Fijar Las Intenciones De la Mañana Para El Éxito
Oyó hablar siempre de la expresión, "levantándose en el lado incorrecto de la cama?" Mucha gente tiene comienzo menos que idealista a su día. El alarmar se apaga, el botón del snooze consigue thwacked varias veces y algo consigue quejado sobre él que es demasiado temprano. Otros saltan de cama, y golpean la ducha que funciona con pequeño pensamiento a crear un alcohol del entusiasmo para el nuevo día.
¿Cuál es su mañana ritual cuando usted primero despierta? ¿Usted está poniendo consciente algunos minutos a un lado para crear el día con la visión, el thoughtfulness, y el entusiasmo?
Los minutos primeros de la mañana se pueden transformar en una época mágica que dé la bienvenida al cambio y a la oportunidad. Usted no tiene que calcular fuera de cómo usted va a conseguir con la semana o el mes próxima. O aún cómo usted va a perder todo ese peso. Céntrese en lo que usted puede hacer para hacerse la sensación acertada hoy. Está dentro de su control para crear una experiencia positiva para se. Durante este tiempo, usted puede fijar su humor, se pone en el marco derecho de la mente, y maximiza sus resultados para el día próximo. Usted podría también pedir la dirección y estar abierto a recibir la ayuda del universo. ¿Qué intenciones podría usted fijar en el comienzo de su día que le ayudaría alcanzó sus sueños?
EJERCICIOS DE LA MAÑANA
1. COMISIÓN DIARIA
Una de las primeras cosas que usted puede hacer para conseguir su mañana comenzada a la derecha es hacer una marca una COMISIÓN DIARIA se. Esto implica el tomar de una decisión personal para dedicar una cierta acción a su meta. Estamos hablando la voluntad personal aquí (qué usted desea y para qué usted está parado) en comparación con la energía de la voluntad (qué usted no desea y contra qué usted está parado). Estando enterado de quién usted es y para qué usted está parado le consolida como individuo.
Defina una acción específica. Las declaraciones vagas y generales no van a trabajar. En vez de despertar y del pensamiento, "voy a hacer mejor hoy," "yo no lo soplaré hoy," "yo no iré de borrachera hoy," intento algo diferente. Elija una acción que usted SABE YA que usted puede lograr. No seleccione la cosa más dura, más grande o más imposible que usted puede pensar en. Escoja algo pequeño y realizable. Sea bueno y realista con se. ¡Consiga excitado! Utilice su imaginación y traiga un sentido de la diversión en lo que usted va a alcanzar hoy. Sea tonto, o adventurero, o juguetón. Su meta es fijar y alcanzar una acción hoy. Ríase le. En el final del día, anote su realización. Usted merece alabanza, el reconocimiento, y un sentido grande de la realización. Elegir una meta realizable construye el entusiasmo y la fuerza, y el reconocimiento de su esfuerzo construye uno mismo-valor.
2. VISUALICE LA META
Tome dos o tres minutos y visualícese que logra su acción específica elegida. ¿Por ejemplo, qué comiendo una porción adicional de vehículos parece? ¿Qué color es ellos? ¿Qué suena y el gusto se asocia a comer estos vehículos? ¿Qué se siente como lograr la meta? Permita que todo el esto esté presente dentro de usted. La respiración, relaja, nota lo que se siente como en su cuerpo que se excitará y llenado de la expectativa que usted puede tener lo que usted desea.
Lo que usted incluye en su atención, usted incluirá en su experiencia. ¿Qué usted está haciendo? ¿Qué acciones usted está tomando? ¿Qué usted está diciendo? ¿De dónde sus pensamientos le conducen? Cultive un deseo a permitirse que se sienta mejor. Cree una franqueza para permitir mayor felicidad para se.
Pase algunos minutos cada mañana que mejora el cuadro visual que usted desea para se. Véase tan caber como usted desea estar, como líder fuerte en su propia vida, estando parada fuerte en sus opciones, y un self-motivador feliz. En vez de permanecer el excedente frustrado donde usted está, consiga excitado sobre lo que usted puede hacer posible decidiendo dispuesto adoptar una forma de vida basada sobre la visión y la acción excitadas.
3. SONRISA
Visite su almacén local del sello. En él están limitados para tener una tarjeta amarilla brillante grande del smiley. Usted sabe, la cara feliz. Compre la tarjeta y en ella escriba su frase de motivación preferida o cotice. Algo que toca su corazón y lo trae fuera del mejor de usted. Envíelo a se. Una vez que llegue, coloque la tarjeta abierta al lado de su cama. Después de hacer su COMISIÓN DIARIA y después de visualizarse que alcanza éxito, tome su tarjeta y lea su mensaje del inspirational. Traiga una sonrisa grande a su cara.
¡Usted es listo ahora comenzar su día maravilloso!
NOTAS POSITIVAS
Soy hermoso en el exterior,
Soy apasionado dentro,
Soy especial a me,
¡Deje tan el amor venir adentro!
El Dr. Annette Colby, nutrición Therapist del RD y curador principal de la energía para el boletín de noticias del inspirational, los artículos y la visita libres del Info: http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 "portals creativos de la abertura al éxito"
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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