10 Ακρες σε ελεύθερες διακοπές πίεσης
"Ο πίεση-ελεύθερος τρόπος να οι διακοπές είναι να προγραμματίσει, να ληφθεί ένα βήμα τη φορά, και να υπάρξει μια αίσθηση του χιούμορ." Beth Tabak
Μπορείτε να αισθανθείτε την αρχή πανικών διακοπών; Ξαφνικά εκεί είναι σωστό γύρω από τη γωνία. Χαλαρώστε! Πάρτε το χρόνο να προγραμματίσει καλά τώρα και να διευκολύνει στις διακοπές με ένα μεγάλο χαμόγελο. Αρπάξτε ένα περιοδικό και μια μάνδρα, και πάρτε αρχισμένος.
Reminisce πέρα από τις προηγούμενες διακοπές - στο περιοδικό σας δημιουργήστε μια στήλη για ποιες εργασίες και άλλης για όχι αυτήν πάλι. Στο πλαίσιο ποιου καταλόγου εργασιών οι δραστηριότητες που σας φέρνουν τη χαρά, έρχονται φυσικά, και χτυπούν στη θέση. Κάτω από όχι αυτόν απαριθμήστε πάλι τις προκλήσεις σας. Σημειώστε τα πράγματα που στραγγίζουν την ενέργειά σας και σας φέρνουν κάτω. Τι μπορείτε να κάνετε στον εκπρόσωπο, απόρριψη, ή να αλλάξετε τα στοιχεία όχι ότι πάλι στήλη και αγκαλιάζετε περισσότερων των δραστηριοτήτων ποια στήλη εργασιών; Ποιες αλλαγές πρέπει να γίνουν;
Επιλέξτε ένα θέμα που μπορείτε να διεγερθείτε για - τι είναι σημαντικός σε σας αυτές οι διακοπές; Βασίστε το θέμα σας σε αυτό. Εάν θέλετε να μείνετε κατ' οίκον αντί το ταξίδι του θέματός σας θα μπορούσε να είναι "σπίτι για τις διακοπέσ". Εάν ο προϋπολογισμός σας είναι σφιχτός θεωρήστε "απλά συγκλονιστικόσ". Το θέμα σας σας βοηθά να μείνετε. Ένα θέμα που τιμά την πνευματικότητά σας θα μπορούσε να είναι "πίστη και οικογένεια πρώτα". Ή επιλέξτε ένα αγαπημένο απόσπασμα όπως Mahatma Gandhi "είναι η αλλαγή επιθυμείτε Να δείτε στον κόσμο". Πάρτε δημιουργικός, έχει τη διασκέδαση, και την γράψτε κάτω.
Θέστε κορυφαίες 4 προτεραιότητές σας - τις βασίστε σε αυτό που θέλετε πραγματικά που πρέπει να συνδέσει με το θέμα σας. Πάρτε το κρύσταλλο σαφές. Τους γράψτε κάτω. Όταν ξέρετε τις προτεραιότητές σας είστε σε θέση να αποκριθείτε εύκολα σε ένα αίτημα και καθορισμένα όρια. Όταν κάποιος ρωτά που παίρνετε αναμιχθήκατε το αίτημα 24 ώρες για να αποκριθείτε. Εξετάστε τις προτεραιότητές σας και δείτε εάν τις εξυπηρετεί. Εάν, να τον εξετάσει. Αν όχι, η απάντηση είναι πιθανό αριθ..
