίες περιγράφουν την ύπαρξή τους με τις οποίες σπεύδουν να εργάζονται, ό, τι βιασύνη, τι κατά την εργασία, και μάλιστα σε μια σταθερή ρουτίνα που επιτρέπει την μικρή απόκλιση. Η εστίαση είναι συχνά για την εκπλήρωση των αποστολών της ημέρας, συνήθως, όπως υπαγορεύεται από την απασχόληση, έτσι σε μεγάλο βαθμό, είναι πέραν του ατόμου control.At τουλάχιστον, ότι είναι πώς μπορεί να γίνει. Ιδιαίτερα στις πόλεις, όπου το σχετικό άγχος είναι μεταδοτικό. Ένας τέτοιος τρόπος ζωής μπορεί να αποδυναμώσει το σώμα και το μυαλό, αν δεν ληφθούν κάποια απλά βήματα για την ενίσχυση, τόσο σε ατομικό. Ακόμα αν έχετε καταφέρει να δημιουργήσουν τη δική της επιχείρησής σας και την εργασία από το σπίτι, μπορεί να εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος οι παλιές συνήθειες και τα επίπεδα άγχους θα μεταφέρει στο νέο τύπο της ύπαρξής σας. Είναι κάτι που είναι συνετό να εξετάσει και προσέξτε for.The πρώτη επιλογή είναι αν θέλετε τον τρόπο ζωής για να υπαγορεύουν σε σας, ή αν θέλετε να είναι εκείνο στο ελέγχου. Αν ρωτήσετε την ερώτηση, τότε είμαι σίγουρος ποια είναι η απάντηση θα είναι, κατά πόσον εργάζεστε στο σπίτι για τον εαυτό σας, ή απασχολούνται αλλού. Μπορείτε, βέβαια, θέλουν να είναι εκείνο στο ελέγχου. Τα προβλήματα θα είναι για εκείνους που δεν παίρνουν ποτέ όσο ζητώντας την question.Once θέσατε το ζήτημα της τον εαυτό σας, και να δοθεί η προφανής απάντηση, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να βελτιώσετε τις εξουσίες σας της ευαισθητοποίησης και της συγκέντρωσης, και μάθετε πώς να χαλαρώσει το μυαλό σας και την προετοιμασία της για τις μελλοντικές τους αγώνες. Στη συνέχεια, θα είναι πιο συνειδητό από ό, τι συμβαίνει στη ζωή σας σε μια μέρα σε μέρα basis.Your σώμα ανταποκρίνεται σε αυτό που υπαγορεύει το μυαλό σας, αλλά για ένα μεγάλο μέρος του χρόνου, αυτό να ισχύει σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο. Αν διαχειρίζεστε για να εκμεταλλευτούν αυτό το ζωτικό πόρο, υποσυνείδητο μυαλό σας, θα πάρετε ένα επιπλέον πλεονέκτημα όσον αφορά την αντιμετώπιση όλων των προβλημάτων που σας περιβάλλουν. Θα περάσουμε από το να ελέγχεται στον ελεγκτή. Τη μετάβαση αυτή δεν είναι τόσο δύσκολο κι αν ακούγεται, και μερικά απλά βήματα θα σας βοηθήσει να επανακτήσει τον έλεγχο των περισσότερων της ζωής σας. Αφού έχετε κάνει την αρχική κινήσεις, καθώς και δείγμα των παροχών, δεν υπάρχει τέλος σε ό, τι μπορείτε να achieve.A λίγα απλές προτάσεις μόνο για να μπείτε στο παιχνίδι 1. Προσπαθήστε να αλλάξετε την καθημερινότητά σας? Είμαστε όλοι πλάσματα της συνήθειας σε κάποιο βαθμό, αλλά δεν επιτρέπουν την ρουτίνα να γίνει Straightjacket. Δεν υπάρχει λόγος να αλλάξει πολύ, σας μπορεί να μην έχει ακόμη περιθώρια για να κάνει δραστικές αλλαγές σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, θα πρέπει να είναι πολύ καλά τις αλλαγές που implement.In το βράδυ, προσπαθώ να θυμηθώ όλα τα γεγονότα που έλαβαν χώρα σε μια μέρα. Γρήγορα Αναλύουμε υπογραμμίζει την ημέρα και να δείτε για κενά στη μνήμη σας. Αν αποτύχουν να θυμάμαι λεπτομέρειες σχετικά με κάτι που θέλετε να θυμάστε, αυτό είναι μια καλή ένδειξη ότι στιγμήν παρέλειψε να επικεντρωθεί κατά τη διάρκεια timeframe.2. Θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να διαφοροποιήσουν τον τρόπο που ζουν. Πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη στρατηγική. Και πάλι, οι αλλαγές δεν πρέπει να είναι δραστικά, αν δεν βρούμε αυτά πρέπει να είναι. Δεν χρειάζεται να συσκευάζει τα πάντα και να πάει να ζήσει σε ένα