Jsou plody což vám tlustá?
Chci, aby to zcela jasné, plody jsou zdravé a jsou dobré pro vás. Jsou naložené vitamínů, vlákniny a minerálních látek. Ovoce bylo také prokázáno, že boj proti rakovině. Nicméně, když jsme mluvili o hubnutí, musíme se blíže podívat na fruits.It je docela každému zřejmé, že pokud chcete zhubnout si dávat pozor na cukr neporušené, ne? No, není důvod, proč se nazývají plody, "přírody bonbóny". Plody jsou naložené cukr, fruktóza, abych byl přesný. Tento důvod, proč sportovci využívají při vytrvalostních energie, a proč lidé, kteří trpí hypoglykemií, nízká hladina cukru v krvi, je použít k zvýšení je hladina cukru v krvi, když needed.That, kde je jeden z problémů. Plody jsou sacharidy. Nikdy jíst sacharidů sama o sobě. To je v podstatě veškerý cukr. Když budete jíst sacharidů sama o sobě je náhlý Zvýšení cukru v těle. To způsobí, že tělo uvolňování inzulínu. Nicméně, tělo uvolňuje příliš mnoho inzulinu, protože si myslí, že má více cukru coming.The inzulinu v podstatě chytne cukru a sacharidů a obchody to tuk pro použití v jiné době. Vzhledem k tomu, uvolní vaše tělo příliš mnoho inzulinu, že není dostatek cukru k podpoře funkce mozku. Proto se cítíte unavení nebo pomalu. Takže jste tlustší a hloupější. Takže, pokud jste jdou jíst sacharidy, jíst některé bílkoviny, bude to pomalé uvolňování sugar.You potřeba si uvědomit, že sklenici pomerančové šťávy je jen asi stejné, jako sklenice soda.Dr. Jeffrey Banas je Chiropraxe sportovní lékař, cvičit v Mesa, AZ. Dr. Banas osobně ztratil 60 liber v roce 2003 av současné době využívá jeho zkušeností a pomozte ostatním potýká s problémy s jejich hmotnost. Dr. Banas lze dosáhnout na jeho úřad, 480-633-6837 nebo navštivte jeho internetové stránky na adrese http://www.personal-weight-loss-help.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
