긴장에 10의 끝은 휴일을 해방한다
"휴일을 즐기는 압박하 자유로운 방법 계획하, 1개 단계를 이번에 거치, 유머 감각 있는것을 이다."은 BethTabak
너는 휴일 불안감 시작을 느끼는가 수 있는가? 급격하게 거기서 구석의 주위에 우측 이다. 이완하십시요! 큰 미소에 휴일으로 잘 지금과 용이를 계획하는 시간 가지고 가십시요. 전표 및 펜을 움켜잡고, 시작하자.
과 아니다 저것을 위해 또 다른 한개 다시 일하는 것이를 위해 너의 전표안에 전면 이전 휴일을 창조한다 란을 추억에 잠기십시요. 무슨 일이의 밑에 너에게 기쁨을 가져오고, 자연적으로 오고, 장소로 누르는 활동을 목록으로 만들는. 아니다 저의 밑에 다시 너의 도전을 목록으로 만들십시요. 너의 에너지를 배수하고 너를 가져오는 것을 적어 두십시요. 란을 일하는 무엇이 파견해는가, 내버려는가, 품목을 아니다 저 다시 란안에 변화하는가,안에 활동의 더를 받아들이는가 위하여 너는 무엇을 해 좋은가? 무슨 수정하는가것을 필요로 하는가?
너에게 중요한 이 휴일 것을에 관하여 너가 흥분할 수 있는 주제를 선택하십시요? 저것에 너의 주제를 기초를 두십시요. 너가 여행의 대신에 가정에 체재하고 싶으면 너의 주제는 "휴일을 위해 가정" 이을 수 있었다. 너의 예산이 단단히 이으면 "간단하게" 감각이라고 여기십시요. 너가 주의를 집중하는 너의 주제 도움. 너의 영성을 명예를 주는 주제는 "믿음과 가족 첫째로" 이을 수 있었다. 또는Mahatmagandhi 마음에 들는 따옴표를 "있는다 너가 세계안에" 본것을 바라는 변화 선택하십시요. 창조적 얻고, 재미를 있고, 적으십시요.
너의 주제와 연결해야 하는 너가 진짜로 원하는 것을에 너의 최고 4개의 우선순위를 그들 설정하십시요. 명백하게 얻으십시요. 그들을 적으십시요. 너가 요구 및 세트 경계에 쉽게 반응하 너의 우선권을 있있을 때 너는. 누구가 반응할 너에게 연루되는 요구에게 24 시간을 얻으라고 물을 때. 너의 우선권을 보고 그것이 그들을 봉사하면 보십시요. 그것이, 그것을 사려한 위하여. 그렇지 않으면, 응답은 할 것 같은 아니오 이다.
너가 계획없이 큰 여행을 가지고 가면 무엇 지도를 창조하십시요? 너는 아마 분실의, 폐기물 시간 및 경험 불안에 얻을텐데. 그것은 우리의 생활의 이렇게 많은 지역이 초래되는 휴일에 계획하는 이해된다: 시간, 에너지, 개인 배려, 관계, 육체적인 환경, 및 경리. 년의 말을 통해서 작업 목록을 창조한 사려하십시요. 그것은 시간의 구획을 가지고 가고 그러나 너를 시간과 긴장 저장할 것이다. 그것은 원형안에 달리고기, 이리저리 같은 장소에 가고기, 다음 이는 것을 생각한것을 해보기에서 너를 구출할 것이다. 과거안에 나는 나의 작업 목록에 품목의 수백이 있었다. 우리가 우리의 머리안에 이것을 언제 시도하는 까 우리가 압박해 얻는 경이. 여기 돕l 것이다 공구는 있는다. 작업 목록을www.StartingNowCoaching.com에 줍나 너의 자신을 창조하십시요. 너의 컴퓨터에 4개의 란에 도표를 창조하십시요. 우두머리를 위해 너의 주제를 사용하십시요. 너의 주제의 밑에 너의 우선권을 수평하게 목록으로 만들십시요. 너에게 도움이 되는 방법안에 란을 레테르를 붙이십시요. 나는 사업, 휴일 개인, 및 필요 명부를 이용한다. 가능한한 많은 줄을 적합한 사용 작은 글꼴 및 최소 한계 공간. 너의 지도를 인쇄하십시요. 너에게 온다 대로 너의 업무를 목록으로 만들 위에 추가하십시요. 너와 너의 지도를 항상 지키십시요. 업무를 실행하는 시간을 계획하십시요. 너가 진전을 보인다 대로 재미를 있고 기세를 건설하십시요. 내년에를 위해 그것을 저장한것을 생각하십시요.
