?How για να αναπτύξει περισσότερη δύναμη στην ταλάντευση γκολφ σας;
Πώς μπορείτε να αναπτύξετε περισσότερη δύναμη στην ταλάντευση γκολφ σας; Αυτό είναι πιθανώς μια ερώτηση ότι όλοι μας θέλουν μια απάντηση. Οι περισσότεροι από μας πηγαίνουν στα μεγάλα μήκη να κάνουν οποιο δήποτε παίρνει για να πάρει ότι ?power; στο μας διώχνει το γράμμα Τ. Σκέφτομαι ότι πιθανώς όλοι έχουμε μερικές ιδέες όπου οι κινήσεις 300-υαρδών προέρχονται από, αλλά θέλω να σας δώσω τις απαντήσεις χωρίς οποιοδήποτε ?fluff.;
Η δύναμη ταλάντευσης γκολφ είναι το αποτέλεσμα τριών ειδικών παραγόντων. Δύο από τα τρία είναι σημαντικότερα, αλλά το τρίτο έχει σχέση με την έκβαση για το πόσο μακριά χτυπάτε εκείνη την σφαίρα.
Ο πρώτος και πιθανώς ο εμφανέστερος των τριών είναι ο μηχανικός ταλάντευσής σας. Στοιχημάτισα ότι δεν εκπλήσσεστε από αυτόν.
Ο δεύτερος είναι πιθανώς ο πιό ελάχιστα αναγνωρισμένη των τριών, αλλά για πολλούς είναι το ?key; στις πιό μακροχρόνιες κινήσεις και την κατηγορία που δίνεται το λιγότερο ποσό προσοχής. Ο αριθμός δύο είναι αυτό που καλούμε τη δύναμη γκολφ. Αυτό ορίζεται ως πόσο καλά το σώμα σας ρυθμίζεται (δηλ. ικανότητα) για να ταλαντευθεί μια λέσχη γκολφ με τη μέγιστη δύναμη. Πιθανώς ο πιό ελάχιστα κατανοητή των τριών, και ίσως χρειασμένη από τους παίκτες γκολφ γενικά. Θα μιλήσουμε περισσότερο για αυτόν τον πιό πρόσφατο. Κινηθείτε προς τον αριθμό τρία στους σεβασμούς προς τη δύναμη για τις κινήσεις σας.
Ο αριθμός τρία είναι ο εξοπλισμός σας. Ναι, ο εξοπλισμός κάνει μια διαφορά στο πόσο μακριά οδηγείτε τη σφαίρα. Οι κατασκευαστές εξοπλισμού έχουν ενημερώσει αυτό το γεγονός, και στοιχημάτισα ότι όλοι έχουμε πάει στο υπέρ κατάστημα πιθανώς περισσότερο από δύο φορές να πάρουμε έναν νέο οδηγό που υποστηρίζει ότι μας δίνει άλλες 20 υάρδες σε κάθε κίνηση. Εκείνες οι πρόσθετες 20 υάρδες να μην είναι κάτω από τη μέση της στενής διόδου, αλλά θα σας δώσει πρόσθετες 20 υάρδες θα μπορούσε να αφεθεί, θα μπορούσε να είναι σωστό, ή θα μπορούσε να είναι στο κέντρο της στενής διόδου. Ότι όλος εξαρτάται από τα σημεία ένα και δύο αυτού του άρθρου. Ο εξοπλισμός και οι τεχνολογικές πρόοδοι έχουν μακραίνει σίγουρα την απόσταση των κινήσεών μας. Αλλά χωρίς τους καλύτερους μηχανικούς ταλάντευσης και σώμα σας στην καλύτερη μορφή γκολφ, η νέα τεχνολογία δεν θα βοηθήσει το παιχνίδι σας. Μια κακή ταλάντευση θα παραγάγει ένα κακό αποτέλεσμα, ανεξάρτητα από ποιο τύπο του ?new; οδηγός που μπορεί να είχατε αγοράσει ακριβώς.
Μηχανικοί ταλάντευσης
Σκέφτομαι ότι όλοι μας γνωρίζουν το πώς σημαντικοί οι μηχανικοί μιας ταλάντευσης είναι πότε έρχεται στην οδήγηση της σφαίρας κάτω από τη στενή δίοδο. Είναι ουσιαστικό, εάν είστε πέρα από την κορυφή με την ταλάντευσή σας ή έρχεστε μέσα σε πάρα πολύ, εσείς θα δει εκείνη την φοβησμένη φέτα ή τον αιφνιδιαστικό γάντζο. Οι κινήσεις θα είναι σύντομες, πάρα πολύ χαμηλές, πάρα πολύ υψηλός, αριστερές, δεξιές, ή ένας συνδυασμός αυτοί εάν βάζετε την κακή ταλάντευση στη σφαίρα.
