Πώς να μειώσει την ανησυχία όταν λειτουργούν οι επιβεβαιώσεις dont
Σας έχει πάντα να διαβάσετε ότι πρέπει να σκεφτείτε θετικά πότε αισθάνεστε ανήσυχοι;
Έχετε την υποχρέωση πάντα για να υποστηρίξετε πίσω πότε έχετε τις αρνητικές σκέψεις;
* Πώς αυτός που λειτουργεί για σας; *
* Γιατί οι επιβεβαιώσεις μόνο μερικές φορές παράγουν τα αποτελέσματα; *
Επειδή όπως υποστηρίζουμε πίσω στις αρνητικές και παράλογες σκέψεις μας, όχι πάντα πιστεύουμε τα νέα πράγματα λεόμαστε.
Τι πιστεύουμε πραγματικά ότι είναι οι αρχικές σκέψεις μας; οι σκέψεις που μας έχουν οδηγήσει για να αισθανθούν την ανησυχία αρχικά.
Ο άλλος λόγος ότι η επιβεβαίωση παράγει μερικές φορές τα περιορισμένα αποτελέσματα είναι ότι πραγματικά να μην πιστεψουμε ότι το ρητό των επιβεβαιώσεων θα δημιουργήσει την αλλαγή στις ζωές μας.
* Τόσο γιατί οι επιβεβαιώσεις έρχονται τόσο ιδιαίτερα συστημένος; *
* Πώς είναι αυτές οι επιβεβαιώσεις που υποτίθενται για να εργαστούν; *
Εάν μπορείτε να αποκτηθείτε για να αρχίσετε να τους θεωρείτε, εάν μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε έναν πυρήνα της αλήθειας σε αυτό που λέτε, κατόπιν οι επιβεβαιώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν για να εγκαταστήσουν τις νέες, χρησιμότερες πεποιθήσεις.
Νέες πεποιθήσεις!
Αυτό είναι το κλειδί μόνιμα και αλλάζει θετικότερα τον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε και αντιδράμε στον κόσμο γύρω από μας.
Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ αυτό που πιστεύουμε πραγματικά και όλος ο άπειρος αριθμός πιθανών σκέψεων που είμαστε σε θέση; όποιους μπορούμε ή δεν να πιστεψουμε.
Είναι οι σκέψεις που πιστεύουμε πραγματικά που φαίνονται να κατέχουν τη δύναμη.
Παρά τις σκέψεις που είναι θετικές ακόμα μη πιστευτές.
Οι πεποιθήσεις μας είναι η πηγή των ενεργειών που παίρνουμε. Ενεργούμε τελικά βασισμένος σε αυτό που θεωρούμε αληθινό.
Είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν οι επιβεβαιώσεις για να φέρει μια συνειδητή προσπάθεια να αλλαχτούν οι ενέργειές μας.
Αλλά εάν δεν πιστεύουμε ότι αυτή η νέα προοπτική ή σκεπτόμενος που βεβαιώνουμε πρόκειται να είναι αποτελεσματική, κατόπιν θα επανέλθουμε πίσω σε αυτό που πιστεύουμε πραγματικά κάτω από τις αυτοεπιβαλλόμενες, θετικές σκέψεις.
_ εάν εσύ μπορώ αρχίζω να συμφωνώ με ο σκέψη και επιβεβαίωση εσύ είμαι ταϊ'ζω ο, εσύ θα αρχίζω να ενεργώ από αυτός. Και θα είστε πράγματι στο στάδιο της αλλαγής των πεποιθήσεών σας.
* Μπορεί να γίνει μέσω των επιβεβαιώσεων *
Αλλά τι το κλειδί;
Πρέπει να υπάρξει κάτι εκεί ότι θεωρείτε, τους οποίους μπορείτε να δείτε όπως αληθινοί με κάποιο τρόπο.
Πιθανώς δεν θα λειτουργήσει εάν δείτε τις επιβεβαιώσεις ως ευερέθιστος- feely μuμψο-ιuμψο.
* Η προειδοποίηση για τους πάσχοντες ανησυχίας *
Για τους πάσχοντες ανησυχίας, εντούτοις, η διαδικασία επιβεβαίωσης μπορεί να έχει μια περιορισμένη και απογοητευτική επίδραση.
Εδώ γιατί:
Εάν πηγαίνουμε σε μια κοινωνική κατάσταση όπου εμείς που αισθανόμαστε κανονικά τα σημαντικά ποσά ανησυχίας και προσπαθούμε να βεβαιώσουμε τον τρόπο μας μέσω της εμπειρίας, οι παλαιές πεποιθήσεις μπορούν πολύ εύκολα ισχυρός βραχίονας οι εύθραυστες, νέες, θετικές σκέψεις μας. Και δημιουργήστε μια νεύρο- wracking εμπειρία.
Και, ως αποτέλεσμα αυτής της νεύρο- wracking εμπειρίας, οι επιβεβαιώσεις θα μοιάσουν με ένα πολύ ατελέσφορο εργαλείο.
Είναι στη βαθύτερη σφαίρα των πεποιθήσεών μας ότι η δύναμη για την κατοχή μόνιμα αλλαγμένης, περισσότερη ήρεμη εμπειρία βρίσκεται.
Πηγαίνετε εκεί και δείτε μια διαφορά στα συναισθήματα ανησυχίας σας!
Γ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β©το 2005 Sarah Malik, που έχει πάσσει από την ανησυχία ο ίδιος, αφιερώνεται στη βοήθεια των ανθρώπων που εξετάζουν την ανησυχία των κοινωνικών καταστάσεων. Για να τους βοηθήσει για να μειώσει την ανησυχία τους και να αυξήσει την εμπιστοσύνη τους. Έτσι ώστε μπορούν να δοκιμάσουν την εσωτερικές ειρήνη και την ηρεμία; οπουδήποτε και να είναι και των οποίων κάνουν. Περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες σε http://www.sarahmalik.com σήμερα. Σημείωση στους συντάκτες: Παρακαλώ αισθανθείτε ελεύθερος να δημιουργήσει μια ζωντανή σύνδεση με αυτό το άρθρο.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
