Όχι μόνο νοικιάζει το σώμα σας
Έχετε παρατηρήσει ότι μερικοί άνθρωποι μεταχειρίζονται την κατοικία ενοικίου με τη συνολική ασέβεια; Είτε το σπίτι είτε το διαμέρισμα, μερικοί άνθρωποι γρατζουνίζει τα πατώματα και την περιποίηση, σπρώχνει τις τρύπες στους τοίχους, σπάζει τις τουαλέτες και οι στρόφιγγες, αφήνουν τα κατσίκια να γράψουν σε οποιαδήποτε επιφάνεια, παραμελούν τα προβλήματα, παραλείπουν να πληρώσουν το μίσθωμα κατά την οφειλόμενη ημερομηνία, κατόπιν επίπληξη ο ιδιοκτήτης για όλα τα προβλήματα πραγματικά ή που φαντάζονται.
Μερικές φορές ο ίδιος τύπος συμπεριφοράς υπάρχει με τα ενοίκια αυτοκινήτων, αλλά οι σημαντικότερες επιχειρήσεις φαίνονται να συμβαδίζουν με την υπηρεσία και τις επισκευές για να προστατεύσουν την αξία μεταπώλησης μετά από ένα έτος. Ακόμη και μερικά αρκετά μεγάλα προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν συνολικά με τη χειρουργική επέμβαση αυτοκινήτων.
Επίσης έχετε παρατηρήσει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, ακόμη και οι φρικτοί μισθωτές, κάνουν μια πολύ καλή εργασία της συντήρησης μόλις του τίτλου και της υποθήκης; Δεν αποτελώ αυτό.
Γνωρίζετε ότι τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας στις "σύγχρονεσ" χώρες προκαλούνται από τον καπνό, παχυσαρκία, φτωχή διατροφή, έλλειψη άσκησης; Οι διάφορες αντιπροσωπείες υγείας λένε ότι τέτοια μόνη κατάχρηση προκαλεί τουλάχιστον 7 10 θανάτων μέσω των προκυπτουσών χρόνιων παθήσεων.
Με άλλα λόγια, η πλειοψηφία μας διαπράττει αργή αυτοκτονία με τη μεταχείρηση των βιολογικών μηχανών μας σαν είμαστε μόνο να νοικιάσουμε, ικανοί να κινηθούν σε άλλους οργανισμούς εάν τοποθετούμε ακριβώς μια κάτω πληρωμή και υπογράφουμε μια σύμβαση για τον κάποιο χαμηλό απρίλιο. Ακόμα οι εκθέσεις ειδήσεων μας λένε πόσο κακές οι κλιμακώνοντας δαπάνες υγείας μας είναι, και πώς θα οδηγήσουν αυτήν την χώρα σε πτώχευση, εάν στρατιωτική ή άλλες ομοσπονδιακές δαπάνες δεν πετυχαίνουν πρώτα.
Ευτυχώς, δεν είμαι το μόνο πρόσωπο που έχει πάρει την προσοχή, και τον αλλαγμένο τρόπο ζωής για να περιλάβει την καλύτερη διατροφή και την καθημερινή μέτρια άσκηση.
Η λυπημένη αλήθεια είναι ότι η διορθωτική δράση δεν είναι πραγματικά αυτή δύσκολη. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι σκέφτεται, και είναι τίμιος με μας. Τελικά, "σκεφτείτε ότι" δεν είναι μια λέξη τεσσάρων επιστολών.
Ενώ ο Bill Clinton εμπόδιζε τις αρτηρίες καρδιών του, χαμήλωνα τη χοληστερόλη μου από ένα περισσότερο από τρίτο, μόνο κοντά
μείωση των λιπών και των ζαχαρών στη διατροφή μου, όχι με τα χάπια. Οι μόνοι εξαερωτήρες που περιορίζω είναι εκείνοι στις καθαρισμένες ζάχαρες, το άσπρο αλεύρι, το γυαλισμένα ρύζι/τα σιτάρια, και την μπύρα. Έχω απομακρυνθεί από ένα υψηλό κρέας και μια γαλακτοκομική διατροφή, αλλά δεν είμαι χορτοφάγος. Και δεν πηγαίνω ποτέ πεινασμένος.
