Εγχώρια επεξεργασία για την ακμή - μια προσέγγιση μη-χημικών ουσιών
Τα προϊόντα ακμής που πωλούνται στα καταστήματα είναι πλήρη των χημικών ουσιών που δεν μπορείτε να θελήσετε να εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τα φυσικότερα προϊόντα, και ψάχνουν συχνά τις εγχώριες επεξεργασίες για την ακμή. Η εγχώρια επεξεργασία για την ακμή, σε πολλές περιπτώσεις, έχει αποδειχθεί όπως αποτελεσματική, εάν μη αποτελεσματικότερη, από τα προϊόντα που αγοράζετε στο κατάστημα.
Η εγχώρια επεξεργασία για την ακμή αρχίζει με την κατάλληλη φροντίδα δέρματος. Σιγουρευτείτε ότι πλένετε το πρόσωπό σας, με ένα καθαρό σαπούνι όπως το ελεφαντόδοντο, τουλάχιστον δύο φορές κάθε ημέρα. Εάν ζείτε σε μια περιοχή που έχει την υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση, μπορείτε να θελήσετε να πλύνετε συχνότερα. Πρέπει επίσης να πλύνετε το πρόσωπό σας μετά από τις δραστηριότητες που σας αναγκάζουν για να ιδρώσουν. Πλύντε το πρόσωπό σας με το θερμό ύδωρ, και κάνετε ένα τελικό ξέβγαλμα με έναν παφλασμό του κρύου νερού για να κλείσετε τους πόρους.
Είναι επίσης σημαντικό ότι πίνετε την αφθονία του ύδατος για να κρατήσετε το σώμα σας και το δέρμα σας ενυδατωμένα. Το κατάλληλο ποσό εισαγωγής ύδατος βοηθά να προαγάγει το υγιές δέρμα, και θα κρατήσει το δέρμα σας νεώτερο για μια μακρύτερη χρονική περίοδο, που βοηθά την για να διατηρήσει την ελαστικότητά του. Πρέπει επίσης να φάτε την αφθονία των νωπών καρπών και των λαχανικών.
Ενώ κανένα τρόφιμο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά για να προκαλέσει την ακμή, οποιαδήποτε τρόφιμα ότι έχετε μια αλλεργία θα προκαλέσουν ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Μπορείτε να έχετε τις αλλεργίες τροφίμων χωρίς πραγματοποίηση του - το μόνο σημάδι της αλλεργίας μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι το ξεμπλοκάρισμα ακμής. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στα τρόφιμα ότι τρώτε, και διατηρείτε τα αρχεία αυτού που έχετε φάει όταν ξεσπά το δέρμα σας. Επίσης να θελήσετε να επισκεφτείτε ένα allergist για να ανακαλύψετε τι είστε αλλεργικοί. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αλλεργικοί τουλάχιστον σε ένα τρόφιμα, ακόμα κι αν δεν το πραγματοποιούν.
Η εγχώρια επεξεργασία για την ακμή περιλαμβάνει επίσης την άσκηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πραγματοποιούν τη γενική επίδραση που η άσκηση έχει στα μυαλά και τους οργανισμούς μας. Η άσκηση ανακουφίζει την πίεση, και η πίεση μπορεί να προκαλέσει την ακμή breakouts. Η άσκηση χτίζει τα ανοσοποιητικά συστήματά μας και μας καθιστά λιγότερο ευαίσθητους στις μολύνσεις - η ακμή είναι μια μόλυνση δερμάτων. Η άσκηση μας αναγκάζει για να ιδρώσει, το οποίο απελευθερώνει τους οργανισμούς μας των τοξινών. Οι τοξίνες μπορούν να προκαλέσουν την ακμή επίσης. Το κάνετε μια συνήθεια στην άσκηση τουλάχιστον τρεις φορές κάθε εβδομάδα για τουλάχιστον τριάντα λεπτά.
