Sie können nicht in der LageSEIN, Änderung zu handhaben - aber Sie können Ihre Antwort zu ihr handhaben
Ihre Antwort (Reaktion?) zu ändern wird durch Ihre gesamte Lebenerfahrung... die Familie, die Sie von kommen, Ihr Alter, Ausbildung, Familienstand, Haltung über Arbeit und über selbst bedungen. Von diesem folgt es, daß jeder eine einzigartige Weise des Wahrnehmens und der Behandlung der Änderung hat. Ist hier eine Gelegenheit, zu sehen, was Ihre bestimmte Situation sein kann.
Die Übung, die folgt, wird "Lebenszyklus-Änderungen" genannt. Die Fragen, die Sie beantworten werden, sind ganz über, was Sie einzigartig bildet. Es gibt fünf Bereiche. Nehmen Sie ein Paar von Minuten, um die ersten Antworten auszuschreiben, die zu Ihnen auftreten. Seien Sie sehr kurz, weil Sie zu diesem später zurückkommen und ihm hinzufügen oder es verbessern wünschen können.
1. Selbst-Geschichte. Welche Verluste, Traumen und andere Änderungen haben Sie während Ihres Lebens erfahren?
2. Verhältnis-Geschichte. Was haben Sie als Mitglied einer Familie, Arbeit Mannschaft, Sozialgruppe, fromme Organisation gegenübergestellt?
3. Sex/Gender Gibt Heraus. Welche Reaktionen oder Antworten zur Änderung fragen Sie basieren nach Ihrer Männlichkeit oder Weiblichkeit ab?
4. Ethnicity-Einflüsse. Welche rassische oder ethnische Konsequenzen ändert Erzeugnis für Sie, wenn irgendein?
5. Reife-Niveau. Wo sind Sie in Ihrem Lebenszyklus? Jugend, junger Erwachsener, Erwachsener, fälliger Erwachsener, älterer Bürger? und wie beeinflußt Änderung Ihre Aussicht auf Ihrem Alter, Reife, Ideen über Sterblichkeit und so weiter?
Nun da Sie diese Antworten notieren lassen, können Sie anfangen, zu sehen, welche Engpässe Sie antreffen können, während Änderung eintritt? oder wie Sie versuchen, Änderung von innen einzuleiten. Um dieses zu veranschaulichen, lassen Sie uns einen tatsächlichen Fall betrachten... Ihre Antworten zu einem realen Übergang in Ihrer persönlichen Vergangenheit. Führen Sie die folgende Übung durch, genannt "Ihre persönliche Antwort zur Änderung", indem Sie die sechs Fragen beantworten, die diesem einleitenden Punkt folgen: Über Ihrem Leben rückseitig schauen Sie beachtet, daß es eine Anzahl von bedeutenden Änderungen - wir nennen sie "Übergänge" - zum Beispiel von der Kindheit zu Hause an der Kindheit an der Schule, junge Person in der High School zur jungen Person in der Hochschule, Kursteilnehmer zum Arbeiter, single Person zu verbundenem person?and so an gegeben hat.
Wählen Sie einen Hauptübergang, den Sie durchgemacht haben dann auf einem Papierstreifen vor, schreiben Sie Ihre Antworten zu diesen Fragen:
1. Was war die größte Schwierigkeit, die Sie gegenüberstellen mußten?
2. Wie überwanden Sie diese Schwierigkeit oder Furcht?
3. Als fingen Sie an, zu glauben, daß Sie durch die Änderung erhalten würden und OKAY fühlen?
4. Welche neue Sachen mußten Sie erlernen, um die Änderung anzufassen und zu handhaben?
Wie Sie sehen können, haben Sie bereits dieses und andere Hauptübergänge angefaßt, und es gab spezifische Sachen, die Sie tun mußten, auf zu wissen, zu haben, zu verstehen und zu fungieren. Die guten Nachrichten sind dann, daß Sie dies wiederholen können, immer wenn, in irgendeiner Situation.
Copyright 2002, 2005 Optimale Leistung Associates/Paul McNeese.
Paul McNeese ist CEO der optimalen Leistung Teilnehmer, ein Beratungsunternehmen, das auf Übergangs- und Transformationsänderung für Einzelpersonen und Anstalten durch Publikation sich spezialisiert. Seine Verlags- Firma, veröffentlichendes OPA, ist eine Befürwortung für Selbst-Verlags- Autoren von informierendem, von anweisendem, inspirational und insightful nonfiction.
Email: pmcneese@opapublishing.com
Web site: http://www.opapublishing.com und http://www.opapresents.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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