Ακραία μόνη προσοχή
Το ΑΚΡΟ δεν είναι ένας όρος που συνδέεται συνήθως με self-care. Self-care απεικονίζει συνήθως μια εικόνα του gentleness, της ευγένειας, της αγάπης μόνων ή της ύπαρξης παγιοποιώντας. Οι άνθρωποι δεν το θεωρούν απαραίτητο να λάβουν ακραία μέτρα όταν self-care. Γιατί;
Πρώτα το άκρο λέξης συχνά μόνο συνδέεται με τον επικίνδυνο αθλητισμό ή τις ανόητες ενέργειες όταν στην πραγματικότητα αφορά οποιαδήποτε περιοχή όπου δοκιμάζετε κάτι νέο ή ωθείτε τα προσωπικά όριά σας για να δοκιμάσετε την πληρότητα της ζωής.
Δεύτερον, οι περισσότεροι από μας δεν ξέρουν ποιο self-care είναι πραγματικά όπως ή μπορούμε να αισθανθούμε ότι θα αρχίσουμε self-care όταν έχουμε αρκετή υλική ασφάλεια που μας επιτρέπει το χρόνο να είναι τόσο επιεικής. Βάζετε τις ανάγκες σας δεύτερος για πολλά έτη και έπειτα εάν και όταν έρχεται ο καιρός εσείς μπορεί να μην ξέρει πώς να το κάνει επειδή δεν έχετε αναπτύξει τη συνήθεια self-care.
Ακραίο self-care στην πραγματικότητα άσκησης παράγει πραγματικά τον περισσότερους χρόνο, το διάστημα και χρήματα στις ζωές μας. Όταν φροντίζουμε αληθινά για τις ανάγκες μας πρώτα, χτίζουμε μια επιφύλαξη της ενέργειας και των πόρων που επιτρέπει σε μας για να στηρίξει ακραίο self-care στη ζωή μας με αρκετά αριστερά για να φροντίσει για άλλους.
Σας προκαλώ για να επιλέξω ένα πράγμα αυτή η εβδομάδα που καταδεικνύει ακραίο self-care στη ζωή σας. (Έχει ένα μασάζ, διάβασε ένα βιβλίο, παίρνει ένας καθαριστής σπιτιών, κάνει το αγαπημένο ιδιότροπο πράγμα σας, έχει ένας έλεγχος επάνω στον οδοντίατρο, τεντώνει, για παράδειγμα κανένας). Παρατηρήστε την ευτυχία, ενέργεια και καλά - όντας δημιουργείτε με την άσκηση ακραίου self-care.
Το Lisa Branigan ειδικεύεται στην προγύμναση των γυναικών που τονίζονται, κουράζονται και συντρίβονται με τις πολυάσχολες ζωές τους. Το Lisa είναι ο συντάκτης των «λύσεων ζωής» ελεύθερο μηνιαίο e-zine που παρέχει τις συμβουλές, τις συμβουλές και τις πληροφορίες για self-care και την ευημερία.
Για περισσότερες πληροφορίες: Τηλέφωνο: ιστοχώρος +61 89757 3750 ή 0439 828 594: ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του http://www.quantumcoaching.com.au: lisa@ quantumcoaching.com.au
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