Η εγχώρια επεξεργασία για την ακμή συνεχίζει με τα φυσικά προϊόντα να προλαμβάνει ή να τακτοποιεί την ακμή. Παραδείγματος χάριν, primrose βραδιού το ελαιοδοχείο χρησιμοποιείται και εσωτερικά και εξωτερικά για να τακτοποιήσει την ακμή. Για την εσωτερική επεξεργασία, πάρτε μεταξύ 3000 και 6000 χιλιοστογράμμων ανά ημέρα. Για την εξωτερική επεξεργασία, εφαρμόστε το πετρέλαιο άμεσα στην ακμή. Τον αφήστε ολονυκτίς, και τον πλύντε έπειτα μακριά το πρωί. Ένα βοτανικό τσάι, που γίνεται από τα πέταλα των primrose βραδιού εγκαταστάσεων θα βοηθήσει να προλάβει την ακμή, εάν την πιείτε τακτικά. Συντρίψτε τα πέταλα, ή τα φύλλα από το φυτό, και αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού του χορταριού για καθένα φλυτζάνι του βράζοντας ύδατος. Αποφύγετε ένα δοχείο μετάλλων ή κοιλάνετε, δεδομένου ότι το μέταλλο μπορεί να καταστρέψει τις ιατρικές ιδιότητες του χορταριού.
Αλλα χορτάρια που είναι χρήσιμα για την πρόληψη ή τη θεραπεία της ακμής περιλαμβάνουν lavender, το δεντρολίβανο, patchouli, τον ευκάλυπτο, sandalwood, το κίτρο, το δέντρο τσαγιού, και το γαρίφαλο. Lavender, το κίτρο, το γαρίφαλο, και ο ευκάλυπτος είναι όλοι αντιβακτηριακά χορτάρια. Η Rosemary μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στυπτικό, και sandalwood χρησιμοποιείται ως αντισηπτικός και στυπτικός. Patchouli είναι πολύ ισχυρό, δεδομένου ότι βοηθά να αναπαραγάγει τα κύτταρα δερμάτων, και έχει τις αντισηπτικές, αντιμυκητιακές, και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το δέντρο τσαγιού είναι γνωστό για την ανακούφιση των ερεθισμών του δέρματος.
Μπορείτε να κάνετε να σαπουνίσετε από οποιαδήποτε από αυτά τα χορτάρια με τη μίξη μιας ουγγιάς του κεριού μελισσών, 1; κουτάλια σούπας του ύδατος, και α; φλυτζάνι του ελαίου ή του ηλιέλαιου γλυκών αμυγδάλων. Απλά χρησιμοποιήστε έναν διπλό λέβητα, και θερμάνετε το κερί και το έλαιο πέρα από το βράζοντας ύδωρ έως ότου λειώνουν το. Θερμάνετε το ύδωρ χωριστά, και το προσθέστε έπειτα στο μίγμα. Ανακατώστε το μίγμα καθώς δροσίζει, κατόπιν προσθέτει 20 - 30 πτώσεις του ουσιαστικού πετρελαίου των χορταριών που επιλέγετε, ή χρησιμοποιεί ένα κουταλάκι του γλυκού των επίγειων χορταριών.
Κατά την αγορά των χορταριών ή των βοτανικών ελαίων για την εγχώρια επεξεργασία για την ακμή, σιγουρευτείτε ότι ψάχνετε τα προϊόντα που έχουν αυξηθεί οργανικά. Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα χορτάρια ή τα έλαια από τις εγκαταστάσεις που αντιμετωπίστηκαν χημικά με τα φυτοφάρμακα ή άλλες επικίνδυνες χημικές ουσίες, όπως αυτό νικάτε πραγματικά το σκοπό της εγχώριας επεξεργασίας για την ακμή.
Περίπου ο συντάκτης
Το Acneteam.com προσπαθεί να παρέχει σε σας τις πιό πρόσφατες πληροφορίες όσον αφορά την ακμή, τις καλύτερες επεξεργασίες ακμής, τις των "ιστορίες παλαιών συζύγων" και τις πληροφορίες για την εγχώρια επεξεργασία για την ακμή (χττπ://ωωω.αθνετεαμ.θομ/χομε-επεξεργασία-για- acne.html). Μην κατηγορήστε blemishes, αγαπάμε να βοηθήσουμε! Δείτε για σας σε: AcneTeam.com (http://www.acneteam.com/)
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
