Rychlý úbytek hmotnosti a výkonu - zaplatit teď nebo později zaplatit!
Proč jsem možnost jsem se dostat do tohoto stavu? Už jste někdy řekl, že? Život s sebou přináší odpovědnost a s rozhodnutími přichází následky. Je to vaše volba dnes udělat něco pozitivního. Zítra to může být z ruce. Existují tři základní emoce, které vás od přijetí lepší péči o sebe: popření, hrdost a lenost. Vědomě či nevědomě, tato trojice je příčinou, proč většina Američanů umožněno se dostat v podobě jsou in.Are jste jedním z nich? Je pravděpodobné, že dříve nebo později jeden nebo všechny tři budou na koni s vámi v autě do nemocnice. Našli jste sám říkal těmto věci? "Můj strava není tak zlé." "několik výletů do rychlého občerstvení společné jednou za čas nebude bolet." "Můj krevní tlak je v pořádku dnes. Neuškodí, když přeskočila den při mých lék. "" Moje novoroční předsevzetí příští měsíc, je dostat se v lepším stavu. "" Proč jste dal jsem si to z formy? Denial "Už se to nestane se mnou? žádný způsob, jak ne!" Bohužel, je je to, co nemůžeme vidět, že je nás zabíjejí. Naše vnitřky jsou čím dál jíst, protože naše nedostatek pohybu a špatné stravovací návyky. Společnost je tak o člověka s extrémními televizních show, že jsme byly uloveny nepřipravený s tichou vrazi: ischemická choroba srdeční, diabetes a obezita. I když venku vypadá dobře, je škoda udělat uvnitř našeho těla. V průběhu času jsme se cítit pohodlně s určitými lifestyle habits.We přehlížet dlouho-termín důsledky našeho chování. Vidíme, co se děje kolem nás, ale budeme i nadále odkládat výkon a lepší jídla na další den. Ze tří, je odmítnutí nejzáludnější zvěř z nich all.PRIDE "Nedovolte jim vidět potu nebo vykazovat žádné známky slabosti." někdy ocitnete říká jeden z nich? "Když nemůžu to udělat sám, budu to dělat v všechno. "" Jen samotný fakt, že bude muset pořídit lepší péči o mě dráždí mě. "" Dám off šek až do příští rok na podzim. "někdy některý z těchto myšlenek? Denial bratra, Pride, nemusí být nejzáludnější, ale on je nejsilnější osobnosti z chlapců. Mít příliš mnoho hrdosti náklady miliony životů ročně v každém poli si umíte představit, a to zejména v oblasti zdraví a procesu stárnutí. I když může být hrdost Nejsilnější emoce ze tří, vždycky vypadá, že prohraje. Jeho ego dostane to nejlepší z něj a stárnutí nakonec vítězí v end.LAZINESS "Začnu zítra na můj cvičební program." Cvičení a stravování Právo vyžaduje disciplínu, a plánování. Pro některé to je příliš mnoho na to zeptat. Jestli to budete, můžete být přicházejí o opravdu nádherný zdravý plné kvalitě života. Ale to, že skutečně záleží na vás? Proč je Amerika nejtlustší národ na světě? Lenost! Je to tak jednoduché. Pokud si myslíte, pilulky, operace, nebo zbožné přání se bude nahrazovat tvrdé práci, kterou jste byl, kdyby v médiích. Je těžké se soustavnou práci. S Lazy as přítel se může stát mnoho váš život jednou. Proč jsou ve většině zemí zdravější a tenčí než my? Jsou aktivnější a více resourceful.One ze tří z vás láme kosti. Polovina z vás jsou na pokraji obezity a diabetes. Třetí z vás postihne infarkt. Polovina z vás skončí v ústavu sociální péče. A většina z vás již nežijí život plný sebevědomí, dobré spaní vzory, vysokých energií nebo štěstí. Proč teď? Mi to neřekl? Proč ne teď? Do math! Čísla nelžou. Buď přijmout silnici méně cestoval nebo jste čelit následkům. Je to tak jednoduché. To se může podobat vystrašit taktika, ale faktem je to je realita. Buď zaplatí cenu nyní tím, že v určité úsilí a čas, nebo budete platit lékaři účet later.If si myslíte, že po dobu jedné sekundy budete osvobozeni, nic vytknout, nebo prostě spoléhat na štěstí a víru, že znovu. Váš nejlepší obranou je dobrý offense.Why teď? Popření, Pýcha a Lazy bude vždy vkrádat se, abyste miserable.Greg Ryan je dobře známý autor Změna z "Inside Out" Objevte pět krok zdravý rozum způsob, jak zhubnout a držet se programu. Vzorec zdravotní a fitness průmysl nechci, abys vědět! Klikněte zde ZDARMA Mini kurz http://www.resolutions.bz
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