Δημιουργήστε έναν χάρτη - τι εάν πήρατε ένα μεγάλο ταξίδι χωρίς προγραμματισμό; Θα χανόσαστε πιθανώς, χρόνος αποβλήτων, και ανησυχία εμπειρίας. Έχει νόημα για το σχέδιο στις διακοπές όταν επηρεάζονται τόσοι πολλοί τομείς των ζωών μας: χρόνος, ενέργεια, προσωπική φροντίδα, σχέσεις, φυσικό περιβάλλον, και πόροι χρηματοδότησης. Θεωρήστε έναν κατάλογο στόχου μέσω του τέλους του έτους. Παίρνει έναν φραγμό του χρόνου αλλά σας κερδίζει χρόνο και πίεση. Θα σας διασώσει από το τρέξιμο στους κύκλους, να επιστρέψει και εμπρός στην ίδια θέση, και την προσπάθεια να αναφερθεί ποιος επόμενος. Στο παρελθόν είχα τις εκατοντάδες των στοιχείων στον κατάλογο στόχου μου. Δεν υπάρχει αμφιβολία παίρνουμε τονισμένοι πότε προσπαθούμε αυτό στα κεφάλια μας. Εδώ ένα εργαλείο που βοηθά. Πάρτε έναν κατάλογο στόχου σε www.StartingNowCoaching.com ή δημιουργήστε δικοί σας. Στον υπολογιστή σας δημιουργήστε ένα διάγραμμα με 4 στήλες. Χρησιμοποιήστε το θέμα σας για την επιγραφή. Στο πλαίσιο του καταλόγου θέματός σας οι προτεραιότητές σας οριζόντια. Ονομάστε τις στήλες με έναν τρόπο που είναι χρήσιμος σε σας. Χρησιμοποιώ την επιχείρηση, προσωπικός, τις διακοπές, και τον κατάλογο ανάγκης. Χρησιμοποιήστε τη μικρή πηγή και το ελάχιστο διάστημα περιθωρίου για να εγκαταστήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες σειρές. Τυπώστε το χάρτη σας. Απαριθμήστε τους στόχους σας και προσθέστε επάνω καθώς έρχονται σε σας. Κρατήστε το χάρτη σας με σας πάντα. Ο χρόνος να εκτελεσθούν οι στόχοι. Έχετε τη διασκέδαση και χτίστε την ορμή δεδομένου ότι σημειώνετε πρόοδο. Θυμηθείτε τον σώζει για το επόμενο έτος.
Απλοποιήστε - κάθε στόχος πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μπορείτε να το κάνετε, να το εξουσιοδοτήσετε, ή να το πετάξετε. Αποβάλτε τι δεν εξυπηρετεί τις προτεραιότητές σας. Τι μπορείτε εσείς να πάρετε τη βοήθεια επάνω και ο εκπρόσωπος; Αυτό είναι ένας καλός χρόνος να ξεφορτωθούν εκείνα τα στοιχεία στο σας όχι ότι πάλι κατάλογος. Μισθώστε κάποιο που διακοσμεί ή μια οικονόμο για το μήνα. Έχετε του καθενός να φέρει ένα πιάτο αντί σας που κάνετε το οι ίδιοι. Πάρτε την οικογένειά σας περιλήφθείη και θυμηθείτε ότι τα πράγματα δεν ειναι απαραίτητο να είναι τέλεια. Αφήστε να πάτε. Αυτό θα σας δώσει το διάστημα για να αγκαλιάσει τι απολαμβάνετε αληθινά.
Θέστε έναν προϋπολογισμό - αναπτύξτε έναν προϋπολογισμό που αισθάνεται καλός. Υπάρχουν μέρη των τρόπων να κατασταθούν διακοπές ειδικές χωρίς προσθήκη της πίεσης στον προϋπολογισμό σας. Παρουσιάστε ανθρώπους που εκτιμώνται. Προγραμματίστε την οικογενειακές διασκέδαση και τις δραστηριότητες. Μπορείτε να ενημερώσετε κάποιο αυτό που είναι ειδικό για τους σε μια κάρτα, μια επιστολή, μια κασέτα, ή ένα βίντεο. Πάρτε δημιουργικός. Κάθε έτος έχω ένα δώρο για τα κατσίκια για να βρώ. Τυλίγω τα κενά κιβώτια ο ένας μέσα στον άλλο. Όταν ανοίγουν το τελευταίο κιβώτιο υπάρχει μια ένδειξη λέγοντας τους το επόμενο βήμα. Μην αφήστε έναν σφιχτό προϋπολογισμό να κλέψει τη χαρά σας. Το κάνετε τη διασκέδαση!
