Πώς εφευρίσκετε τη ζωή σας σήμερα;
«Οι οργανισμοί δεν δοκιμάζουν τα περιβάλλοντα, τα δημιουργούν.»
-- Από έναν απλούστερο τρόπο, από τη Margaret Wheatley
Περπατώντας κάτω από τη λεωφόρο του Λίνκολν στο Πόρτσμουθ, εγώ χτυπιέται από την ομορφιά της ημέρας; forsythia, τουλίπες και daffodils, φωτεινός ήλιος, θερμό αεράκι; και η ελευθερία και το προνόμιο που πρέπει να περπατήσω σε ένα υγιές σώμα, μέσω μιας φιλικής γειτονιάς, της επιθυμίας μου. Σκέφτομαι για πόσο παίρνω για δεδομένος, και πόσο εύκολο είναι να αισθανθεί κεντροθετημένο και ικανοποιημένο όταν η ζωή είναι εύκολη, ροή, και σύγκρουση ελεύθερη.
Η ημέρα πριν από δεν ήταν έτσι. Ήταν βροχερό, θυελλώδες, και κρύο. Δεν είχα κοιμηθεί και ξύπνησα επάνω κοντός-μετριασμένος και οξύθυμος. (Ο χειμώνας δεν θα τελειώσει ποτέ;!) Ένα πρόγραμμα ανέβαλλα δεν θα μπορούσε να αναβληθεί άλλο, και ήξερα έπρεπε να το τελειώσω ακόμα κι αν δεν είχα καμία έμπνευση για το. Το σώμα μου πόνεσε από τη σκληρή πρακτική aikido η νύχτα πριν από, και αισθάνθηκα την κουρασμένη και στερημένη ενέργεια. Άνοιξα ένα παράθυρο και ανέτρεψα σε δοχείο εγκαταστάσεις όλοι πέρα από το πάτωμα γραφείων μου. Και το τελευταίο κομμάτι του αγαπημένου ψήνοντας ψωμιού μου είχε εξαφανιστεί μυστιριωδώς από τη θέση αποθήκευσής του. Αύριο; ποιος ξέρει; Όπως ο φίλος μου Carol λέει, η ζωή μπορεί να αφορήσει το κεφάλι σας σε κάθε στιγμή.
Τόσο πώς περπατώ τη συζήτησή μου, αλλάζω την τοποθέτησή μου, ρυθμίζω τους στόχους μου, και εφευρίσκω πάλι τη ζωή μου ακόμα και όταν δεν αισθάνομαι όπως την; Συνέχισα: Μπορείτε να κάνετε αυτό, αυτό είναι μεγάλο, ακριβώς τι που ψάχνετε; οι ιδανικές ευκαιρίες στο κέντρο πρακτικής…, αναπνέουν, γέλιο. Βέβαιο, είναι εύκολο να κεντροθετηθεί όταν τα πράγματα είναι πηγαίνοντας ο τρόπος σας. Αυτό είναι η τέλεια ημέρα στην πρακτική; όταν δεν είναι.
Είμαι στενοχωρημένου για να πω ότι ήταν ακόμα σκληρό. Οι μόνες καλές ειδήσεις ότι ήμουν σε θέση να δοθώ ήταν ότι παρατήρησα. Θα μπορούσα να δω εγώ είχα ένα «συμβαλλόμενο μέρος οίκτου,» που ήταν ένα βήμα στη σωστή κατεύθυνση. Ο φίλος και ο συνάδελφος, χαρά Jacobs, καλούν αυτήν την δυνατότητα στο βήμα έξω από τα selves μας και αναγνωρίζουν την meta-επικοινωνία αντιδράσεών μας. Ο meta-πληροφοριοδότης μου είναι ο ρόλος που λέει, Hey, Judy, εσείς έχει πραγματικά μια ισχυρή αντίδραση σε εκείνες τις εγκαταστάσεις που πέφτουν. Whoah! Είστε βέβαιοι εσείς θέλετε να το ρίξετε μέσω του παραθύρου; Δικαίωμα, πιθανώς όχι.
Ο meta-πληροφοριοδότης είναι η μόνωση μεταξύ της αντίδρασής μου και της απάντησής μου. Με κρατά από να πάρει συρθμένο κάτω από μια συναισθηματικά αντιδραστική πορεία που θα λυπηθώ για πιθανώς. Η δυνατότητα να meta-επικοινωνήσει είναι ένα σημάδι της συναισθηματικής νοημοσύνης, ανάλογο με self-awareness, και τον ουσιαστικό μόνος-έλεγχο. Χωρίς τη δυνατότητα να meta-επικοινωνήσω, χάνομαι στη συγκίνηση και προσδιορίζω με το. Δεν υπάρχει καμία απόσταση, κανένας χωρισμός μεταξύ μου και του διανοητικού κράτους μου η τοποθέτηση, η συγκίνηση, ή η διάθεση αγνοούν τη συνειδητή σκέψη και με παίρνουν οπουδήποτε θέλει. Μπορώ μόνο να μιλήσω για τη συγκίνηση πάλι (όπως αυτό) όταν παιχτεί έξω και επανακτώ τη δυνατότητα να την δω.
