Обучение ума си за по-добро бизнес пътуване и почивка
Обучение Mind си за по-добро бизнес и LeisureModern живот се движи много бързо темпо. Поне това е как мнозина в западното общество описва тяхното съществуване, чрез които те се втурват да работят, Rush всичко, което вършат на работното място, и то в определени рутинни, която позволява малко отклонение. В центъра на вниманието е често за постигане на задачите за деня, обикновено като продиктувано от работа, така че до голяма степен е извън control.At на лицето малко, че е как може да стане. Особено в градове, където, свързани стрес е заразен. Това е начин на живот може да намали на тялото и ума, освен ако не сте приели някои прости стъпки, за да подсили като физическо лице. Дори Ако сте успели в създаването на собствен бизнес и работа от дома си, може да продължава да има опасност, че старите навици и нивата на стрес ще трансфер в новия си вид на съществуване. Това е нещо, че е разумно да разглежда и се грижа for.The първи избор е дали искате начин на живот да диктува на вас, или дали искате да бъде тази, в контрола. Ако зададем въпроса, то аз съм сигурен какъв отговор ще бъде, независимо дали работиш в къщи за себе си, или са заети другаде. Вие, разбира се, искам да бъда тази, в контрола. Проблем ще бъде за тези, които никога няма да се иска по отношение на question.Once имате зададе въпроса на себе си, и предвид очевидно отговорът, има няколко начина да си помогне. Можете да подобрите своите правомощия на осъзнаване и концентрация, и да научат как да се отпуснете ума си и да го подготви за бъдещите борби. След това ще бъдат по-съзнателни за това какво се случва в живота на един ден за ден basis.Your тялото отговаря на това, което ви диктува съзнанието, но за голяма част от времето, той прави това на подсъзнателно ниво. Ако управлявате да се включи в този жизненоважен ресурс, ума си подсъзнание, вие ще получите допълнително предимство в решаването на всички проблеми, които ви заобикалят. Вие ще се премести да бъдат контролирани с администратора. Един такъв преход не е толкова трудна, тъй като тя може да звучи и някои прости стъпки ще ви помогнат да си възвърне контрола върху повече от живота си. След като сте направили първите ходове, както и извадки ползите, няма край на това, което можете да achieve.A няколко Обикновено само предложения, за да започна 1. Опитайте се да промените ежедневието; всички ние сме същества на навика до степен, но не позволи това да се превърне в рутинна straightjacket. Не е необходимо да се промени много, ти не може дори да имат възможност да направят драстични промени в краткосрочен план. Въпреки това, трябва да сте много добре съзнавам на промените, които implement.In вечерта, опитайте се да си спомня всички събития, които се проведоха в един ден. Бързо анализ на деня подчертава и да търсят пропуски в паметта ви. Ако не успеете да си спомня подробности за нещо, което искате да се припомни, това е един добър показател, че вие моментално не успя да се концентрира по време на timeframe.2. Може да опитате да разнообразят начина, по който живеете. Това е дългосрочната стратегия. Отново промени не трябва да бъдат драстични, освен ако не намерят те трябва да бъдат. Не е нужно да опаковам всичко и отидат да живеят на тропически остров. Направих това, но вероятно ще откриете, можете да постигнете целта си с по-малко драстични route.If днес е същото като вчера и в деня преди, и те не бяха изпълнение, може да искате да се включат нови елементи в живота си. Ако пътувате за работа, и то не е твърде далеч, опитайте става с велосипед понякога, а вие ще се чувствате по-малко cocooned, тъй като живота от различна перспектива. Ако обикновено ядат сандвичи в бюрото си за обяд, да ги вземе и да седне в най-близкия парк. Средата на зимата? Докато това не е проливен дъжд, защо не? Някои могат да мислят, ти си луд, но други могат да вземат под внимание от вас като че малко по-различно. Или можете да отидете в друг ресторант или кафе за обяд всеки ден, разхождат около части на квартала може и да не са проучени, преди да намери them.3. Можете да започнете да практикувате някои нови забавление, за твоята свободното време, като спорт или вид изкуство; нещо, което се отклонява от последните си рутинни, но прави положителен принос за живота си и чувството за благополучие. Заемащи мнението си за нещо ново и различно ще донесе богати награди за качеството на life.Repetitive и скучна действия бавно натиснете ума си в състояние на зимен сън полуремаркета, което забавя отговорите си на въпросите около вас, бутане в зомби като готовност. Нещо, което се използва за свидетел всеки делничен ден по междуградските влакове в Лондон. О, какви спомени! 4. Можете също така да ангажират ума си и в други интересни дейности, като например среща с нови хора или желаещи outold приятели. Дайте една покана за един стар Приятел училище и да излезеш за едно кафе или бира. Вашият преговори може да доведе до верига от събития, които се съхраняват в съзнанието си, но почти никога не използват. Това ще бъде едно добро упражнение за ума си и по-важното е, приятен опит за you.5. Там със сигурност ще бъдат много неща, които не харесвате или презират в живота. Дайте им друг вид, все пак. Какво не харесваш може първоначално може да са били почти автоматично реакция на някакъв вид. Да ги погледнем от друг ъгъл. Ако има човек мрази опитайте да се поставите на негово обувки за няколко минути. Опитайте се да видя себе си през очите на хората около теб, и обективно, да наблюдава вашите действия и вярвания. Също така, опитайте да се даде възможност мнението си да анализират събития, които намирате за досаден, и да отхвърлите предубеждения, че призовавам ви да съди един човек или събитие по определен начин. Можете да има някои приятни изненади, но поне ще имате гледани някой или нещо от една друга гледна точка. Това ще стимулира вашата brainThese прости упражнения ще ви помогнат лицето си проблеми по-добре подготвени. Няма нужда повече да изпълняват някоя от тях, просто да ги интегрират естествено в начина си на живот. Вие може скоро да погледна в огледалото и виждам един по-щастлив вас, и дори искат да вземат по-големи крачки, за да достигне Крайната цел, каквото те биха могли да be.Roy Thomsitt е собственик и автор на част от http://www.routes-to-self-improvement.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
