Να δέσει τη θετική σκέψη με την ΕΦΓ
Υπήρξε κάποια ηλιοφάνεια αυτό το Σαββατοκύριακο ενώ έγραφα αυτό! Τουλάχιστον εδώ στην ηλιόλουστη νότια παράλια της Αγγλίας υπήρξε. Βγήκα περπατώντας κατά μήκος του μετώπου θάλασσας με το συνεργάτη μου Sara το Σάββατο πρωί και ήταν θαυμάσιο το συναίσθημα της ηλιοφάνειας στο πρόσωπό μου, η μυρωδιά του αέρα, οι περιοχές άλλων ανθρώπων έξω και περίπου και ευτυχής, το τοπικό τραίνο εδάφους οι άνθρωποι και τα συγκινημένα παιδιά τους πέρα δώθε από την αποβάθρα του Bournemouth στην αποβάθρα Boscombe και τις αισθήσεις μου γέμισαν; ένα μεγάλο γεγονός για την ανθρώπινη νευροφυσιολογία (ορυχείο οπωσδήποτε!)
Το αστείο πράγμα είναι, αργότερα ότι βράδυ όταν αστειεύονταν οι φίλοι μου για το ρόδινο χρωματισμένο μέτωπό μου, τους είπα ότι ανέμενα με ενδιαφέρον πραγματικά το καλοκαίρι και καθώς μίλησα, αισθάνθηκα τον ήλιο σε με, φαντάστηκα τη διασκέδαση που επρόκειτο να έχω στην παραλία, θυμήθηκε τη μυρωδιά, το καταπληκτικό συναίσθημα της χαράς που παίρνω από να είσαι εκεί, ακριβώς με την πρόγνωση του όλα.
Ένα φυσικό φαινόμενο μπορούμε να ξαναδιπλώσουμε με τις ΕΦΓ τεχνικές. Η ΕΦΓ αντιπροσωπεύει τον νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό, ο οποίος είναι ακριβώς μια μεθοδολογία για τη βοήθεια να γίνουν οι αλλαγές. Το κονταίνουμε στην ΕΦΓ για την εύκολη κατανόηση.
Χωρίς πραγματοποίηση του, ο χρόνος είχα ξοδεψει στο μέτωπο θάλασσας νωρίτερα ότι η ημέρα είχε ενεργήσει ως άγκυρα για τη θαυμάσια εμπειρία που το ακολούθησε αμέσως. Η επόμενη φορά Ι είδε & ακουσμένος την εμπειρία, αν και στο μυαλό μου, η νευρολογία μου πήγε «εγώ ξέρει τι συμβαίνει τώρα» και άρχισε να παράγει τις έντονες φυσικές απαντήσεις που «ήξερε ότι» ερχόταν έπειτα.
Στον τομέα της ΕΦΓ, μια άγκυρα είναι οποιαδήποτε αντιπροσώπευση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα που προκαλεί οποιαδήποτε άλληδήποτε αντιπροσώπευση. Για παράδειγμα, η λέξη «φύλο» θα προκαλέσει αμέσως τις εικόνες, ηχεί κ.λπ. που συνδέεται με εκείνη την λέξη. Η λέξη «σοκολάτα» θα προκαλέσει τις διαφορετικές ενώσεις. Δεν είμαι πάρα πολύ βέβαιος που εκείνοι θα δημιουργήσει τα εντονότερα συναισθήματα εν τούτοις! Αυτές οι λέξεις είναι άγκυρες. Οι άγκυρες δεν ειναι απαραίτητο να είναι λέξεις, μπορούν να είναι ένα ευρύ φάσμα των πραγμάτων.
