Teile, die das Ganze bilden? oder nicht
Es gibt viele Teile, die Sie bilden.
Es gibt das Musikal Sie, das freundliche Sie, überraschend Sie, das Genie Sie, die Ruhe Sie, das ruhige Sie und viel mehr Teile, die bilden, wer Sie sind? ganz wie eine Identität Überprüfung Liste:
Alles runde gute guy/gal Teil - Überprüfung
Sie einzigartig, überraschend, - Überprüfung zu zerteilen
Witty und intelligentes Teil - Überprüfung
Entzückendes und bezauberndes Teil - Überprüfung
Schwermütiges und unentschlossenes Teil - wer ich??? Nie?
Egoistisches und gieriges Teil - nicht ich! Nie?
Selbst opinionated - Nope, nicht mich! Nie?
Alle wir haben wundervolle Attribute; wir haben auch die Teile nicht so wundervoll, die wir eher versteckt aber wirklich halten würden, es sind okay, uns zu bestätigen haben beide. Es gibt ein Teil von mir, der gierig ist. Ich kann für Wissen gierig und durstig sein. Auf der Schlagseite gebe ich weg dieses Wissen zu anderen. In einer Nußschale gibt es ein Teil von mir, der sie wirklich wünscht und ein anderes Teil, das sie weg gibt.
Manchmal haben wir Nahkampf zwischen Teilen, weil man eine Sache tun möchte und das andere Teil das Entgegengesetzte tun möchte, ganz wie einen Schlepper des Krieges. Ein Beispiel ist, wenn Sie sich hören, oder jemand anderes Sagen, ", das ein Teil von mir wirklich lieben würde, sich auf zu verschieben, aber andererseits ein Teil von mir eher ich bleiben" wurde, oder "es ein Teil von mir gibt, daß Lieben welches Geld holen kann, aber, dort ein anderes Teil ist, das sagt, daß es nicht wichtig ist".
Schließlich können wir unentschlossen, apathetic, konfus oder frustriert werden, um einige zu nennen. Wenn eine win/win Vermittlung lose/lose wird, fangen unsere Teile langsam zu getrennt von unserem zutreffenden Selbst an.
Stellen Sie sich für einen Moment eine pralle saftige, unberührte Mandarine vor. Wenn die Segmente der Mandarine noch köstlich intakt und durch sein glänzendes geschützt sind, orange äußere Haut, ist sie vollständig. Stellen Sie jetzt vor, sich daß diese Segmente der die Teile oder Aspekte Mandarine sind, wenn Sie mögen. Sobald abgezogen und ein Segment abgebrochen wird, wird es dann getrennt von seinem ursprünglichen sich bildet. Sehr wie unsere Teile, wenn sie sich trennen. Der Unterschied ist wir kann unsere zurückfordern - die Mandarine erhält einfach gegessen.
Etwas Spaß zu tun
Wenn Sie, viel haben Gedanken nicht gegeben zu haben, wievielen Seiten von Ihnen dort sind, möglicherweise möchten Sie die folgende Übung versuchen. Sie können dies als Gruppe oder als privates etwas und nur für Sie tun.
Ist hier, was Sie:
* Bleistift in ungefähr einer Stunde von ' mir Zeit ' in Ihrem Tagebuch für das Wochenende, ein Tag weg oder nach Arbeitsstunden und Entdeckung sich ein Bereich, wo Sie unbeeinträchtigt sind.
* Erhalten Sie irgendein A4 farbige Blätter Papier, farbiges pencils/textas/crayons, Schere, Kleber und ein großes Blatt des weißen Karte Papiers, und noch etwas, die Sie einschließen mögen konnten.
* Erhalten Sie in die Zone, indem Sie einige Zeit in der ruhigen Betrachtung verbringen, bevor Sie beginnen.
* Wenn Sie bereit sind - schreiben Sie auf Ihren farbigen Blättern Papier die Teile von Ihnen, daß Sie entdecken.
Einige Beispiele konnten sein:
Beschäftigen Sie Mich! Genie Ich! Loud Ich! Rücksichtsvoll Ich! Hormonal Ich! Egoistisch Ich! Masculine/Feminine Ich! Kreativ Ich! Das Geschlecht Goddess/God Ich! Gemein Ich!
* Schneiden Sie alle unterschiedlichen Teile und Kleber zu Ihrem großen Karte Papier aus? Sie konnten Geschichten ihm hinzufügen mögen, Liebling Preisangabe und alles, das Sie glauben, ist zu Ihnen relevant.
* Wenn Sie diese Übung, Schrittrückseite und Nachricht durchgeführt haben, wie wirklich einzigartig Sie sind.
Michaela ist ein Absolvent einer weithin bekannten parapsychology Akademie in Sydney Australien und ist ein hoch-betrachteter Fachmann innerhalb dieses auffangen. Sie ist auch ein Transformationstrainer, zugelassener Praktiker der Neuro-Linguistischen Programmierung (NLP), und Verfasser, der total am Helfen andere verursachen Positiv festgelegt wird und die orientierte Tätigkeit zu ihren Leben ändert. Höhe auf Liste Michaelas von Neigungen ist ihre Meditation und die Klarheit und Balance Programme. Sie ist vom Entwerfen und vom Liefern dieser Programme und ihrer inneren Notwendigkeit, sich durch das schriftliche Wort auszudrücken, und üben Sie von der Meditation, die dieses Michaela jetzt entschieden hat, mit anderen zu teilen, ihre vielen Meditationen sie für sie Programme mittels ihrer Meditation-Indexbücher geschrieben wird.
Michaela ist auch der Autor und der Verleger eines MonatsErundschreibens, das von meinem Schreibtisch benannt wird.
Verbunden zu David, hat Michaela zwei Kinder, Kristen und Aaron und ein Enkelkind, das Matthew angerufen wird. Michaela und ihre Familie z.Z. Phasen in Brisbane Australien.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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