Η επίδραση κυματισμών: Μικρός μόλυβδος βημάτων στα μεγάλα αποτελέσματα
"Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Η τελειότητα έπειτα, δεν είναι μια πράξη, αλλά μια συνήθεια." - Αριστοτέλης
Η αναβλητικότητα είναι η ενιαία συνήθεια στη ρίζα τόσων πολλών προβλημάτων που μολύνουν όλων μας κάποια στιγμή - προκλήσεις με τη διαχείριση του χρόνου, των σχέσεων, των προγραμμάτων, και των πληροφοριών μας.
Η αναβλητικότητα κάνει τους στόχους και τις δραστηριότητες χαμηλός-προτεραιότητας αντί των αυτών προτεραιότητας που τόσο συχνά συμβάλλουν πιό πολύ στην επιτυχία μας. Για μερικούς, η αναβλητικότητα γίνεται μια επιβλαβής συνήθεια που εμποδίζει την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.
Εάν η αναβλητικότητα είναι τόσο επιβλαβής, γιατί το κάνουμε; Τείνουμε να αναβάλουμε να κάνουμε τα πράγματα για τους ακόλουθους λόγους:
** είναι δυσάρεστοι να κάνουν.
** είναι δύσκολο ή σύνθετο να καθούν.
** περιλαμβάνουν τη λήψη των σκληρών αποφάσεων που μπορούν να είναι συντριπτικές.
Όταν δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι που είναι δυσάρεστο ή δύσκολο, βρίσκουμε τα λιγότερο σημαντικά πράγματα για να κάνουμε που θα μας κρατήσουν "πολυάσχολουσ" έτσι εμείς έχουμε μια δικαιολογία για γιατί δεν φτάσαμε γύρω σε την. Αλλά η τοποθέτηση κάτι μακριά δεν τον κάνει να πάει μακριά, και αναβάλλοντας συχνά ακριβώς τον κάνει χειρότερα. Σαν κάποιο μόλις ειπωθεί, ο "φονικός χρόνος δολοφονεί τις ευκαιρίες."
Θα μοιραστώ ένα κλειδί στην επιτυχία που έχω μάθει από την εμπειρία ζωής μου...
Εάν θέλετε να κάνετε τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας, αρχίστε με την παραγωγή μικρών.
Ποια μικρή αλλαγή έχετε κάνει πρόσφατα ότι παραγμένα θετικά αποτελέσματα για σας; Με τη σκέψη για αυτό που λειτουργεί, εστιάζετε στο θετικό. Θυμηθείτε ότι προσελκύουμε οποιο δήποτε που επιλέγουμε να δώσουμε την προσοχή μας -- είτε επιθυμητός είτε ανεπιθύμητος. Όταν εστιάζουμε σε αυτό που θέλουμε, είναι πιθανότερο να το προσελκύσουμε στις ζωές μας.
Αντίθετα από έναν μακρύ κατάλογο ψηφισμάτων του μη ρεαλιστικού νέου έτους που παίρνουν συνήθως σπασμένα πριν από το τέλος Ιανουαρίου, οι μικρές αλλαγές μπορούν να δημιουργήσουν μια επίδραση κυματισμών μιας άλλης μικρής αλλαγής, που ακολουθείται από άλλη. Με άλλα λόγια, οι μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε άλλες σχετικές αλλαγές. Το επόμενο πράγμα εσείς ξέρει, έχετε παραγάγει ένα ασταμάτητο παλιρροιακό κύμα!
Αναρωτηθείτε αυτήν την ερώτηση: Τι ένα πράγμα που, εάν με συνέπεια, θα έκανε η μέγιστη θετική διαφορά στη ζωή σας;
Ρώτησα έναν πελάτη (θα καλέσω το Kate της) αυτή η ερώτηση μερικά έτη πριν κατά τη διάρκεια μιας κλήσης προγύμνασης. Η αρχική απάντησή της ήταν ότι θέλησε να αρχίσει το τραίνο στην εργασία αντί της οδήγησης του αυτοκινήτου της στη φρικτή κυκλοφορία εσπευσμένος-ώρας. Αλλά Kate είπε ότι δεν θα μπορούσε να κάνει αυτού επειδή χρειάστηκε συχνά το αυτοκίνητο για να φτάσει στις συνεδριάσεις κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας της. Της ρώτησα εάν υπήρξαν άλλα μέσα της μεταφοράς διαθέσιμα σε την (υπόγειος, ταξί, κ.λπ....) τις ημέρες είχε τους διορισμούς που δεν περπατούσαν την απόσταση από το γραφείο της.