Καθορισμένα όρια - αποφασίστε τώρα τι δεν θα ανεχτείτε. Το γράψτε κάτω. Θυμηθείτε το σας όχι ότι πάλι κατάλογος; Υπάρχει κάποιος που τα σχοινιά εσείς στα πράγματα εσείς δεν θέλουν να κάνουν; Έχετε αυτής συνομιλίας υπερήμερης. Κανένας είναι αριθ.. Εάν κάποιος συνεχίζει αφότου είπατε όχι, προσπαθούν να σας ελέγξουν. Ο καθορισμός των ορίων είναι για την εκπαίδευση των ανθρώπων στον τρόπο με τον οποίο μπορούν να σας θεραπεύσουν. Υπάρχει κάποιος που πρέπει να εκπαιδεύσετε;
Χρόνος σχεδίου για τον προγραμματισμό και τους ίδιους - πότε είναι μια καλή χρονική αναπροσαρμογή το σχέδιό σας; Πότε μπορείτε να πάρετε το χρόνο για σας; Τον βάλτε στο ημερολόγιό σας κάθε εβδομάδα μέσω του τέλους του έτους. Κρατήστε τους διορισμούς. Προσθέστε αυτήν την γραμμή στο daytimer σας ως υπενθύμιση: "Έχω έναν διορισμό στην τιμή μου αυτή η ημέρα ______() σε __:__ (χρόνος) για να κάνω κάτι ειδικό για με επειδή το sooooooo ι το αξίζεϊ"
Δώστε με έναν τρόπο που σας δίνει τη χαρά εναντίον της υποχρέωσης - όταν δίνετε με έναν τρόπο που έρχεται φυσικά σε σας, μένετε στην ακεραιότητα με ποιους είστε. Επομένως, είστε σε θέση να μοιραστείτε τα ειδικά δώρα σας με άλλα. Όταν κάνετε τι που αγαπάτε ζωή χτυπάτε. Εάν υπάρχει μια κατάσταση φοβάστε, σκέφτεστε για το πώς μπορείτε τσίμπημα αυτό και να το χειριστείτε με έναν τρόπο που θα σας έφερνε περισσότερη χαρά.
Λάβετε μέτρα τώρα - αρχίστε σήμερα έτσι ώστε εμπλέκετε τα τελευταία τόξα σας πολύ πριν από τη pitter ομιλία των hoofs στη στέγη. Κρατήστε το περιοδικό διακοπών σας και ο χάρτης κλείνει προσιτό. Πιό σύντομα ολοκληρώνετε τις υποχρεώσεις σας, πιό σύντομα μπορείτε να καθίσετε πίσω, να χαμογελάσετε, και να απολαύσετε την εποχή!
Τι θέλω για σας είναι να λάβουν μέτρα να κινήσει ένα βήμα προς τα εμπρός για να προετοιμαστεί για τις διακοπές... αρχικός τώρα!
Παρακαλώ στείλετε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας. Θα αγαπούσα να λάβω νέα από σας.
Πνευματικά δικαιώματα 2002, Beth Α. Tabak. Τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα.
Περίπου ο συντάκτης
Το Beth Tabak είναι ένας προπονητής επιχειρήσεων & ζωής, αρθρογράφος, & ιδιοκτήτης να αρχίσει τώρα. Είναι 100% δεσμευμένο στην προγύμναση των μικρών ιδιοκτητών επιχείρησης και των επαγγελματιών για να αυξηθεί πέρα από τα όρια δημιουργώντας την επιχείρηση και τη ζωή που συνεχίζουν για. Για τις ελεύθερους πληροφοριακούς κατηγορίες, τους πόρους, τα ezines, και τη στάση καταλόγων στόχου διακοπών από http://www.startingnowcoaching.com.
startingnow@houston.rr.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
