Diverticulitis και διατροφή
Τι είναι diverticulitis;
Diverticulitis είναι ένας άλλος ένας από εκείνους τους όρους που έχει προκύψει από την εκβιομηχάνιση, και μια θεμελιώδη αλλαγή στις συνήθειες κατανάλωσης σε μια διατροφή των επεξεργασμένων τροφίμων. Ο όρος προέκυψε αφότου η άλεση έγινε κοινή στις δυτικές χώρες, που αρχίζουν στις ΗΠΑ. Η αλέθοντας ίνα λουρίδων σιταριών πολύτιμη έξω, και από τον πρόωρο 20ό αιώνα μια έλλειψη της ίνας στις διατροφές είναι κοινή μεταξύ του Αμερικανού, και άλλου δυτικού, πληθυσμός.
Diverticulitis προκύπτει πραγματικά επάνω από έναν όρο αποκαλούμενο diverticulosis, που τείνει να έρθει με την ηλικία, ιδιαίτερα diverticulosis πάνω από 60, είναι αρκετά κοινό, και μετά από την ηλικία 60 για το μισό τον πληθυσμό έχει αυτόν τον όρο. Με diverticulosis οι άνθρωποι δοκιμάζουν το σχηματισμό των μικρών σακουλών στα εντερικά κομμάτια. Αυτές οι σακούλες καλούνται diverticula. _ αυτός είμαι, τόν εαυτόν τους, αβλαβής, και ο άνθρωπος ποτέ ξέρω αυτός έχω αυτός.
Εάν το diverticula γίνει άκαυστο ή μολυσμένο, εντούτοις, κατόπιν ο ασθενής θα δοκιμάσει τον πόνο στην κοιλιακή περιοχή. Μόνο ένα σχετικά μικρό ποσοστό των ανθρώπων με diverticulosis αναπτύσσει diverticulitis, και πολλοί από αυτούς είναι ήπιες περιπτώσεις που μπορούν να αντιμετωπιστούν με την αλλαγή υπολοίπου και διατροφής. Οι σοβαρότερες περιπτώσεις μπορούν να απαιτήσουν τη χειρουργική επέμβαση.
Τι θα έπρεπε μια diverticulitis διατροφή να περιλάβει;
Εάν diverticulitis έχει εντοπιστεί από το γιατρό σας, και επιβεβαιώνεται δεδομένου ότι μια ήπια περίπτωση, κατόπιν ο γιατρός σας θα συστήσει πιθανώς μερικές διαιτητικές αλλαγές. Αν και μια έλλειψη της ίνας στη διατροφή κατά τη διάρκεια διάφορων ετών μπορεί να είχε προκαλέσει τον όρο, μόλις τον έχετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει για να περικόψει στην ίνα ακόμη και περισσότερων για μερικές ημέρες, δεδομένου ότι μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο.
Η επεξεργασία σας είναι πιθανό να περιλάβει τα αντιβιοτικά για να σκοτώσει τη μόλυνση, και είναι ζωτικής σημασίας εσείς τελειώνει τη σειρά μαθημάτων σας και παίρνει τις συμβουλές του γιατρού σας. Περίπου στις μισές από τις περιπτώσεις diverticulitis, ο ασθενής θα νοσηλεφθεί το άλλο μισό θα αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Έτσι είναι σοφό ενώ πρόκειται κατ' οίκον να κολλήσετε στη diverticulitis διατροφή που συστήνεται από το γιατρό σας.
Όταν η μόλυνση καθαρίζεται και diverticulitis δεν είναι πλέον ένα πρόβλημα, κατόπιν θα είστε σε θέση να επικεντρωθείτε στην πρόληψη, αλλά πάλι πρέπει να πάρετε τις συμβουλές του γιατρού σας.
Diverticulitis διατροφή πρόληψης
Η αιτία diverticulosis είναι μια διατροφή πάρα πολύ χαμηλή στην ίνα. Η πρόληψη του όρου πρέπει επομένως να προσπαθήσει να επανορθώσει εκείνη την ισορροπία. Η diverticulitis διατροφή πρέπει να ισορροπηθεί καλά, αλλά περιλαμβάνει τα πλούσια σε ίνες τρόφιμα όπως οι νωποί καρποί, τα λαχανικά και ολόκληρα τα σιτάρια. Είμαι βέβαιος ότι έχετε ακούσει αυτός πριν από όταν αναφέρεται μια υγιεινή διατροφή. Μια τέτοια διατροφή μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει διάφορες χρόνιες παθήσεις.
Ένα συμπλήρωμα ινών μπορεί να είναι χρήσιμο. Έχω χρησιμοποιήσει το psyllium για μια περισσότερο από δεκαετία, και το βρίσκω μια άριστη πηγή μαλακής ίνας, και για να καθαρίσει το χωνευτικό σύστημα είναι ιδανικό, δεδομένου ότι το psyllium διαμορφώνει ένα πήκτωμα όπως τη σύσταση όταν αναμιγνύεται με το ύδωρ.
Το ίδιο το ύδωρ διαδραματίζει έναν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενός μαλακού σκαμνιού, και ειδικά όταν αναμιγνύεται με την ίνα. Έτσι, πρέπει να έχετε την αφθονία του ύδατος diverticulitis σας στη διατροφή. Ρίξτε στην άσκηση μισής ώρας ημερησίως, και το έντερο και το χωνευτικό σύστημά σας πρέπει να κρατήσουν στην καλή μορφή.
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Roy Thomsitt είναι ο ιδιοκτήτης και ο συντάκτης μερών χττπ://ωωω.ροuτες-$$$-ΜΌΝΟΣ- improvement.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