Με την ΕΦΓ, προσδιορίζουμε ότι οι άγκυρες μπορούν να λειτουργήσουν σε οποιοδήποτε αντιπροσωπευτικό σύστημα (δηλ. θέα, ήχος, συναίσθημα, μυρωδιά, προτίμηση.) Με επιτρέψτε να σας δώσω μερικά παραδείγματα
Τονικός: Από αυτόν, σημαίνω παραδείγματος χάριν, ο πρόσθετος τρόπος που ένα ορισμένο πρόσωπο έχει του ρητού του ονόματός σας, όπως όταν το λέει ένα μέλος φίλων ή οικογενειών. Η μητέρα μου που φωνάζει το όνομά μου από τα βάθη του σπιτιού μου όταν ήμουν παιδί επεσήμανε συχνά το γεγονός ότι είχε ανακαλύψει κάτι ότι είχα κάνει εκείνο το σημαμένο πρόβλημα για με! «Adam!» συχνά γίνοντας μου αισθανθείτε τι ήμουν στο κατάστημα ξέν.
Αφής: Η επίδραση ενός ορισμένου τύπου χειραψίας παραδείγματος χάριν, ή η αίσθηση ενός καθησυχάζοντας αγκαλιάσματος έναντι μιας αγκαλιάς αγάπης. Αναζωπυρώνει όλα τα είδη θαυμάσιων συναισθημάτων.
Οπτικός: Ο τρόπος που οι άνθρωποι αποκρίνονται σε ορισμένα στοιχεία του ιματισμού. Είχα πρόσφατα το μεσημεριανό γεύμα με μια ομάδα φίλων μου από την πόλη όπου μεγάλωσα και αρκετοί από τα σχολίασαν το σακάκι που φορούσα. Τώρα, όποτε το βλέπουν, υπενθυμίζει σε τους εκείνα τα σχόλια και τους κάνει το χαμόγελο.
Οσφρητικός: Όπως όταν μυρίζετε ένα ορισμένο είδος του μαγειρέματος των τροφίμων μπορεί ξαφνικά να σας έχει που θυμάστε έναν χρόνο όταν ήσαστε στη σχολική καφετέρια.
Gustatory: Η προτίμηση των αγαπημένων τροφίμων σας ή του τρόπου που ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας κάνουν να θυμηθείτε πώς αισθανθήκατε πότε τον είχατε πριν. Ίσως όπως όταν σας δόθηκε η σούπα και μια μεγάλη βοήθεια της αγάπης και της συμπόνοιας όταν ήσαστε νέοι και από το σχολείο επειδή ήσαστε κακώς. Ξέρω κάθε φορά που τρώω τη σούπα ντοματών της Heinz που υπενθυμίζει σε με ακριβώς αυτήν.
Άλλη μια φορά, στον τομέα της ΕΦΓ, μια άγκυρα είναι οποιαδήποτε αντιπροσώπευση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα που προκαλεί οποιαδήποτε άλληδήποτε αντιπροσώπευση. Είναι εννοιολογικά παρόμοιο με τη Pavlovian βελτίωση (δηλ. κουδούνια και σαλιώνοντας σκυλιά μερικά από τα συμπεράσματα Pavlovs χαρακτηρίζουν στον τομέα της ΕΦΓ.
Ενώ η άγκυρα που δημιούργησα για το μέτωπο θάλασσας ήταν ακούσια, είναι δυνατό για σας να χρησιμοποιήσεις αυτήν την ΕΦΓ tecnique για να δεθείτε σκόπιμα. Πρέπει να πάτε σε αυτό και να μάθετε αυτήν την ΕΦΓ τεχνική για σας;;
Το Fistly, σκέφτεται μια περίπτωση όταν είχατε μια ιδιαίτερα ευχάριστη, θετική ή ευχάριστη εμπειρία. Δείτε τι είδατε έπειτα (κοιτάζοντας έξω μέσω των ματιών σας), ακούει τι που ακούσατε και αισθάνεται τι αισθανθήκατε. Δεδομένου ότι αισθάνεστε την αύξηση αισθήσεων στην ένταση, συμπιέστε τον αντίχειρα & το δείκτη του αριστερού χεριού σας ήπια μαζί για μερικές στιγμές, κατόπιν τις απελευθερώστε. Τώρα «σπάστε το κράτος σας» (π.χ. με την ανάμνηση τι είχατε για το μεσημεριανό γεύμα χθες.) Συμπιέστε τον αντίχειρα & το δείκτη σας μαζί πάλι, παλμένος τους ήπια. Το κράτος θα επιστρέψει.
