Η σημασία του ύδατος στη φροντίδα για την ακμή
Τα οφέλη του ύδατος ως τμήμα των καθημερινών ζωών μας είναι αναμφισβήτητα. Το χρησιμοποιούμε για να προετοιμάσουμε τα τρόφιμα, για να πιούμε, και για να λούσουμε. Τι πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν είναι ότι το ύδωρ παίζει επίσης έναν σημαντικό ρόλο στη μείωση και την επεξεργασία flare-ups ακμής.
Κατά τη διάρκεια μιας μέσης ημέρας, οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν σχεδόν δύο λίτρα του ύδατος μέσω της διαπνοής, της αναπνοής, και της αφαίρεσης αποβλήτων. Περιλάβετε μια καυτή υγρή ημέρα, μια επίμονη εργασία, ή μια αθλητική δραστηριότητα και το ποσό ρευστής απώλειας πολλαπλασιάζει σημαντικά. Το ύδωρ είναι κρίσιμο για τα υγιή κύτταρα, και τα υγιή κύτταρα, ιδιαίτερα στο επίπεδο δερμάτων όπου τα κύτταρα εκτίθενται στην καταστροφή των περιβαλλοντικών συνθηκών, μπορούν να μειώσουν τα ξεσπάσματα ακμής.
Όταν τα κύτταρα στερούνται από το ύδωρ, γίνονται αφυδατωμένα. Τα αφυδατωμένα κύτταρα δεν λειτουργούν κατάλληλα και είναι ανίκανα να επανοικοδομήσουν, να θεραπευθούν, ή να αφαιρέσουν τα απόβλητα αποτελεσματικά.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν ότι είναι αφυδατωμένοι, ή θεωρούν ότι ξαναγεμίζουν το σώμα τους με το ύδωρ μέσω του καφέ, του οινοπνεύματος, ή των μη αλκοολούχων ποτών. Ακόμα η καφεϊ'νη, το οινόπνευμα, και τα σάκχαρα που περιλαμβάνονται σε αυτά τα υγρά συμβάλλουν πραγματικά στην αφυδάτωση και εισάγουν τις τοξίνες.
Η κατανάλωση αρκετού καθαρού ύδατος για να ξαναγεμίσει τι το σώμα έχει χάσει μπορεί πολύ να ενισχύσει τη δυνατότητα των κυττάρων σας να λειτουργήσουν κατάλληλα και να μειώσουν blemishes ακμής.
Να καταναλώσει τα επαρκή ποσά ύδωρ-οπουδήποτε από έξι έως οκτώ μεγάλα ποτήρια του ύδατος ανά ημέρα-είναι ευεργετική στην υγεία κυττάρων. Αλλά εάν το ύδωρ που καταναλώνετε δεν είναι καθαρό και περιέχει τα μεταλλεύματα και τις τοξίνες, αυτές οι ανεπιθύμητες χημικές ουσίες θα μεταφερθούν στο κυψελοειδές επίπεδο και μπορούν πραγματικά να συμβάλουν στην ανικανότητα των κυττάρων να λειτουργήσουν κατάλληλα, συχνά να προκαλέσουν της ακμής.
Εάν η ποιότητα νερού σας είναι αμφισβητήσιμη, η επένδυση στο εμφιαλωμένο ύδωρ ή κάποιο είδος του συστήματος καθαρισμού ύδατος μπορεί να είναι ευεργετική στη γενική υγεία του σώματός σας. Το ύδωρ είναι και δεν πρόκειται να υποθέσει να έχει μια προτίμηση. Εάν το πόσιμο νερό σας έχει μια αναγνωρίσιμη προτίμηση ή αφήνει aftertaste, οι πιθανότητες είναι αυτό δεν είναι τόσο καθαρές όπως θα μπορούσε να είναι.
Κατάλληλο να καθαρίσει με το ύδωρ μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει ή να αποβάλει την ακμή. Τα σαπούνια και άλλα μέσα καθαρισμού που χρησιμοποιούμε στα πρόσωπα και τους οργανισμούς μας περιέχουν συνήθως τα υψηλά επίπεδα αλκαλικού, τα οποία μπορούν να αναστατώσουν ισορροπία-όπως μπορέστε σκληρό ύδωρ.
Σαν επεξεργασία για την ακμή, που καθαρίζει το πρόσωπο με μια λύση του καθαρισμένου θερμού ύδατος που αναμιγνύεται με το άλας θα βοηθήσει να αφαιρέσει το υπερβολικό πετρέλαιο και το ρύπο από το πρόσωπό σας χωρίς πέρα από την ξήρανση του. Πέρα από την ξήρανση του προσώπου μπορεί να αναγκάσει το σώμα σας για να αποκριθεί με την έκκριση υπερβολικού πετρελαίου που μπορεί να οδηγήσει στους φραγμένους πόρους και την ακμή breakouts.
Το Greg Podsakoff είναι προηγούμενος πάσχων ακμής, και παρέχει αυτήν την περίοδο τις πληροφορίες για τη θεραπεία της ακμής, των σπυρακιών, και zits, μέσω ενός αντικειμενικού ενημερωτικού ιστοχώρου skincare, χττπ://ωωω.αθνε-επεξεργασία- guide.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