τροπικό νησί. Το έκανα, αλλά μάλλον θα βρείτε, μπορείτε να επιτευχθεί ο στόχος σας με μια λιγότερο δραστική route.If σήμερα είναι η ίδια με χθες και προχθές, και δεν τους πληρούν, μπορεί να θέλετε να συμπεριλάβει νέα στοιχεία στη ζωή σας. Αν έχετε μετατρέψει την εργασία, και δεν είναι πολύ μακριά, θα προσπαθήσω με το ποδήλατο μερικές φορές, και θα νιώσετε λιγότερο απραξία », βλέπουμε τη ζωή από μια διαφορετική σκοπιά. Αν τρώτε κανονικά σάντουιτς στο γραφείο σας για το μεσημεριανό γεύμα, να λάβουν και να καθίσουν στο πλησιέστερο πάρκο. Μέση του χειμώνα; Εφ 'όσον δεν είναι χύνοντας με βροχή, γιατί δεν είναι; Ορισμένοι μπορεί να πιστεύεις ότι είσαι τρελός, αλλά άλλοι μπορούν να λάβουν υπόψη σας ότι είναι ότι λίγο διαφορετική. Ή θα μπορούσατε να πάτε σε μια άλλη καφετέρια ή εστιατόριο για μεσημεριανό γεύμα κάθε ημέρα, κάνετε βόλτες γύρω από τα μέρη της γειτονιάς, που δεν μπορεί ποτέ να διερευνηθούν πριν να βρει them.3. Θα μπορούσατε να αρχίσετε εξάσκηση ορισμένων νέων χόμπι, για σας αναψυχής, όπως ένα άθλημα ή μορφή τέχνης? κάτι που αποκλίνει από τις πρόσφατες ρουτίνα σας, αλλά συμβάλλει θετικά στη ζωή σας και την αίσθηση της ευεξίας. Καταλαμβάνοντας το μυαλό σας σε κάτι νέο και διαφορετικό θα φέρουν πλούσια οφέλη για την ποιότητα των life.Repetitive και θαμπό ενέργειες σας πιέστε αργά το μυαλό σας σε μια κατάσταση ημι χειμερία νάρκη, η οποία επιβραδύνει τις απαντήσεις σας στα θέματα γύρω σας, σας ωθεί σε ένα ζόμπι σαν λειτουργία. Κάτι που χρησιμοποιείται για να βεβαιώσει κάθε μέρα για μετακινούμενος τρένα στο Λονδίνο. Ω, τι αναμνήσεις! 4. Μπορείτε επίσης να αναλάβουν το μυαλό σας σε άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, όπως η συνάντηση των νέων ανθρώπων που αναζητούν ή outold φίλοι. Δώστε μια κλήση σε ένα παλιό φίλο υψηλής σχολείο και να βγει για έναν καφέ ή μια μπίρα. Συνομιλίες σας μπορεί να πυροδοτήσει μια αλυσίδα γεγονότων που θα αποθηκεύσετε στο μυαλό σας, αλλά σχεδόν ποτέ δεν χρησιμοποιούν. Αυτό θα ήταν μια καλή άσκηση για το μυαλό σας και, κυρίως, μια ευχάριστη εμπειρία για you.5. Υπάρχουν σίγουρα πολλά πράγματα που αντιπαθούν ή περιφρονεί στη ζωή. Δώστε τους μια άλλη ματιά, όμως. Αντιπάθεια σας μπορεί αρχικά μπορεί να ήταν μια σπασμωδική αντίδραση κάποιου είδους. Δούμε από διαφορετική οπτική γωνία. Εάν υπάρχει ένα πρόσωπο μισείτε προσπαθείτε να μπείτε στα παπούτσια του για λίγα λεπτά. Προσπαθήστε να δείτε τον εαυτό σας μέσα από τα μάτια των ανθρώπων γύρω σας και, αντικειμενικά, να τηρούν τις δράσεις και τις πεποιθήσεις σας. Επίσης, προσπαθήστε να επιτρέψει το μυαλό σας για να αναλύσει τα γεγονότα που βρίσκετε ενοχλητικό, και να αγνοούν τις προκαταλήψεις που να σας παροτρύνω να κρίνουμε ένα πρόσωπο ή εκδήλωση σε ένα συγκεκριμένο τρόπο. Μπορείτε κάποιες ευχάριστες εκπλήξεις, αλλά τουλάχιστον, θα έχετε εμφανίσεις κάποιον ή κάτι από μια διαφορετική σκοπιά. Αυτό θα τονώσει brainThese απλές ασκήσεις σας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσει καλύτερα τα προβλήματά σας προετοιμασμένοι. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη για κάνω κάποια από αυτές, απλά να τους αφήσουμε να ενσωματωθούν σε φυσικά τον τρόπο ζωής σας. Μπορείτε να δείτε σύντομα στον καθρέφτη και να δείτε μια ευτυχέστερη σας, και μάλιστα θέλουν να λάβουν μεγαλύτερες προσπάθειες για να επιτευχθεί σας απώτερους στόχους, ό, τι μπορεί be.Roy Thomsitt είναι ο ιδιοκτήτης και συγγραφέας μέρος της http://www.routes-to-self-improvement.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