Για να κάνει το μεγαλύτερο μέρος να δέσει με την ΕΦΓ, είναι σημαντικό να συμμετέχει πραγματικά στην εμπειρία και να το καταστήσει θαυμάσια ζωηρό στο μυαλό σας και έπειτα επίσης να τεθεί η προσπάθεια στην υπενθύμιση του όταν ενεργοποιείτε αρχικά την ΕΦΓ άγκυρά σας για μερικούς χρόνους. Φανταστείτε πόσο ισχυρό αυτό μπορεί να είναι πότε θέλετε να αισθανθείτε θαυμάσιοι εάν είστε κατ' οίκον, αισθαμένος θλιβεροί. Αντί της επίτευξης για τη σοκολάτα, μπορείτε να αρχίσετε να ενεργοποιείτε την καλή» άγκυρα «αίσθησής σας.
Κάθε φορά που θέλετε να πάρετε παρακινημένοι για να ασκήσετε, ενεργοποιήστε ακριβώς την άγκυρα ενθουσιασμού σας. Είναι μια πραγματικά απλή τεχνική της ΕΦΓ.
Αυτό είναι μια απλή αλλά ισχυρή ΕΦΓ τεχνική που μπορεί να επιτρέψει σε σας για να έχει πρόσβαση στα κράτη και τους πόρους που θέλετε, όταν τους θέλετε. Η χρήση του αντίχειρα & του δείκτη είναι ένα παράδειγμα μιας αφής άγκυρας, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε αντιπροσώπευση για να δέσετε κάτι για σας ή κάποιο άλλο.
Οδηγίες για τη ρύθμιση των αγκύρων με την ΕΦΓ
Προκειμένου να αποκτηθεί μια «ισχυρή» άγκυρα για μια εμπειρία, είναι σημαντικό
a) Εξασφαλίστε ότι έχετε ένα ισχυρό παράδειγμα της εμπειρίας για να εργαστείτε με.
b) Άγκυρα σε όσο το δυνατόν περισσότερα αντιπροσωπευτικά συστήματα (οπτικός, ακουστικός, κιναισθητικός, κ.λπ.).
c) Θέστε την άγκυρα αμέσως πριν από τις αιχμές εμπειρίας.
d) Όταν ενεργοποιείτε την άγκυρα, το κάνετε ακριβώς. Να είστε ακριβής!
e) Με τις αφής (κιναισθητικές) άγκυρες, που πάλλονται η άγκυρα μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει την εμπειρία
Ένας από τους ανθρώπους που ήρθαν σε ένα από τα ΕΦΓ εκπαιδευτικά μαθήματά μου λήφθηκε ιδιαίτερα με την ιδέα να δέσει. Αμέσως μετά από την ΕΦΓ κατάρτιση, ένα πρωί η σύζυγός του πρόσφερε να του κάνει ένα φλυτζάνι του τσαγιού, και δεδομένου ότι έκανε έτσι, τρύπησε ήπια την πλευρά του φλυτζανιού του με το δαχτυλίδι του. Επανέλαβε αυτό οι επόμενοι μερικοί χρόνοι που του έκανε ένα φλυτζάνι του τσαγιού. Μετά από μια στιγμή, το μόνο που έπρεπε να κάνει ήταν βρύση η πλευρά του φλυτζανιού του λεπτά με το δαχτυλίδι του & θα πρόσφερε αυθόρμητα να τον πάρει ένα φλυτζάνι του τσαγιού!! Πολύ άτακτη χρήση της ΕΦΓ, EH;! Ακριβώς με τη δημιουργία μιας αισθητήριας αντιπροσώπευσης (που τρυπά το φλυτζάνι) που συνέπεσε με την που κατασκευάζει το τσάι, αυτός ήταν σύντομα ικανός να χρησιμοποιήσει εκείνη την αντιπροσώπευση ως ώθηση για αυτό που θέλησε. Τελικά μοιράστηκε την ΕΦΓ του που δένει την εμπειρία με τη σύζυγό του και μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι κάνει πολύ περισσότερο τσάι από κάνει τώρα!