Το Kate δεν ήταν βέβαιο πώς θα λειτουργούσε, αλλά ήταν πρόθυμη να δεσμεύσει σε μια ενός μηνός δοκιμαστική περίοδο. Μίλησα με την στο τέλος της πρώτης εβδομάδας της. Αναγνώρισε πώς αυτός αλλαγή ασκούσε ήδη τεράστια θετική επίδραση στη ζωή της. Κατά τη διάρκεια του χρόνου, ο αντίκτυπος έγινε μεγαλύτερος. Η επίδραση κυματισμών έκανε το πράγμα της!
Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη Kate έχουν δοκιμάσει:
* Kate είναι σε θέση στον ύπνο 30 λεπτά αργότερα κάθε εργάσιμη ημέρα, δεδομένου ότι παίρνει πραγματικά να εργαστεί πιό γρήγορα με τη λήψη του τραίνου.
* Kate έχει κερδίσει αρκετά χρήματα μέσα αέριο και αμοιβές χώρων στάθμευσης για να πληρώσει για τις συνόδους προγύμνασής της με με.
* Kate έχει το χρόνο για την επαγγελματική ανάγνωσή της, την οποία κάνει τα πρωινά στο δρόμο της να εργαστεί.
* Kate έχει το χρόνο για την ανάγνωση ευχαρίστησης στο σπίτι τρόπων. (Δεν είχε διαβάσει ένα μυθιστόρημα στα έτη!)
* Επειδή πρέπει να πιάσει το σπίτι τραίνων σε έναν συγκεκριμένο χρόνο, Kate αφήνει το γραφείο σε έναν καθορισμένο χρόνο αντί της παραμονής για "ακριβώς μερικά περισσότερα πρακτικά" (που δεν ήταν ποτέ ακριβώς λεπτά!) για να πάρει προφθαμένος.
* Kate διευθύνει περισσότερη επιχείρηση χρησιμοποιώντας την τεχνολογία (κλήσεις τηλεσυνέδριος και webinars), η οποία την σώζει που πολύ χρόνο χρησιμοποίησε για να ξοδεψει να πάρει σε και από τις συνεδριάσεις. Αλλοι εκτιμούν αυτή τη φορά την αποταμίευση, επίσης!
* Με την αναχώρηση της οδήγησης σε κάποιο άλλο, το επίπεδο πίεσης Kate είναι πολύ χαμηλότερο όταν παίρνει το σπίτι.
* Τα μειωμένα επίπεδα πίεσης Kate δίνουν την προστιθέμενη ενέργειά της, και επιλύει τώρα σε μια κοντινή λέσχη υγείας μερικούς χρόνους εβδομαδιαίως. (Πριν, είχε μόλις την ενέργεια για να σέρθεί στην πόρτα του σπιτιού της. Μόλις φθθάε εκεί, αποτόλμησε σπάνια έξω τη νύχτα.)
* Kate συνάντησε ένα θαυμάσιο άτομο στη στάση τραίνων της κοντά στο σπίτι της, και άρχισαν πέρυσι. (Χρονολογούν ακόμα, και το μέλλον φαίνεται ελπιδοφόρο!)
Θα μπορούσα να συνεχίσω τα αποτελέσματα που αυτό η αλλαγή είχε στη ζωή Kate. Είναι ένα τέλειο παράδειγμα της επίδρασης κυματισμών στη δράση -- όλο αυτό με την παραγωγή μιας αλλαγής, η οποία οδήγησε σε άλλη, και άλλη.
Για περισσότερα άρθρα για την υπερνίκηση της αναβλητικότητας, επισκεφτείτε αυτά τα άρθρα ενημερωτικών δελτίων σε http://www.orgcoach.net/newsletter.html
* Φόβος όχϊ - Το Credo του τελειομανή
* 4$η Μαρτίου. Χρόνος μέχρι τον Μάρτιο εμπρός
* Για να κάνει ή για να μην κάνει - αυτή είναι η ερώτηση
* Ο καιρός έχει έρθει ΚΑΝΕΙ ακριβώς την ΤΠ!
* Πρώτα πράγματα πρώτα
* Πάρτε παραγωγικός!
Πνευματικά δικαιώματα 2005 Kathy Paauw
Δεν θα αγαπούσατε να σκοντάψετε επάνω σε μια μυστική βιβλιοθήκη των ιδεών να ενισχυθούν de-swro's η ζωή σας έτσι μπορείτε να εστιάσετε σε ποιο σημαντικότερο; Το Kathy Paauw προσφέρει τις απλές, όμως ισχυρές ιδέες, σχετικά με το πώς να διαχειριστεί το χρόνο, το διάστημα, και τις σκέψεις σας για μια παραγωγικότερη και εκπληρώνοντας ζωή. Επίσκεψη http://www.orgcoach.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