Είναι ουσιαστικό για έναν παίκτη γκολφ να εργαστεί στους μηχανικούς της ταλάντευσης, της εβδομάδας μέσα και της εβδομάδας τους έξω, για να βελτιώσει το παιχνίδι τους. Εάν δεν ήταν σημαντικό γιατί όλοι αυτοί οι φορείς γύρου θα είχαν τα λεωφορεία ταλάντευσης που λειτουργούν με τους σε συνεπή βάση; Η ταλάντευση γκολφ είναι μια τέτοια πεπερασμένη, μηχανικά σύνθετη μετακίνηση, η οποία απαιτεί τη σταθερή εργασία για να την κρατήσει ιδιαίτερα αποδοτική και στον έλεγχο.
Ένα από τα πιό κοινά λάθη που βλέπω τους ερασιτέχνες κάνει είναι πιθανώς μια έλλειψη οδηγίας. Βλέπω τους ερασιτέχνες επανειλημμένως στις οδηγώντας σειρές, την εβδομάδα μέσα και την εβδομάδα έξω, που σφυροκοπά τις σφαίρες χωρίς οποιαδήποτε βελτίωση. Αυτό, αισθάνομαι, είναι ένα αποτέλεσμα του ενός από δύο πράγματα: 1) μια έλλειψη οδηγίας ή 2) χαμηλά επίπεδα δύναμης γκολφ. Μια έλλειψη μολύβδων οδηγίας στην ανάπτυξη και των ανάρμοστων μηχανικών ταλάντευσης. Αυτό οδηγεί μόνο στις φέτες, γάντζοι, που ολοκληρώνουν τη σφαίρα, και που χτυπούν την παχιά στη σειρά μαθημάτων. Και όλοι ξέρουμε ότι εκείνοι οι τύποι ταλαντεύσεων οδηγούν στην απογοήτευση και τους κακούς κύκλους του γκολφ. Θα πρότεινα σε καθένας να βρώ έναν καλό εκπαιδευτικό και να πάρω τα μαθήματα σε συνεπή βάση. Αυτό μπορεί μόνο να βοηθήσει το παιχνίδι σας μακροπρόθεσμα. Τώρα να κινηθεί στο δεύτερο σημείο για το πώς να επιτύχει τις ισχυρές κινήσεις και αυτή είναι δύναμη γκολφ.
Δύναμη γκολφ (ικανότητα γκολφ)
Η δύναμη γκολφ είναι ένας όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε το επίπεδο ικανότητας γκολφ ενός ατόμου σχετικά με την ταλάντευση μιας λέσχης. Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από πόσο μπορείτε πάγκος να πιέσετε ή να καθίσετε οκλαδόν, στον οποίο επιθυμώ να αναφερθώ ως ?weight δύναμη δωματίων; Καταλάβετε ότι αυτοί οι δύο όροι, η δύναμη γκολφ και η δύναμη δωματίων βάρους, είναι πολύ διαφορετικοί. Εάν δεν καταλαβαίνετε αρκετά τη διαφορά, αναρωτηθείτε μια ερώτηση: Πόσα bodybuilders βλέπετε να τοποθετήσετε το στο σημείο αφετηρίας επάνω στο γύρο; Η απάντηση σε εκείνη την ερώτηση είναι αρκετά προφανής, κανένας!
Έρχεται κάτω σε αυτήν την ιδέα: οι μηχανικοί μιας ταλάντευσης γκολφ απαιτούν τα συγκεκριμένα επίπεδα ευελιξίας, ισορροπίας, σταθερότητας, δύναμης, αντοχής, και δύναμης να εκτελεσθεί αποτελεσματικά. Εάν το σώμα σας δεν έχει τις απαραίτητες ικανότητες του προαναφερθέντος καταλόγου, κατόπιν το αποτέλεσμα θα είναι; Καθένας θέλει να υποθέσει; Καλά, με επιτρέψτε να σας δώσω την απάντηση: μια λιγότερο από βέλτιστη και λιγότερο αποδοτική ταλάντευση από πιθανή. Ουσιαστικά, το σώμα σας υποστηρίζει την ταλάντευσή σας σαν ένα ίδρυμα υποστηρίζει το σπίτι που χτίζετε επάνω σε το. Είμαι βέβαιος ότι όλοι σας θα επέλεγε την κατασκευή ένα σπίτι σε ένα ίδρυμα πετρών παρά ένα ίδρυμα άμμου,; Θα πω ότι πολλοί από σας κάνουν μια διαφορετική επιλογή όταν την ταλάντευση γκολφ σας. Αρκετά συχνά βλέπω τους ερασιτέχνες την ταλάντευσή τους σε ένα ?foundation της άμμου,; όχι ένα καλό πράγμα που κάνει στο βιβλίο μου.