Τώρα ξέρω ότι ήδη μπορούν «αλλά δεν είναι αυτός επεμβατικός;!;» Μια απάντηση είναι «ναι, έτσι το χρησιμοποιεί για να κάνει την καλή ουσία!» Μια άλλη απάντηση είναι «αριθ.» Δεν είναι πλέον επεμβατικό από κεστημένος το αγαθό και τη μυρωδιά βλέμματος συμπαθητικά όταν βγαίνετε. Σε εκείνες τις καταστάσεις προσπαθείτε να πάρετε τους ανθρώπους για να σκεφτείτε το καλύτερο σας και να έχετε μια καλή απάντηση σε σας, μια απάντηση που προσπαθείτε να δέσετε μέσω της επιλογής σας ιματισμού, καλλωπισμού και δύσοσμου αρώματος.
Εδώ είναι μερικά από τα είδη των πραγμάτων ότι παρεκκλίνω του δρόμου μου να χρησιμοποιήσω την ΕΦΓ για να δέσω όποτε τους βλέπω ή τους δοκιμάζω:
- Χαμόγελα.
- Γέλιο.
- Ενθουσιασμός
- Εμπιστοσύνη
- Καλά συναισθήματα
- Καλή εκτέλεση (ειδικά από τους σερβιτόρους & τις σερβιτόρες!)
- Τίποτα που φαίνεται καλό, χρήσιμο ή διασκέδαση Το επίτευγμα και η επιτυχία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για το κάπνισμα, το βάρος ή εμπιστευτικά.
Συμβαίνει όλη την ώρα οπωσδήποτε:
Όπως είπα στην αρχή, να δέσει με την ΕΦΓ είναι ένα φυσικό φαινόμενο οπωσδήποτε. Εκτίθεστε σε το όλη την ώρα σε όλα που. Ο καθένας κάνει αυτήν την ουσία όλη την ώρα, συχνά χωρίς πραγματικά να ξέρει το. Όλος σας προσκαλώ για να κάνω πρόκειται να γίνω συνειδητός των αγκύρων που εσείς και άλλοι θέτετε (ίσως χρησιμοποιώντας την ΕΦΓ), και να αρχίσω τις για να πάρω σκόπιμα τα καλά αποτελέσματα, παρά για να πάρω τυχαία οποιο δήποτε παίρνετε. ΕΦΓ χρήσης με το mindfulness.