Εάν ποθείτε τα τρόφιμα μεταξύ των γευμάτων, πρόχειρο φαγητό στα ακατέργαστα λαχανικά, φρούτα, ανάλατα καρύδια, σταφίδες, και παρόμοιος. Έχω διαπιστώσει ότι "GORP" (καλά παλαιά σταφίδες και φυστίκια) ή σταφίδες με τα αμύγδαλα δοκιμάζει εξαιρετικά γλυκό χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη. Η αρκετά μικρή ποσότητα των ακόρεστων λιπών στα καρύδια θα κάνει πολύ για να αποκρούσει την πείνα.
Όταν πραγματοποίησα/αναγνωρισμένος ότι οι μύες μου ήταν όμορφοι από τον όρο, άρχισα με τα τεντώματα και το περπάτημα, κατόπιν ερεύνησα τέτοιες πηγές όπως Charles Atlas, το Jack La Lanne, και τη σωματική αγωγή στρατού για μια μόνη ρυθμισμένη σειρά των ασκήσεων που κοστίζουν δίπλα σε τίποτα, και μπορώ να γίνω στους χρόνους και τόπους της επιλογής μου. Για την κακοκαιρία, αναγνωρίζω στην κατοχή ενός εξερ-κύκλου ροδών κουπιών, αλλά το βιαστικό περπάτημα στα εμπορικά κέντρα ή άλλα μεγάλα κτήρια λειτουργεί επίσης.
Είχα πάρει το σώμα μου για χορηγημένος. Τώρα είμαι στην καλύτερες υγεία και την ικανότητα από όταν πέρασα την ηλικία 60, αισθάνομαι και κοιμάμαι καλύτερα, δεν παίρνω κουρασμένου τόσο εύκολα, να αισθανθώ περισσότερη επιφυλακή. Και το βάρος μου είναι το ίδιο όπως στα μέσα έτη εφήβων μου.
Δύο βιβλία υγείας και τα πολυάριθμα ελεύθερα άρθρα μου δείχνουν ότι η λήψη της ιδιοκτησίας και της ευθύνης για το σώμα κάποιου δεν είναι αυτή δύσκολη. Δεν ειναι απαραίτητο να είστε ένας επιστήμονας πυραύλων που βλέπει ότι κάποιες συμβουλές υγείας παραβιάζουν τη βιολογία, τη χημεία, τη φυσική, ή ακριβώς τη σαφή κοινή αίσθηση. Εάν οι προμηθευτές των συμβουλών σας θέλουν για να πληρώσουν για περισσότερο από τις βασικές πληροφορίες, να είστε δύσπιστος, όπως για τα μαγικά χάπια να ελέγξετε το βάρος.
Οι ανταμοιβές είναι απλά μεγάλες. Επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, αντισταθείτε ακόμη και στις scary ασθένειες, χαμηλότερες ιατρικές δαπάνες, και επάνω και επάνω.
Επ'ευκαιρία δεν επικρίνω τη βιταμίνη και τα ορυκτά χάπια, εάν μην χρησιμοποιημένου υπερβολικός.
Αυτό nauseates εγώ για να δει τους ανθρώπους μετά από τα μαγικά χάπια, τα άνευ αξίας διαιτητικά συμπληρώματα, και τις διατροφές μανίας. Η αλήθεια είναι διαθέσιμη στο διαδίκτυο εάν ψάχνετε έξω τις καλές πηγές πληροφοριών. Δεν ειναι απαραίτητο να εμπιστευθείτε μόνο μια αναφορά.
Αφήστε την αλήθεια να σας καταστήσει απαλλαγμένους από την υγεία και τον πλούτο ληστεύοντας τις μαγικές αποκαλύψεις.
** διατροφή με τα ΓΕΓΟΝΟΤΑ, όχι ΜΥΘΟΙ. **
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Δρ Donald A. Miller είναι συντάκτης της "εύκολης διατροφής υγείασ"
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