각 업무를 취급되어야 한다 간단하게 하십시요. 너는 그것을 하나, 파견하나, 내버릴 수 있는다. 너의 우선권을 봉사하지 않는 것이 삭제하십시요. 너와 대표는 무엇을 도움에게 위에 얻어 좋은가? 너의 아니다 저에 그 품목을 제거하는 이것은 좋은 시간 다시 목록으로 만들n다 이다. 고용 꾸밀 것이다 누구 또는 달을 위해 가정부. 모두를 너자신을 그것을 해 너의 대신에 접시 가져와 달라고 하십시요. 너의 가족을 관련시키는 얻고 것이 완전해야 하지 않는 것을 생각하십시요. 떠나보내십시요. 너가 진실하게 즐기는 것을 얼싸안기 위하여 이것은 너에게 공간을 줄 것이다.
예산을 개발한다 좋게 느끼는 예산을 놓으십시요. 휴일을 너의 예산에 긴장을 추가하기없이 특별한 시키는 방법의 제비 있는다. 쇼 사람 그들은 평가된다. 계획 가족 재미와 활동. 너는 누구를 카드, 편지, 카세트, 또는 영상안에 그들에 관하여 특별한 것을 알는 시킬 수 있는다. 창조적 얻으십시요. 각 년 나는 발견할 것이다 아이를 위해 1개의 선물이 있는다. 나는 서로안쪽에 빈 상자를 감싼다. 그들이 마지막 상자를 열l 때 그들에게 다음 단계를 말하는 실마리 있는다. 단단한 예산을 너의 기쁨을 훔치는 시키지 말라. 그것에게 재미를 만들십시요!
너가 관대히 다루지 않을 것이다 것을 경계를 결정한다 지금 놓으십시요. 그것을 적으십시요. 목록으로 만들 위하여 너의 아니다 저를 다시 생각하십시요? 하고 밧줄이 것으로 너 너 싶지 않는 누구 있는가? 기한초과 이는 대화를 있으십시요. 아니오는 이다. 누구가 말하면 아니오를 너다음에 묻는 유지하면, 그들은 너를 통제한것을 시도하고 있다. 교육하기에 관하여 너를 대우할 수 있는 까 라고에 경계를 놓음것은 사람을 이다. 너가 교육한것을 필요로 하는 누구 있는가?
너의 계획을 새롭게 할 좋은 시간이 이을 때 계획과 너자신을 위해 계획 시간? 너는 언제 너를 위해 시간을 걸려 좋은가? 그것을 년의 말을 통해서 각 주 너의 달력에 두는. 약속을 지키십시요. 신호로 너의daytimer에 이 선을 추가하십시요: "그것이Isooooooo에 의하여!" 가치가 있기 때문에 나는 나를 위해 특별한 무언가를 하는__:__(시간)에 나 자신에게 경의를 표하여 약속이 이______(일) 있는다
너가 이는 까 누구에 너가 너에게 자연적으로 오는 방법안에 줄 때 너에게 의무대 기쁨을 주는 방법안에 탄력성, 너는 완전성안에 체재한다. 다른 사람에 너의 자신의 특별한 선물을 나눈 그런 까닭에, 너는. 너가 생활 누르기를 사랑하는 것이라고 너가 할 때. 너가 두려워하고 있는 상황 있으면, 너가 그것을 꼬집, 너에게 기쁨을 더 가져올텐데 방법안에 취급할 수 있는 까 라고에 관하여 생각하십시요.
너가 너의 마지막 활높은 쪽으로 잘 전에 옥상에hoofs의 XX더r 재잘거림 매고 있다 하기 위하여 포획 활동은 지금 오늘 시작된다. 너의 휴일 전표를 지키고 가까운 지도로 나타내십시요. 빨리 너가 너의 업무를 완료하면, 빨리 너는 후에 앉, 미소하, 절기를 즐길 수 있는다!
나가 너를 위해 원하는 무엇을 움직임 것 단계에게 행동을 앞으로 취한것을 이다 지금 시작하는 휴일을 위해... 준비하기 위하여!
너의 생각 및 코멘트를 보내십시요. 나는 너에게서 듣는것을 싶을 것이.
저작권2002년,BethA.Tabak. 판권 소유.
저자에 관하여
BethTabak은 지금 시작의 사업 & 생활 차, 칼럼니스트, & 소유자 이다. 대략 생각 유지하는 생활 및 사업을 창조하고 있는 동안 그녀는 한계저쪽에 성장하기 위하여 소기업 소유자를 코치하기에 투입되는 100% 살 및 전문가 이다. 자유로운 유익한 종류를 위해, 자원,ezines, 및 휴일 작업 목록은http://www.startingnowcoaching.com을 들른다.
startingnow@houston.rr.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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