Παίρνοντας αυτό ένα βήμα περαιτέρω
Πρόσφατα, συνεργαζόμουν με μια ομάδα των σχετικών μελών προσωπικού σε σχέση με να κάνω την κάποια ΕΦΓ συσκεμμένος με τους. Τους ρώτησα πώς θα ήξεραν ότι οι δύο ημέρες ήταν μια μεγάλη επιτυχία. Ένας από τους είπε ότι θα είχε έναν «καλό παράγοντα αίσθησης» και έκανε ταυτόχρονα μια χειρονομία και με τα δύο χέρια προς tummy του. Όταν επανέλαβα οι λέξεις «αισθάνονται τον καλό παράγοντα» σε τον, κούνησε στην επιβεβαίωση. Αργότερα, αναφέρθηκα στον καλό παράγοντα αίσθησης, και χρησιμοποίησα ταυτόχρονα τη χειρονομία του. Αντί ενός νεύματος της επιβεβαίωσης, πήρα μια πλήρη φυσιολογική απάντηση, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών χρώματος δερμάτων, των αλλαγών στάσης και ενέργειας; οι πλήρεις εργασίες. Οι λέξεις του ήταν μια καλή άγκυρα, αλλά οι λέξεις συν τη χειρονομία ήταν πολύ πληρέστερες. Όταν χρησιμοποίησα και των δύο, πήρα μια πλήρη απάντηση. Συνέχισα να χρησιμοποιώ την άγκυρα σε όλες τις διαβουλεύσεις. Δεν γνώρισε ποτέ ότι χρησιμοποιούσα την ΕΦΓ & τις άγκυρές του; είχε ακριβώς την εμπειρία πραγματικά καλά της κατανόησης.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ΕΦΓ άγκυρες για να συλλάβετε και να επαναχρησιμοποιήσετε τη θετική εμπειρία για σας & άλλους. Τώρα πρέπει να πάει να κάνει αυτήν την ΕΦΓ άσκηση επίσης;
1) Σκεφτείτε μια περίπτωση όταν είχατε μια ιδιαίτερα ευχάριστη, θετική ή ευχάριστη εμπειρία. Δείτε τι είδατε έπειτα (κοιτάζοντας έξω μέσω των ματιών σας), ακούει τι που ακούσατε και αισθάνεται τι αισθανθήκατε. Δεδομένου ότι αισθάνεστε την αύξηση αισθήσεων στην ένταση, συμπιέστε τον αντίχειρα & το δείκτη του αριστερού χεριού σας ήπια μαζί για μερικές στιγμές, κατόπιν τις απελευθερώστε. Τώρα «σπάστε το κράτος σας» (π.χ. με την ανάμνηση ποιου παπούτσι βάζετε επάνω πρώτα σήμερα.) Συμπιέστε τον αντίχειρα & το δείκτη σας μαζί πάλι, παλμένος τους ήπια. Το κράτος θα επιστρέψει.
2) Προσδιορίστε κάτι που κάποιος εσείς ξέρει ήδη, και να δημιουργήσει μια λεπτή άγκυρα. Θέστε την άγκυρα ενώ κάνουν τη δραστηριότητα. Αργότερα, βάλτε φωτιά στην ΕΦΓ άγκυρά σας και δείτε τι συμβαίνει. Εάν κάνουν το πράγμα δέσατε, κατόπιν ελειτούργησε!
3) Όταν (ή κάποιος εσείς είναι με) δοκιμάζετε κάτι θέλετε να έχετε περισσότερους, το δένετε.
Όπως συνηθισμένος, θυμηθείτε ότι αυτή η ουσία είναι ισχυρή έτσι χρησιμοποιεί τις ΕΦΓ δεξιότητές σας σοφά. Επίσης, επιτραπείτε σε για να αρχίσετε ενήμερος για όταν χρησιμοποιείται σε σας. Οι δηαφημιστές, οι πολιτικοί και οι όρθιοι κωμικοί όλοι ξέρουν τη δύναμη των ΕΦΓ αγκύρων και τους χρησιμοποιούν με μεγάλο cunning (και στη μεγάλη επίδραση.) Η συνειδητοποίηση με την ΕΦΓ είναι το κλειδί; έχετε τη διασκέδαση.
Πνευματικά δικαιώματα 2005 Adam Eason. Διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.
Adam Eason είναι συντάκτης, σύμβουλος, εκπαιδευτής και κινητήριος ομιλητής στους τομείς της ύπνωσης, της ΕΦΓ, της προσωπικής ανάπτυξης και της ανθρώπινης δυνατότητας. Τον ιστοχώρο του γεμίζουν με τις πληροφορίες, τα παρακινητικά άρθρα, τους πόρους και uniques τα προϊόντα.
Επίσκεψη για να λάβει επίσης μια ελεύθερη, μοναδική σύνοδο ύπνωσης, αμέσως τηλεκατεγραφόμενη, για να απολαύσει στην άνεση του σπιτιού σας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
