English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Ανθρωποι που περπατούν: Πώς μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν το περπάτημα άσκησής τους

Fitness RSS Feed





Ανθρωποι που περπατούν τακτικά για τον περίπατο άσκησης συχνά για περισσότερο από ακριβώς αυτόν. Είναι εκείνοι που έχουν βρεί το γλυκό σημείο τους στο περπάτημα.

Όταν η άσκηση αρχίζει να αισθάνεται περισσότερων όπως την απόλαυση, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι το πρόσωπο που περπατά θα στηρίξει το πρόγραμμα ενάντια σε όλες τις πιθανότητες -- και θα χάσει το βάρος επιτυχώς.

Είναι ένα τέτοιο προφανές πράγμα για να καταστήσει την άσκηση περπατήματός σας ευχάριστη για το μεγαλύτερο κίνητρο. Ακόμα τόσοι πολλοί άνθρωποι που περπατούν παρεκκλίνουν του δρόμου τους να το κάνουν να αισθανθεί όπως μια μικροδουλειά, εάν μόνο για να αισθανθούν σαν κάνουν ένα δυνατό μέρος για τη μείωση βάρους.

Πώς προσθέτετε την ποικιλία και τη διασκέδαση; Εδώ είναι μερικές προτάσεις που έχουν προέλθει σε με από τους εμμένοντας "περιπατητέσ":

* Περίπατος με έναν φίλο

* Συμπαθητικοί προορισμοί επιλογών ή οδικοί βρόχοι

* Περίπατος στην ανατολή ή το ηλιοβασίλεμα; - απολαύστε τη θέα

* Περπατήστε στην πολυάσχολη ώρα εάν αγαπάτε τους ανθρώπους

* Έχει τη διασκέδαση χτίζοντας μια "ντουλάπα περπατήματοσ"

* Φορέστε pedometer για τη συγκίνηση από το

* Περπατήστε σε μια συνολικά νέα γειτονιά

* Πάρτε του ταχυδρόμου κτυπά, ή ο αστυνομικός κτύπησε

* Περίπατος κατά μήκος της ακτής

Εκεί καμία έλλειψη των ιδεών για τους ανθρώπους που περπατούν ποιοι θέλουν να το κάνουν τη διασκέδαση. Εάν κάνετε έναν χάρτη της γειτονιάς σας, σας βεβαιώνω, θα ανακαλύψετε ξαφνικά τόσες πολλές νέες θέσεις για να περπατήσετε τις οποίες δεν σκεφτήκατε ποτέ πριν.

Για να περπατήσετε περισσότερο στη ζωή πρέπει ξεφορτώνεστε αρχικά τις έννοιες της μετακίνησης και απομακρύνετε εσείς έχετε αυτήν την περίοδο. Παραδείγματος χάριν, οι πολύτα από εμάς φαντάζονται τις αποστάσεις (όπως το κατάστημα γωνιών) για να είναι μεγαλύτερες από είναι. Ρωτήστε καθένας πόσο μακριά είναι από το σπίτι τους σε κάποιο άλλο ορόσημο και θα πάρετε τόσες απαντήσεις όσοι είναι οι άνθρωποι.

Εάν η φαντασία σας προτείνει είναι μια μεγάλη απόσταση, θα πάρετε ότι αυτοκίνητο, εσείς; Εξετάστε την κρίση αποστάσεών σας από τώρα και στο εξής. "Είναι walkable απόσταση;" είναι αυτό που μπορείτε να επιθυμήσετε για να ρωτηθείτε.

Επίσης, εάν κοιτάζετε γύρω υπάρχουν τόσα πολλά τοπικά ταξίδια που θα μπορούσατε να περπατήσετε για; η υπεραγορά, το σχολείο, η βιβλιοθήκη, το κατάστημα, το ταχυδρομείο, το πάρκο; κάθε γειτονιά έχει αυτών, και θα είναι συνήθως walkable.

Μπορείτε επίσης να ανακαλύψετε ότι οι νέοι τρόποι να περπατήσουν με να ερευνήσουν τις θέσεις για να περπατήσουν εσείς δεν σκέφτηκαν ποτέ. Παραδείγματος χάριν, ένας φίλος του ορυχείου έγινε ένας ανεμιστήρας "του γέφυρα-περπατήματοσ". Θα έφτανε σε κάποια γέφυρα στα Σαββατοκύριακα και θα έκανε τις περιτυλίξεις πέρα από την για την καθαρή συγκίνηση.

Υπάρχουν επίσης τόσες πολλές περιηγήσεις με τα πόδια -- και μπορείτε να επιθυμήσετε να ανακαλύψετε πάλι την πόλη σας με τις νέες ομάδες. Το You'd εκπλήσσεται από το ενεργειακό επίπεδο μεταξύ του περπατήματος ανθρώπων.

Καθώς προχωρείτε με το περπάτημα, και αρχίζετε τη συγκίνηση από τα, μπορείτε να επιθυμήσετε να βαθμολογήσετε από τη γειτονιά περπατώντας σε εκείνα τα "γεγονότα περπατήματοσ" -- και να γίνετε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που περπατούν τακτικά για τα κεφάλαιο-ραησερς φιλανθρωπίας, που συνεχίζουν τα ταξίδια και τις διακοπές, ίσως ακόμα και φυλή περπατώντας...

Για μια στιγμή μην φανταστείτε αυτοί είναι μόνο για τον πολύ προηγμένο περιπατητή. Κάθε τέτοιο γεγονός σχεδόν πάντα έχει έναν ερασιτεχνικό κύκλο για τον εξίσου ενθουσιώδη αλλά λιγότερο επαγγελματικό περιπατητή.

Δεν ειναι απαραίτητο να κερδίσετε οποιαδήποτε φυλή ή να αποδείξετε ένα σημείο σε καθένα για την αντοχή και το gumption σας; αλλά θα αισθανθείτε ακόμα όπως έναν νικητή κάθε φορά. Στην πραγματικότητα, befriend ολόκληρες νέες ομάδες χαρούμενων αισιόδοξων όταν ενώνετε ακριβώς το περπάτημα ανθρώπων.

Το Laxmi Krishna είναι με εμπορική επιτυχία συντάκτης στην απώλεια βάρους. Πέτυχε στην απώλεια του βάρους υπερταχέος - 30 κλ. σε ακριβώς 32 εβδομάδες, χωρίς να κάνει δίαιτα -- μέσω ενός μοναδικού προγράμματος περπατήματος έχει σχεδιάσει. Αποκαλύπτει μυστικά επιτυχίας της στον πορεία-σπάζοντας οδηγό της. Περιοχή Laxmi επίσκεψης σε http://www.walking-calories.com

Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!

Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Υποβαλουν τα αρθρα σας για να Messaggiamo.Com Directory

Κατηγοριες


Πνευματικα Δικαιωματα 2006-2011 Messaggiamo.Com - Site Map - Privacy - Webmaster υποβαλουν τα αρθρα σας για να Messaggiamo.Com Directory [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu