Ändern Sie Ihr Denken -- Ändern Sie Ihr Leben!
Die einzige Sache im Leben, das wir direkte Steuerung über haben, ist unsere Gedanken und unsere Gedanken stellen fest, wie wir das Leben erfahren.
Sie können von jemand wissen, das was scheint, ein vollkommenes Leben zu sein... eine liebevolle Familie, ein schönes Haus, eine erstaunliche Karriere... hat, aber wenn diese Person mit negativen Gedanken gefüllt wird, sind er oder sie nicht, völlig zu genießen, was das Leben anbieten muß. Diese Person kann anstatt konzentrieren auf, was fehlt, oder was falsch wahrgenommen wird.
Sie können von jemand auch wissen, das eine schwierige Situation gegenübergestellt hat, leben ein bescheidenes Bestehen, müssen zwei oder drei Jobs bearbeiten, Enden, aber unabhängig davon die Situation treffen zu lassen, haben immer ein Lächeln, eine Welle und eine Anerkennung für alles, das im Leben gut ist.
Die guten Nachrichten sind unabhängig davon unsere gegenwärtigen Umstände, können wir unsere Gedanken wählen und wie wir auf jede mögliche Situation reagieren. Wir können beschließen, judgmental und kritisch zu sein positiv, liebevoll und anerkennend, oder negativ. Alle sie ist bis zu uns.
Wenn Sie oben verfangen im negativen Denken sich finden, erkennen Sie, was geschieht und sich Anschlag. Stellen Sie sich eine oder mehr der folgenden Fragen dann.
1. Wie diese negative ist das Denken Umhüllung ich?
2. Bin ich ließ etwas über meiner Steuerung hinaus meine Gedanken verbrauchen und meinen Tag ruinieren bereit?
3. Gibt es etwas, das ich über dieses tun kann, um es besser zu bilden?
4. Wie kann ich diesen negativen Gedanken zu ein positives machen?
Jack Canfield, Mitverfasser der Hühnersuppe für die Seele Reihe, unterrichtet, daß 90 Prozent unserer Gedanken gewohnheitsmäßig sind. Wenn Sie die Majorität Ihrer Gedanken sind negativ, es sind, weil Sie sie sich in Ihrem Verstand zu Hause bilden ließen so, sie spielen als Aufnahmen über und über wieder finden. Sie können ihn schwierig finden, sie heraus zu schließen, obwohl Sie zu wünschen.
Da 90 Prozent von was Sie denken, ungefähr gewohnheitsmäßig ist, können Sie neue Gedanken verursachen, um die negativen zu ersetzen und neue denkende Gewohnheiten zu entwickeln. Ein guter Platz zum zu beginnen ist, indem er ein kleines Spiel spielt.
Jedesmal wenn ein negativer Gedanke Ihren Verstand einträgt, bestätigen Sie ihn, dann finden Sie ein positives, um es zu ersetzen. Jetzt ist dieses nicht immer einfach, aber es kann getan werden. Sie können so konservativ oder so extrem sein, wie Sie mögen. Sind hier einige Beispiele, zum Sie zu erhalten begannen...
Negativ -- die Steuern auf meinem Bezahlung Stummel sind unverschämt!
Positiv -- ich habe einen Job.
Negativ -- ich hasse Hausarbeit tun!
Positiv -- ich habe ein Haus.
Negativ -- meine Kleidung ist zu fest!
Positiv -- ich habe genügend Nahrung, zum zu essen.
Negativ -- der einzige Parkenraum, den ich finden könnte, war am weiten Ende des Loses!
Positiv -- ich bin zum Gehen fähig und ich habe ein Auto.
Negativ -- meine Heizung Rechnung ist sehr groß!
Positiv -- ich bin im Winter warm.
Naechstes Mal wenn Sie mit einem negativen Gedanken, der Versuch gegenübergestellt werden, der Steuerung nimmt und eine positive Änderung vornimmt. In den berühmten Wörtern des Henrys Ford, ", ob Sie denken, daß Sie können oder, Sie zu denken nicht kann, Sie sind recht."
Laurie Hayes ist ein Berufslebenreisebus, der anderen unterrichtet, wie man die Gelegenheiten erkennt und ergreift, die in jeden Tagesleben dargestellt werden. Sie hat die Fähigkeit, die in jeder Situation erlernt zu werden Lektion aufzudecken, und spornt andere, um das beste Leben auszusuchen muß anbieten und der Wunsch, zu leben unser bestes Leben an. Sie ist der Gründer von, dem das Herz Leben-Trainieren ist. http://www.wheretheheartis-lifecoaching.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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