Ανεξάρτητα από πόσο χρόνο εργάζεστε στους μηχανικούς ταλάντευσής σας, εάν το σώμα σας δεν έχει τη δύναμη ?golf; για να υποστηρίξετε την ταλάντευσή σας, περιορίζετε τη δυνατότητά σας. Το έχω δει πολυάριθμοι χρόνοι, άνθρωποι που ασκούν στη σειρά που αγωνίζονται, όχι λόγω της προσπάθειας να πάρουν καλύτερα, αλλά επειδή οι οργανισμοί τους περιορίζουν τι μπορούν να κάνουν με την ταλάντευσή τους. Αρκετά συχνά βλέπω τους ανθρώπους με την περιορισμένη ευελιξία, τις φτωχές ικανότητες ισορροπίας, και τα χαμηλά επίπεδα δύναμης και τη δύναμη. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι οι μηχανικοί σας δεν θα πάρουν καλύτερα έως ότου καθορίζετε το σώμα που ταλαντεύεται τη λέσχη!
Μέχρι αυτό το σημείο έχουμε συζητήσει τις δύο σημαντικότερες ιδέες όταν τη δύναμη στη σειρά μαθημάτων γκολφ. Μια αναθεώρηση των θεμάτων μας λέει ότι είναι βέλτιστοι μηχανικοί ταλάντευσης και τα κατάλληλα επίπεδα δύναμης ?golf; στο σώμα. Ένας χωρίς άλλο πρόκειται να σας αφήσει απότομα όταν τη δυνατότητά σας στο παιχνίδι.
Πάλι, βλέπω πιθανώς το σημείο αριθμός δύο, δύναμη γκολφ, που εξετάζεται λιγότερο συχνά από τους μηχανικούς ταλάντευσης όταν παίρνετε μέχρι το. Τα πλεονεκτήματα γνωρίζουν όλα σπουδαιότητα της δύναμης γκολφ, γιατί όχι εσείς;
Εξοπλισμός
Έχουμε έρθει στο τελικό σημείο, και αυτός είναι εξοπλισμός. Σκέφτομαι ότι η πλειοψηφία των παικτών γκολφ γνωρίζει τις τεχνολογικές προόδους που έχουν εμφανιστεί στον εξοπλισμό γκολφ κατά τη διάρκεια των τελευταίων 20 ετών. Σημαίνω, σκέφτομαι για τη "δεκαετία του '80 όταν παίζαμε ακόμα με τα ξύλα που είχαν πραγματικά τα ξύλινα κεφάλια λεσχών! Φανταστείτε ότι για μια στιγμή, και τώρα χρησιμοποιούμε τους οδηγούς με τα διαστημικά πρόσωπα ηλικίας που πυροβολούν τη σφαίρα μακριά τους με την ταχύτητα στρεβλώσεων. Επιπλέον, πρέπει να αναφέρουμε τις προόδους από την άποψη των σφαιρών γκολφ. Πώς οι κατασκευαστές σχεδιάζουν οι σφαίρες γκολφ κάνουν σήμερα μια διαφορά στο πόσο μακριά ταξιδεύουν. Τι πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι είναι ότι το USGA έχει καθορίσει τα πρότυπα στον τρόπο με τον οποίο ?hot; τα πρόσωπα οδηγών μπορούν να είναι και πώς ?fast; οι σφαίρες μπορούν να έρθουν από το πρόσωπο των οδηγών. Οι περισσότερες λέσχες φθάνουν σε αυτό το όριο, και τίποτα μετά από αυτούς τους κανόνες USGA γίνεται παράνομο να παίξει. Έτσι τι αυτός μας λέει; 1) Οι κατασκευαστές λεσχών έχουν κάνει έναν μεγάλο, και σημαίνω μεγάλο, την εργασία στην πρόοδο της τεχνολογίας, και 2) να αυξήσω την απόσταση στις κινήσεις σας που πρόκειται τώρα να πρέπει να γυρίσετε στα σημεία ένα και δύο αυτού του άρθρου.
Έτσι τι βελτιώνοντας τη δύναμή σας να έρθει πραγματικά κάτω;
Έρχεται κάτω σε τρεις απλές ιδέες. Ο αριθμός ένας βελτιώνει τους μηχανικούς ταλάντευσης γκολφ σας. Οι βελτιωμένοι μηχανικοί θα βελτιώσουν την οδηγώντας απόστασή σας. Ο αριθμός δύο βελτιώνει τη δύναμη γκολφ σας. Με τη βελτίωση του σώματός σας δεδομένου ότι αναφέρεται στην ταλάντευση γκολφ θα βελτιώσετε την απόστασή σας από το γράμμα Τ. Τέλος, ο εξοπλισμός κάνει μια διαφορά, εάν χτυπάτε τη σφαίρα σωστά. Το καλύτερο της τύχης με το παιχνίδι σας, και εάν χρειάζεστε την πρόσθετη στάση πληροφοριών από τον ιστοχώρο μασ www.bioforcegolf.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
