竟是自我-多数民众赞成我们每个人！
在我多年作为一个心理学家，我开始相信大多数人寻求心理治疗的不满。这不仅是因为早先伤害和创伤，以及目前的挫折和问题，而是因为他们 无法访问前的快乐时光也就够了。不幸的结果是不能够体验到足够的正面国家福祉。这是幸福，我来来标记这些独特的国家 入迷SELF.Many人类行为的科学家认识到，我们还没有，也许永远不能完全理解人类的本性。我越来越确信，我们没有。我感兴趣的是，我们 不完全理解一些人，谁显然幸运的生命，但经验少的喜悦，而另一些显然是不幸的，经验的巨大喜悦。也许我们曾试图太难理解病理 在我们心理学的科学精神，并没有尽力，认识和理解我所谓的自我状态，或happiness.When我开始分析从我采访的妇女的数据，我一直想 了解他们的生活演变成人着迷的童年，他们谈论。我发现，尽管似乎有一些明确的联系，许多人并没有在这些妇女all.The能力的明确 收回他们的童年的积极方面，而丢弃的障碍，但常常也在场，对我来说是惊人的。就好像一根魔杖已就妇女的头脑中挖掘他们的成人 lives.For例如，当伊迪丝谈到她的童年，她在第一只记得它的功能失调方面：与她的父母，他们不断关键性的战斗。我建议，我们回去看看 再次，以确定她的童年时候，在家庭生活的痛苦，尽管她感到兴奋，她自己的生活以及自己。有了这个鼓励下，她可以分离出来，自己积极的回忆 从健全的家庭经验。她开始回忆一些美好时代：愉快的家庭野餐，钓鱼和她的祖父，和more.An活动，您可以启动的积极道路 结界：什么是您童年时的一些你觉得特别高兴的黄金时刻？这些时刻可以从任何年龄从最早的记忆，通过成年初期。当你发现一个黄金内存，享受 它。看到自己在这个年龄和不同的实验，让感官重新连接到该快乐的时候。你还记得你的身体的方式感觉？你能记住你所从事的活动呢？有没有什么 香气？是什么天气怎么样？怎么看你周围的事情？ yourmood什么感觉？需要时间来真正享受这个快乐的yourself.I内存祝您旅途愉快。我希望你觉得生活的整体， 你发现你的过去，无论是美丽或痛苦，人才和能力，演奏的是，具有独特的你。我希望，你的才干，能力和潜力将给你一种幸福感，因为他们 推力融入世界有意义的ways.About的AuthorDr你。巴巴拉贝克尔荷斯坦，对竟是SELFÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司®，带来快乐和意义的发端到方法 日常生活中，邀请您来参观她的魔法女人产品，新生产线可下载电子图书，并在http://www.enchantedself.com免费赠品。在聊天荷斯坦博士的电子集团等， http://groups.yahoo.com/group/encself/join，并签署了她的免费电子组在www.enchantedself.com。为了她的书，竟是自：一种积极的治疗，或CD - ROM或磁带版本和她的著作配方 魅力：秘密成分就是你！，或在教育署- ROM版本，在她@ verizon.net website.enchantedself
文章来源: Messaggiamo.Com
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