Sind Sie unsichtbar?
Ellen wurde bis zu ist unsichtbar geholt. Sie wurde, in andere sehr abgestimmt zu werden Gefühle und Notwendigkeiten, aber unterrichtet irgendwelche von ihren Selbst nie zu haben. Ihre Familie machte es deutlich zu ihr, die ihr Job geben sollte ihnen, aber, alles in der Rückkehr nie zu erwarten. Infolgedessen erlernte Ellen, zu ihren eigenen Gefühlen und zu Notwendigkeiten total heraus abgestimmt zu werden. Es sollte, als ob sie, als Person, nicht wirklich bestand, anders als für andere dort sein.
Als Gefühle und Notwendigkeiten Ellens auftauchten, würde sie sich erklären, daß sie nicht wichtig waren, daß sie stark war und Haben ihrer Gefühle, die für und interessiert wurden oder sie anfassen könnte nicht die erkannten Notwendigkeiten. Sie überzeugte sich, daß, wenn sie gerade sich genug für andere interessierte, andere schließlich sich für sie interessieren würden. Es geschah nie.
Der innere Druck nie ihre eigenen Gefühle und Notwendigkeiten von beachten und zu anderen so unsichtbar immer von fühlen infolgedessen nahm schließlich eine Abgabe auf Gesundheit Ellens. Ellen jetzt beschäftigt Krebs und muß schließlich beachten.
Viele von uns haben erlernt, unsichtbar zu sein? zu uns selbst und zu anderen. Was sind einige der Weisen, die Sie Unsichtbarkeit verursachen?
Bleiben sprechen Sie leise und oben nicht für selbst, wenn das Gefühl, das diskontiert wird oder durch andere unseen?
Ignorieren Sie Ihre eigenen Gefühle und Notwendigkeiten in der Achtung zu anderen?
Gehen Sie zusammen mit, was andere wünschen, selbst wenn Sie wirklich noch etwas wünschen?
Nehmen Sie Schuld für Sachen an, die Sie sind nicht wirklich Ihre Verantwortlichkeit wissen?
Setzen Sie beiseite Ihre eigenen Meinungen und nehmen die Meinungen von angenommen zu werden an anderen?
Nehmen Sie disrespectful Verhalten von anderen an und finden Wege, das Verhalten zu entschuldigen?
Täuschen Sie alles sind okay vor, wenn Sie wirklich einsam oder traurig fühlen?
Sind Sie der Konflikt, der avoidant ist und bevorzugen Frieden an irgendwelchen Kosten anstatt, schaukeln das Boot?
Tragen Sie zu viel der Last zu Hause oder an der Arbeit, ohne Beanstandung?
Täuschen Sie wie zu einer Nahrung, zu einem Film, zu einem Thema des Gespräches oder zum Geschlecht vor, anstatt lassen die Gefahr der Mißbilligung oder der Ablehnung laufen?
Erlauben Sie sich, in jeder Hinsicht verletzt zu werden? physikalisch emotional mündlich sexuell? Ablehnung vermeiden?
Erlauben Sie anderer Zorn oder das Tyrannisieren, um zu steuern Sie in das Tun, was sie wünschen?
Tun Sie alles sich und bitten andere nie um Hilfe?
Wie häufig up Sie Ende Gefühl unappreciated, unseen, nicht bewertet? Wieviel von diesem ist eine Reflexion von, wie Sie sich behandeln?
Wenn Ihre eigenen Gefühle und Notwendigkeiten zu selbst unsichtbar sind, beenden sie herauf Sein unsichtbar zu anderen. Es ist nicht realistisch, ständig beiseite sich zu setzen und andere dann zu erwarten, Sie zu bewerten und zu respektieren. Immer wenn Sie gefühlloses oder disrespectful Verhalten in anderen zulassen, um Konflikt zu vermeiden, sind Sie Training andere, zum Sie zu sehen, wie unsichtbar, nicht für Ihre Gefühle und Notwendigkeiten sich zu interessieren.
Wenn Sie sich erlaubt haben, unsichtbar zu sein für eine lange Zeit, ist es eine reale Herausforderung, zum zu beginnen, sich für selbst zu interessieren. Sie müssen bereit sein, eine schwierige Periode des Gefühls durchzulaufen, das anderer und Groll verärgern. Schließlich bildeten Sie sie aus, damit Jahre nicht für Sie sich interessieren oder Sie sehen müssen, und jetzt ändern Sie die Richtlinien. Sie mögen es nicht, aber sie respektieren Sie schließlich für es. Sie entdecken auch bei dem Interessieren für selbst, das sich wirklich für Sie interessiert und das gerade Sie verwendet hat. Jene Leute, die sich wirklich für Sie interessieren, applaudieren schließlich Ihre Selbst-Obacht, während die, die mit Ihnen gerecht waren, weggehen oder mit Ihnen für das Ändern ständig verärgert sind.
Sie nimmt großen Mut, sich von der Unsichtbarkeit auf gesehen werden und bewertet werden zu verschieben. Sie nimmt, großen Mut, bereit zu sein, andere zu verlieren anstatt fährt fort, sich zu verlieren. Jedoch wie mit Ellen, kann Ihr Leben nach ihm abhängen. Hoffnungsvoll warten Sie nicht, bis Sie krank sind oder fühlen alleine und werfen beiseite durch andere, um zu beginnen, zu selbst sichtbar zu werden.
Es muß mit selbst beginnen? mit dem Lernen, in abzustimmen, liebevolle Maßnahmen für selbst betreffend Ihre eigenen Gefühle und Notwendigkeiten zu bestätigen, zu bewerten und zu ergreifen. Es bedeutet das Bewegen in persönliche Verantwortlichkeit für Ihre eigenen Gefühle und Notwendigkeiten anstatt um jeder in den Hoffnungen sonst kümmern, die sie schließlich um Ihnen kümmern. Wenn Sie überhaupt zu fühlen gehen, das für interessiert wird und liebten, muß es mit Ihnen beginnen zu selbst ungefähr interessierend und liebevoll seiend!
Über Den Autor
Margaret Paul, Ph.D. ist der gut-verkaufende Autor und Mitverfasser von acht Büchern, einschließlich "muß ich mich oben geben, um zu sein liebte durch Sie?" Sie ist der Co-Schöpfer des heilenden Prozesses des leistungsfähigen inneren Abbindens. Erlernen Sie inneres Abbinden jetzt!
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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