4 Τα σημαντικά γεγονότα εσείς πρέπει να ξέρουν για την πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος
Είστε που ανησυχείτε για να φροντίσετε το σώμα σας πριν και μετά
επίμονες δραστηριότητες ή workouts; Προσπαθείτε να αποφύγετε τα συμπληρώματα
που περιέχει τις πρόσθετες ουσίες και τις πιθανές παρενέργειες;
Εάν ενδιαφέρεστε για την καλύτερη υγεία και βελτιωμένο φυσικό
η ικανότητα εσείς σίγουρα έχει ακούσει ότι bodybuilders και άλλο
οι αθλητές γυρίζουν σε ένα απλό, φυσικό συμπλήρωμα αποκαλούμενο ορρό γάλακτος
πρωτεϊ'νη.
ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΟΡΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ;
Τα πρωτεϊνικά επίπεδα μειώνονται μέσω της άσκησης. Οι μύες απαιτούν
τα αμινοξέα για να αποτρέψουν την επιδείνωση, δίνουν την αντοχή και χτίζουν
μάζα. Οι πρωτεϊ'νες παρέχουν αυτά τα αμινοξέα στους μυς που είναι
γιατί οι αθλητές χρησιμοποιούν την πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΟΡΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ;
Η εμπορική πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος προέρχεται από το γάλα της αγελάδας. Ο ορρός γάλακτος είναι
το υποπροϊόν της κατασκευής του τυριού και ρίχτηκε συνήθως μακριά ως α
προϊόν αποβλήτων. Τώρα οι ερευνητές ξέρουν ότι η πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος είναι υψηλή
ποιότητα, φυσική πρωτεϊ'νη που είναι πλούσια με τα αμινοξέα ουσιαστικά
για το καλό κτήριο υγείας και μυών. Βρίσκεται φυσικά μέσα
γάλα μητέρας και επίσης χρησιμοποιημένος στη δοσολογία διατροφής των βρεφών. Είναι
εξεταζόμενος για τη χρήση ως fortifier των προϊόντων σιταριού λόγω
τα ιδιαίτερα οφέλη υγείας και η μειλίχια γεύση του.
Αν και η πρωτεϊ'νη βρίσκεται επίσης σε άλλα τρόφιμα όπως το κρέας, σόγια
και τα λαχανικά, πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος αποδεικνύονται για να έχουν τον υψηλότερο
επίπεδα απορρόφησης (πέψη) σε σύγκριση με όλα τα άλλα.
ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΘΕΩΡΗΣΕΙ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΟΡΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ;
Η πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος έχει πολλά οφέλη υγείας συμπεριλαμβανομένης της άνοσης υποστήριξης,
υγεία κόκκαλων, αθλητική υγεία, διαχείριση βάρους και συνολικά καλά
όντας.
Επειδή τα αμινοξέα είναι "δομικές μονάδεσ" για το ανθρώπινο σώμα αυτό
χρησιμοποιείται μερικές φορές από τους ασθενείς για να επιταχύνει τη θεραπεία των πληγών
ή εγκαύματα.
Η υψηλής ποιότητας πρωτεϊ'νη που προέρχεται από τον ορρό γάλακτος το κάνει το α
συνιστώμενη επιλογή για εκείνους που χρειάζονται τα βέλτιστα οφέλη από
περιορισμένες διατροφές συμπεριλαμβανομένων των διαβητικών, εκείνοι στη διαχείριση βάρους
διατροφές και ακόμη και άρρωστοι ασθενείς μη ικανοί να καταναλώσουν αρκετή πρωτεϊ'νη μέσα
η διατροφή τους που βοηθά με τη θεραπεία.
ΜΠΟΡΕΙ Η ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΟΡΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ;
Η πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος είναι τρόφιμα και έτσι δεν πρέπει να έχουν τους κινδύνους
συνδεμένος με άλλα συμπληρώματα. Ως εκ τούτου εν λόγω, πάρα πολύ
τίποτα εγκυμονεί τους κινδύνους. Η εξαιρετικά υψηλή χρήση της πρωτεϊ'νης ορρού γάλακτος μπορεί
υπερφορτώστε το συκώτι που μπορεί να προκαλέσει τα σοβαρά προβλήματα. Μετριοπάθεια
συστήνεται πάντα.
Εάν είστε λακτόζη αδιάλλακτη να δοκιμάσετε την πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος απομονώνετε
όποιος έχει τη λακτόζη λιγότερο από 1% και πρέπει να είναι ανεκτός για τους περισσότερους
χρήστες.
Η πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος είναι ένας φυσικός και υγιής τρόπος να παρουσιαστεί η πρωτεϊ'νη
η ευημερία σας διατροφής και αύξησης.
Οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται σε αυτό το άρθρο είναι για εκπαιδευτικούς λόγους
μόνο και δεν προορίζεται να εντοπίσει ιατρικά, να μεταχειριστούν ή να θεραπεύσει οποιους δήποτε
ασθένεια. Συμβουλευθείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πρίν αρχίζει οποιοι δήποτε
πρόγραμμα υγειονομικής περίθαλψης.
Περίπου ο συντάκτης:
Η Emily Clark είναι συντάκτης στις ειδήσεις υγείας τρόπου ζωής και τις ιατρικές ειδήσεις υγείας
όπου μπορείτε να βρείτε τις πιό ενημερωμένες συμβουλές και τις πληροφορίες για
πολλά ιατρικά, θέματα υγείας και τρόπου ζωής.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
