Nastavení ráno záměry pro dosažení úspěchu
Už jste někdy slyšeli o výraz, "Vstávání na špatné straně postele?" Mnoho lidí má méně než idealistický začíná svůj den. Alarm zhasne, dostane thwacked Snooze několikrát tlačítko a bručel něco dostane o tom, že je příliš brzy. Ostatní vyskočit z postele, a udeřil sprchou běží s malou myšlenka vytvoření duchu nadšení pro nové day.What je váš ranní rituál, když jste poprvé probudit? Jste vědomě zrušení několika minut vytvořit den s vizí, ohleduplnost a vzrušení? Prvních minut ráno může být transformována do magického okamžiku, kdy je nakloněna změnám a příležitost. Nemusíte přijít na to, jak hodláte projít příští týden nebo měsíc. Nebo dokonce, jak hodláte přijít o všechny uvedené hmotnosti. Zaměřte se na to, co můžete udělat, abyste sami cítit úspěšné dnes. Je to ve vaší kontrolou vytvořit pozitivní zkušenost pro sebe. Během této doby můžete nastavit své nálady, dejte si v pravém rozpoložení, a maximalizovat své výsledky pro nadcházející den. Můžete také požádat o poradenství a je otevřen pro které čerpají podporu z vesmíru. Jaké záměry můžete nastavit na začátku nového dne, který by vám pomoci dosáhnout svých snů? RÁNO EXERCISES1. DENNÍ ZÁVAZKY Jedním z prvních věci, které můžete udělat pro svou ranní začal právo je, aby každodenní ZÁVAZKY pro sebe. To spočívá v osobním rozhodnutí věnovat nějaké kroky k cíli. Mluvíme o osobní vůle zde (co chcete a co stát), oproti budou moci (to, co nechcete, a to, co stojí proti). Jsa si vědom, kdo jste a co jste kandidovat na posiluje vás jako individual.Define konkrétní akce. Vágní a obecné prohlášení nemohou chodit do práce. Místo toho, jak probudit a myšlení, "budu dělat lépe dnes," "Dnes nebudu to rána," "Nebudu záchvatovité dnes," zkuste něco jinak. Vyberte akci, kterou již víte, že můžete dosáhnout. Nevybírejte nejtěžší, největší a nejvíce nemožná věc, na co si vzpomenete. Vyberte si něco malého a dosažitelné. Být laskavý a realistické s sami. Vzrušit! Použijte svou fantazii a přinášejí pocit zábavy do toho, co hodláte dosáhnout dnes. Být hloupé, nebo dobrodružné, nebo hravý. Vaším cílem je stanovit a dosáhnout jedna akce dnes. Ať je to zábava. U konci dne, zapište si úspěch. Jste si zaslouží pochvalu, uznání, a velký pocit z vykonané práce. Výběr dosažitelný cíl staví vzrušení a síly, a potvrzuje své úsilí vychází vlastní-worth.2. VISUALIZE GOAL Vezměte dvě nebo tři minuty a představit sebe dosažení zvolené konkrétní akce. Například, co jedli extra porce zeleniny vypadat? Jaké barvy jsou? Jaké zvuky a chutě jsou spojeny s těmito jíst zeleninu? Jaký je to pocit, jako dosáhnout cíle? Povolit vše být přítomen ve vás. Dech, relax, upozornění, jaké to je ve vašem těle, které mají být vzrušená a plná očekávání, že můžete mít to, co jste want.Whatever zahrnout do vaši pozornost, bude obsahovat vaše zkušenosti. Co děláš? Jaké kroky to bereš? Co to říkáš? Kde se vaše myšlenky dovede? Pěstovat touhu umožní sami cítit lépe. Vytvořit otevřenost umožnit větší štěstí na yourself.Spend několik minut každé ráno zlepšení vizuální obraz, který chcete pro sebe. Podívejte se jako vhodný, jak chcete být, jako silný vůdce ve svém vlastním životě, stojí silný ve své volby, a šťastný sebe-motivátor. Místo pobytu nad frustrované, kde jste, získat nadšení co můžete udělat možná tím, že rozhodla dobrovolně přijmout životní styl založený na vizi a nadšení action.3. SMILE Navštivte místním obchodě Hallmark. V něm jsou povinni mít velké jasně žlutý smajlík karty. Ty vím, Happy Face. Kupte si kartu a do ní napsat své oblíbené motivační fráze nebo cenovou nabídku. Něco, co se dotkne vašeho srdce a přináší vám to nejlepší z vás. Mail to pro sebe. Jednou to přijde, místo otevřel karty vedle vaší postele. Po provedení DENNÍ závazek a pak si vizualizaci dosažení úspěchu, vyzvednutí karty a číst své inspirativní poselství. Přineste úsměv na vaší face.Now jste připraveni začít váš krásný den! POZITIVNÍ NOTESI jsem krásná zvenku, jsem vášnivý uvnitř, jsem speciální k sobě, tak ať přijde v lásce! Dr. Annette Colby, Nutriční terapeut RD & Master energie léčitele Pro zdarma inspirující newsletter, články a info na adrese: http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 "Otevření Creative Portály k úspěchu"
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