Να στραφεί ξυπνά το meta-πληροφοριοδότη. Λήψη μιας στιγμής της κυριολεκτικής και μεταφορικής έμπνευσης; αναπνοή και σύνδεση με τη πηγή ισχύος μου; μου δίνει το χρόνο και το διάστημα για να αποφασίσει εάν θέλω να πάρω συρθμένου μακριά ή όχι.
Τα συμβαλλόμενα μέρη οίκτου είναι διασκέδαση μερικές φορές. Μπορώ να απολαύσω τηλεφωνικά ή προσωπικά με τους πρόσθετους φίλους. Ντύνουμε επάνω στο καλύτερό μας μακρύς-που υποφέρει τις τοποθετήσεις και το στεναγμό για αυτό το γεγονός ή εκείνο το πρόσωπο, πόση εργασία υπάρχει να κάνει και πώς λίγος χρόνος. Φέρνουμε τους meta-πληροφοριοδότες μας εμπρός, και γελάμε σε μας στη μέση της διατύπωσης παραπόνων μας. Είναι πολύ περισσότερη διασκέδαση για να κλαψουρίσει με τη συνειδητοποίηση.
Το Holiness του ο Dalai Lama εν λόγω, «εάν δεν συμπαθείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας, αλλάζει το μυαλό σας.» Πώς συμπαθείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας προς το παρόν; Συνειδητοποιώ ότι μπορεί να είναι πολύ περισσότερο προκλητικό από το χειμερινό καιρό το Μάιο. Ακόμα, ήπια πειραματιστείτε με την αλλαγή της σχέσης σας στα γεγονότα ζωής, και δείτε τι συμβαίνει.
Όταν είμαι πρόθυμος και ικανός να κάνω αυτό, για να αλλάξουν το μυαλό μου, όλα αλλάζουν. Αρχίζει με την ανακοίνωση του αντιδραστικού κράτους μου.
Είμαι.
Εντάξει - ενέργεια. Πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω που με τέτοιο τρόπο ώστε είναι σύμφωνο με τις τιμές και το όραμά μου;
Παίρνω τη δαπάνη από το, προτού να πάρει τη δαπάνη μου.
Αρχίζω να ταξιδεύω μια πορεία της δύναμης και της παρουσίας, αντί μιας πορείας της ικανότητας αμέσου αντιδράσεως και.
Σαν θέση Ι ότι κομμάτι να γεμίσω μεταξύ της αντίδρασής μου και της απάντησής μου, παίρνω τη δύναμή μου. Επανασυνδέω με αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό. Γιατί είναι Ι εδώ; Τι θέλω να συμβάλω σε αυτόν τον εργασιακό χώρο, αυτή η οικογενειακή μονάδα, αυτή η σχέση; Ποιες είναι οι ελπίδες μου για αυτήν την συνομιλία; Πώς θα προσκρούσω σε αυτήν την συνεδρίαση;
Οι περισσότερες ηλιόλουστες ημέρες και uplifting στιγμές είναι στον ορίζοντα. Αλλά οποιοσδήποτε οι εξωτερικές ή εσωτερικές καιρικές συνθήκες, προστατεύομαι από ένα εσωτερικό ελατήριο της διορατικότητας που είναι πάντα άγρυπνο, ενήμερο, και διαθέσιμο να ανοιχτεί σε κάθε στιγμή. Και θυμάμαι όλα αυτά που πρέπει να είμαι ευγνώμων για, συμπεριλαμβανομένου του προνομίου της κατοχής των συνταρακτικών συγκινήσεων.
Πώς εφευρίσκετε τη ζωή σας σήμερα, αυτή η στιγμή; Είναι η ζωή μια προσπάθεια, ή ρέει; Είναι δυνατό ότι οι απαντήσεις είναι πραγματικά μέχρι σας.
Κωδωνοκρούστης Judy ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© 2005, δύναμη & κατάρτιση παρουσίας
Περίπου ο συντάκτης: Ο κωδωνοκρούστης Judy είναι ιδρυτής της κατάρτισης δύναμης & παρουσίας, ειδικεμένος στα μοναδικά εργαστήρια στη σύγκρουση, την επικοινωνία, και τη δημιουργία ενός θετικότερου περιβάλλοντος εργασίας. Το Judy είναι επίσης μια μαύρη ζώνη στο aikido, και γράφει το πρώτο βιβλίο της στη σύνδεση μεταξύ του aikido, σύγκρουση, και ζει μια πιό σκόπιμη ζωή. Για να υπογράψει επάνω για τις περισσότερα ελεύθερα άκρες και άρθρα όπως αυτούς, επίσκεψη http://www.JudyRinger.com
Σημείωση: Είστε ευπρόσδεκτοι για να ανατυπώσετε αυτό το άρθρο εφ' όσον παραμένει πλήρες και αμετάβλητο (συμπεριλαμβανομένων των πληροφοριών «για των συντακτών» στο τέλος).
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
