Μόνος - αυτός είναι κάθε ένας από μας!
Στα έτη μου ως ψυχολόγο, έχω έρθει να πιστεψω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που επιδιώκουν την ψυχοθεραπεία είναι δυστυχισμένοι. Αυτό οφείλεται όχι μόνο βλάπτει νωρίτερα και τραύματα, καθώς επίσης και παρόντα απογοητεύσεις και προβλήματα, αλλά επειδή δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στις προηγούμενες ευτυχείς στιγμές αρκετά συχνά. Το ανεπιτυχές αποτέλεσμα δεν είναι σε θέση να δοκιμάσει αρκετές θετικές καταστάσεις της ευημερίας. Είναι αυτά τα μοναδικά κράτη καλά - όντας ότι έχω έρθει να ονομάσω το ENCHANTED ΜΌΝΟ.
Πολλοί επιστήμονες της ανθρώπινης συμπεριφοράς αναγνωρίζουν ότι ακόμα, και ίσως δεν μπορούμε ποτέ, καταλαβαίνουμε πλήρως τη ανθρώπινη φύση. Έχω γίνει όλο και περισσότερο πεπεισμένος ότι όχι. Ποια ενδιαφέροντα, είμαι ότι δεν καταλαβαίνουμε πλήρως μερικούς ανθρώπους, οι οποίοι έχουν τις προφανώς τυχερές ζωές αλλά δοκιμάζουν λίγη χαρά, ενώ άλλες, προφανώς λιγότερο τυχερός, μεγάλη χαρά εμπειρίας. Ίσως έχουμε προσπαθήσει πάρα πολύ σκληρά να καταλάβουμε την παθολογία στην επιστήμη ψυχολογίας μας, και δεν έχουμε προσπαθήσει αρκετά σκληρά να αναγνωρίσουμε και να καταλάβουμε τι καλώ τα εγώ-κράτη, ή ευτυχία.
Όταν το Ι άρχισε αρχικά να αναλύει τα στοιχεία από τις γυναίκες πήρα συνέντευξη από, συνέχισα να καταλάβω πώς τους οι ενήλικες ζωές που εξελίχθηκαν από τα childhoods που μίλησαν για. Διαπίστωσα ότι αν και φάνηκαν να υπάρχουν μερικές σαφείς συνδέσεις, πολλές άλλες δεν ήταν σαφείς καθόλου.
Οι ικανότητες αυτών των γυναικών να πάρουν τις θετικές πτυχές της παιδικής ηλικίας τους, απορρίπτοντας τη δυσλειτουργία που ήταν συχνά επίσης παρούσα, ήταν καταπλήσσω σε με. Φάνηκε σαν μια μαγική ράβδος ήταν τρυπημένη στα κεφάλια των γυναικών στις ενήλικες ζωές τους.
Παραδείγματος χάριν, όταν μίλησε η Edith για την παιδική ηλικία της, θυμήθηκε καταρχάς μόνο τις δυσλειτουργικές πτυχές της: η πάλη μεταξύ των γονέων της και της σταθερής κριτικής διάθεσής τους. Πρότεινα ότι επιστρέφουμε και εξετάζουμε πάλι την παιδική ηλικία της για να προσδιορίσουμε τους χρόνους όταν, παρά τον πόνο της οικογενειακής ζωής, αισθάνθηκε συγκινημένη για τη ζωή της και για την. Με αυτήν την ενθάρρυνση, θα μπορούσε να χωρίσει έξω τις θετικές μνήμες της από τη δυσλειτουργική οικογενειακή εμπειρία. Άρχισε μερικούς θαυμάσιους χρόνους: ευχάριστα οικογενειακά picnics, που αλιεύουν με τον παππού της, και περισσότερο.
Μια δραστηριότητα εσείς μπορεί να κάνει για να αρχίσει στο θετικό δρόμο Enchantment:
Ποιες είναι μερικές χρυσές στιγμές στην παιδική ηλικία σας όταν αισθανθήκατε ιδιαίτερα ευτυχείς; Αυτές οι στιγμές μπορούν να είναι από οποιαδήποτε ηλικία, από τις πιό πρόωρες μνήμες σας μέσω της πρόωρης ενηλικίωσης. Όταν βρίσκετε μια χρυσή μνήμη, την απολαύστε. Δείτε σε εκείνα τα ηλικία και πείραμα με να αφήσει τις διαφορετικές αισθήσεις να επανασυνδέσουν σε εκείνο τον ευτυχή χρόνο. Μπορείτε να θυμηθείτε τον τρόπο το σώμα σας αισθητό; Μπορείτε να θυμηθείτε ποια δραστηριότητα ασχοληθήκατε με; Υπήρξαν οποιαδήποτε αρώματα; Ποιος ήταν ο καιρός όπως; Πώς τα πράγματα κοίταξαν γύρω από σας; Αυτό που έκανε το σας
η διάθεση αισθάνεται όπως; Πάρτε το χρόνο να πραγματικά αυτή η ευτυχής μνήμη σας.
Σας εύχομαι ένα χαρούμενο ταξίδι. Ελπίζω ότι η ζωή σας αισθάνεται ολόκληρη και ότι βρίσκετε το παρελθόν σας, είτε όμορφο είτε επίπονο, ένα ρεπερτόριο των ταλέντων και των ικανοτήτων είναι που είναι μεμονωμένα δικοί σας. Ελπίζω ότι τα ταλέντα, οι ικανότητες και η δυνατότητά σας θα σας δώσουν μια αίσθηση καλά - όντας καθώς σας ωθούν στον κόσμο με τους σημαντικούς τρόπους.
Περίπου ο συντάκτης
Ο Δρ Barbara Becker Χολστάιν, δημιουργός του ENCHANTED SELFÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚®, μια μέθοδος την απόλαυση και καθημερινά να ζήσει, σας προσκαλεί για να δει τη καινούργια γραμμή της προϊόντων ΓΥΝΑΙΚΏΝ ENCHANTED, τηλεκατεγραφόμενων ε-βιβλίων, και δωρεάν δώρων στο http://www.enchantedself.com. Συνομιλία με άλλες στην ε-ομάδα, το http://groups.yahoo.com/group/encself/join, και το σημάδι του Δρ Holstein's επάνω για την ελεύθερη ε-ομάδα της στο www.enchantedself.com. Διατάξτε το βιβλίο της, το ENCHANTED ΜΌΝΟ: Μια θετική θεραπεία, ή η έκδοση CD-$l*rom ή ταινιών και οι ΣΥΝΤΑΓΈΣ βιβλίων της ΓΙΑ ENCHANTMENT: Το μυστικό συστατικό είναι ΕΣΥ! , ή η έκδοση ΕΔ-ROM, στον ιστοχώρο της.
enchantedself@verizon.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
