Lassen Sie Ihre Nahrung Sie nicht steuern
Nahrungsmittelneigung ist- nicht ein Problem. Das Vortäuschen wie Sie kann nicht, ohne jedoch zu essen leben, IST das Problem. Wenn Sie auf einer Wüste Insel ohne Nahrung angeschwemmt werden, was würden Sie tun? Ihr Körper kann über 24 Stunden ohne Nahrung gut überleben, wenn Sie Trinkwasser sind.
Wie ungefähr, wenn jemand Ihnen 50 Million Dollar anbot, um nicht zu essen? Wie süchtig würden Sie dann sein?
Persönlich bin ich gerad und Ihnen zu erklären, daß ich denke, daß es ist, äußern Sie Unsinn, um zu glauben, daß Nahrung süchtig machend ist. Nahrung ist Kraftstoff für den Körper und das ist es. Es gibt keine solche Sache wie eine "Neigung Fee", die seinen magischen Staub auf einem grossen Mac sprinking ist, also werden Sie gezwungen, es zu essen.
In der heutigen Gesellschaft haben die Doktoren es einfacher gebildet, damit Leute Selbst-zerstörendem Verhalten durch sagend sie sind "süchtig" zu ihm sich hingeben.
Persönlich denke ich, daß die Leute, die bestimmen, diese Neigungen "zur Mühelosigkeit der Unwissenheit und des Einflusses" süchtig sind. Zu sagen, daß Sie zu den Losen Nahrung süchtig sind, ist wie Osama Sortierfach Ladin Saying, den er zum Spelunking süchtig ist.
Wenn es zum Essen zu viel kommt und Sie glauben, daß Sie Gewicht gewinnen, erinnern Sie sich an dieses:
ES IST NUR NAHRUNG!!
Das ist recht! Es ist nicht eine tickende Zeitbombe, die zur Selbstzerstörung in 5 Sekunden geht, wenn Sie sie nicht essen. Jedermann in ihrem rechten Verstand kann leicht feststellen, daß ein lebloser Gegenstand wie ein Cheeseburger oder ein snickers Stab keine Steuerung über Ihnen hat. Jedoch wenn Sie glauben, es, dann bin ich zu Ihrem nagelneuen Auto süchtig.
Wenn Sie wissen, sollten Sie besser essen, dann tun es einfach. Wenn Sie wissen, sollten Sie nicht eine bestimmte Art Nahrung essen, dann tun Sie sie nicht!
Aller große Geschmack und wundervollen Aromen sind verursacht worden, um Ihre Geschmackknospen und den emotionalen Anklang der Nahrung zu verleiten. Natürliche Nahrungsmittel brauchen nicht "verarbeitet zu werden". Sie stellen eine füllende Empfindung und eine gesunde Lösung auf ihren Selbst zur Verfügung.
OH- und wenn Sie sich wundern, was in den köstlichen Nahrungsmitteln ist, die Sie genießen, soviel zu essen, betrachten die Bestandteile. Wenn Sie die Majorität der Bestandteile aussprechen können, rufen Sie mich an. Ich möchte wissen, was sie sind.
Wenn Sie beachten, sind die meisten gegessenen Nahrungsmitteln die Resultate der Hunderte der chemischen Kombinationen (von denen einige nicht für Sie sicher sind), die ihm diesen Geschmack geben, daß Sie zu "süchtig" sind.
Es ist nur Nahrung. Unsere Ahnen, die dieses große Land errichten, waren nicht zur Nahrung süchtig. Aber ich bin sicher, daß Sie nicht auch nicht sein würden, wenn Sie Ihre Mahlzeit jagen mußten, schießen sie, enthäuten sie, waschen sie, säubern die Innere und outsides von ihr, alle Federn oder Pelz weg und so weiter zupfen!
Glauben Sie mir, wenn ich den durchlief, ich würde genießen wirklich meine Mahlzeit. Ich bin sicher, daß sie nicht süchtig waren, weil sie vom Jagen sie zu müde waren!
Aber, wenn Sie herauf Ihre Mahlzeit auswählen und sie nicht gluckernd ist und mooing und das Versuchen tritt zu entgehen, beißend für sein Leben oder wegen der Fotosynthese, dann sie wachsend setzt nicht sich herauf einen Kampf.
Sie treffen die Entscheidung, um sie in Ihre Öffnung einzusetzen, kauen sie und schlucken sie. Und Sie können die Entscheidung treffen, um sie unten zu setzen, immer wenn Sie wünschen.
Es ist Ihre Wahl. Es ist Kraftstoff für Ihren Körper. Das ist es. Es ist nicht süchtig machender, geschmackvoller, wundervoller, Öffnung-wässernund dieser ganzer Jazz.
Erinnern Sie sich, Sie haben die Steuerung. Sie müssen Maßnahmen nur ergreifen und sie prüfen.
Schutze Smith erklärt ALLE über das Reparieren Ihres Eignungprogramms der Zeit Fehler vergeudend, während er Ihnen zeigt, wie man den Körper erhält, den Sie ohne spezielle Ausrüstung oder rauhe Lebensstil Änderungen verdienen!
Unterzeichnen Sie oben für sein freies Rundschreiben an http://www.achieveyourfitnessgoals.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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