Erwartungen können in unserer Weise erhalten
Es gibt Zeiten, als wir wirklich vorwärts zu etwas schauen, gerade da es Zeiten gibt, als wir total etwas fürchten. Was ist der Unterschied zwischen Erwartung mit Freude und Erwartung mit Angst? Wo und wie findet diese Erwartung wirklich statt? Wenn wir an sie denken, finden die Erwartungen in unserem Verstand statt. Und, was das wirklich bedeutet, ist, daß wir sie total bilden. Wir neigen, zu verursachen Ideen und Geschichten über, wie wundervoll oder schrecklich etwas sein konnte.
Wenn wir erwarten, daß die Sachen, zum positiv zu sein und dann sie nicht sind, haben wir uns für eine Enttäuschung aufgestellt. Wenn wir etwas erwarten, schwierig oder schwierig zu sein und es herauf Sein einfach oder Spaß wickelt, sind wir angenehm überrascht. Die Sachen, die wir erwarten, sind Sachen, die nicht bereits, so im wesentlichen, wir stattgefunden haben, können nicht für sicheres vielleicht wissen, wenn sie gut oder schlecht sind. Jedoch DENKEN wir, daß sie Einweg- oder andere sind. Die ganze Weile, die Idee von gutem oder das Schlechte geht an in unseren Verstand, obwohl die Wirklichkeit nicht noch stattgefunden hat.
Ich kann mich erinnern, jede Ablenkung mich weg von einem Projekt nehmen zu lassen, das ich wirklich fürchtete. In meinem Verstand ' erwartete ' I das Projekt, um schwierig und zeitraubend zu sein. ' wirklich ' wissen offenbar könnte ich nicht, was es sein würde wie, weil es nicht wirklich geschehen war. Jedoch war ich von allen Negativen überzeugt. Schließlich setzte ich einen Block der Zeit beiseite und ' zwang ' selbst, um zu beschäftigen und ihn zu beenden. Was geschah in der Wirklichkeit? Sobald ich die Zeit beiseite einstellte und auf es konzentrierte, ging es glatt. Es war nicht besonders schwierig und die Entlastung, die ich glaubte, als sie war enorm komplett war. Das ist nicht, zu sagen, daß die Erwartung ausgefallen haben kann, zutreffend zu sein. Was es, denkt es kann schwierig gewesen sein, aber es ist wichtig, zu merken, daß jede Weise, eine Menge Energie in die Erwartung Phase einstieg und direkt in die Wirklichkeit des Tuns sie eingestiegen sein könnte - anstatt die Abfallenergie und schätzt, sein konnte wie.
Denkend zurück zu einer Zeit, als meine Kinder ziemlich jung waren, war mein Sohn, der älter als meine Tochter ist, extrem vorsichtig und gewissenhaft. Meine Tochter war viel mehr eines freien Geistes, der sich nicht über Verantwortlichkeit betraf. Mein Sohn kam nach Hause von der Schule ohne seins Hand-stricken Strickjacke. Ich ging nicht verrückt, verstehend, wie ein Kind, das ist, also verantwortlich unverantwortliches etwas tun könnte so. Dann verfing mich ich? Ich dachte, wenn dieses meine Tochter gewesen war, ich würde erwartet haben etwas wie der. Und von diesem Moment an, stellte ich fest, wie unsere Erwartungen in der Weise erhalten können und wie unser Verhalten auf Ideen und Gedanken basieren kann, die gerade nicht zutreffend sind und keine Bedeutung haben kann. JEDES MÖGLICHES Kind könnte eine Strickjacke nach gelassen haben. Der Unterschied trat nur in meinen Erwartungen auf.
EINLADUNG ZU EXPERIMENTIEREN: Gibt es etwas, daß Sie Erwartungen herum haben? Möglicherweise ist es das Verhalten einer anderen Person, etwas, das Sie sich weg vom Tun gesetzt haben, oder möglicherweise stellt es fest, daß eine Erwartung in Ihrem Verstand über etwas besteht Sie unterschiedlich sein möchten. Wenn Sie bereit sind, beachten Sie Ihre Erwartungen und sehen Sie sie für, was sie wirklich sind? gerechte Ideen um etwas, das möglicherweise nicht zutreffend sein kann oder möglicherweise nicht möglich sein kann. Auch beachten Sie, wieviel Zeit oder Energie in das Denken an das Ideen Laufen zügellos in Ihrem Verstand einsteigt. Hoffnungsvoll erfahren Sie Freiheit und Entlastung, wenn Sie jene Ideen fallenlassen.
Marion Franklin - ist ein professioneller zugelassener Leben-Trainer, der Einzelpersonen und die Gruppen betreffend sind persönliche und professionelle Änderung, Fokus, menschliche Relationen und Konfliktmanagement trainiert. Marion hat Manager an den Hauptkorporationen einschließlich PepsiCo, Toys'R'Us und Auswahl des Lesers trainiert. Sie leitet und Hilfe Klienten entwerfen Werkstätten und Darstellungen, sind ein gekennzeichneter Vorführer an den Sitzungen, an den Rückzügen und an einer Werkstatt-Reihe der fortwährenden Frauen gewesen, sind in den Journal-Nachrichten und im Wall Street Journal zitiert worden und haben auf lokalem Kabelfernsehen geerschienen. http://www.lifecoachinggroup.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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